Комментарии

А я, когда уснуть не могу, вспоминаю, как ночевала на финском заливе под дождём, лежа на бревне без какой либо палатки, от костра слезились глаза, а желудок негодовал после паленой водки... и сразу уютно и тепло, никакие складки на простыни и комары не мешают

А я в детстве, читая книги, всегда хотела сожрать то, что ели герои )) Для полного погружения, так сказать 😂 Помню, читала какую-то сказку про очередную бедную сиротку и злую мачеху, которая выгоняла её на весь день кого-то там пасти и «из еды давала только солёную корку», я поняла, что это ж очень вкусно, что жизнь мне не мила без солёной корочки хлеба и пошла себе сделала такую (короче, вы уже поняли, что я очень люблю пожрать 🤣🙈), мне потом пиздюлей дали за испоганенную буханку ))

А вы кстати знаете , что чем тяжелее одеяло тем скорее человек сможет уснуть? Есть даже одеяла с вшитыми металлическими шариками. По психологии если человек лежит под чем то тяжёлым (деревья, надгробные плиты, обломки домов не в счёт) именно речь про одеяла и простыни, то он чувствует себя более защищённым.

Жаль, что лайфках работает только в прохладнохолодную погоду. Потому что в жару без одеяла я чувствую себя разлагающейся курицей и это не способствует моему засыпанию.

Мм. А я не сплю из-за этой пищащей паскуды🦟 и если скину с себя одеяло, эта тварь меня покусает. Найду убью суку. Время 4.00 утра.

Как Бессонница в час ночной Меняет, нелюдимая, облик твой

Это очень очень старый коммент к какому-то секрету

Господи, я нашла своего ебнутого собрата! Такая же фигня, как только представлю себя бомжом, так засыпала моментально. Почему бомжом - хз...

Учёными доказано,что люди которые спят без одежды и с температурой 23-25 градусов имеют более спокойный и здоровый сон ,чем те кто спят в ночнушке. Не знаю насколько правда 🤷

С моей бессонницей - безумная благодарность вам автор за ещё один вариант как уснуть, буду пробовать прямо сейчас😄

Я тоже так делала 🤗 Только я представляла , что я совершенно одна , обездоленная плыву на льдинке в северном Ледовитом и подбираю таких же одиноких и замёрзших к себе . И типа мы жмёмся друг к другу , становится тепло ( сама в этот момент уже накрывалась одеялом ) и я засыпала ;)) тоже до сих пор представляю льдинку , если ее могу уснуть) сразу ощущение уюта 😌

Главное помогает..

А мне в детстве так сладко спалось...А вот сейчас, бывает, начинают посещать по ночам тысяча и одна мысль ...

Не сомневаюсь в изобретении автора, но этот метод уже давно описан во многих рекомендациях в одном ряду со считанием овец, глубоким дыханием, мысленным написанием букв и тд Но вот про бомжей там точно нет ни буквы!

а я представляю грязную кухню, и как я там все убираю, раскладываю, чищу, выбрасываю мусор... пока писала, аж спать захотелось ))

В детстве не знала кто такие бомжи, правда, мне не рассказывали( 1986гр) а одеяло перед сном клала на подоконник для дворовой собаки Альмы, думала ей теплее будет, но просыпалась под ним и шла кормить и гладить Альму

Спокойной ночи...

В жару часто бывает что выходя в ванную тащишь за собой простыню, которой накрываешся, моешься, но не вытираешься, а в эту же простыню завернувшись, ложишься спать. На улице жара, окно открыто, ходят люди, ездят машины, до подъёма два часа, но тебе наконец то прохладно, и ты спишь, немного высунув ноги из своего мокрого савана ))))

😀 это очень действенный метод , - знаю . Околеть откинув одеяло и согреться потом !

Медитирую.

Я тоже так делала😂😂😂😂😂

И такой: о даа, свободааа. Бросил работу и ушел на улицу.

Я представлял себя медведем в холодном тёмном лесу.

Как бы это ни было смешно, но я сворачиваюсь калачиком как в в утробе матери и почти с головой закрываюсь тёплым одеялом. Работает шикардосно. Конечно иногда высовываю ногу, чтобы её съел монстр :D

А у нас в семье фраза "поспать бомжом" означает спать где угодно, на какой угодно поверхности, не раздеваясь и накрывшись тем, что под руку попало. Например халат, майка, кофта, детская пелёнка, да хоть огромным плюшевым медведем.

То же самое! О боги, я думала я одна такая🤣

А жарким летом?

Это, кстати, рабочий вариант - вы скидывает одеяло, температура тела падает. А это всегда способствует засыпанию.

Сука я тоже себе так уют делаю

Этот секрет в ленте раз третий уже 🤦‍♀️