Комментарии

Мою знакомую мотивировал случай, когда она застряла в ванне, каким-то магическим вакуумным образом присосалась к ней и не могла выбраться, пока муж не пришёл с работы. За полгода сбросила порядка 30 кг, Адель просто отдыхает.

А я представляю, что за мной волки гонятся и за пятки кусают. Ну или бывший с вялым букетом ромашек 😄

Мне помогает только супер музыка в наушниках)

А я обычно выключала дорожку 🤷😁

Я, когда бегаю, всегда держу в голове, что человек может загнать леопарда. Не по скорости, по выносливости. И я бегу, чтобы не смогли оспорить это утверждение.

Выбирайте орбитрек : позвоночник и суставы будут благодарны 🙏🏻

А ремонт зубов как годовой абонемент стоит) Это стимулирует

Когда первый раз пробежалась на дорожке, подумала, ну и фигня. Отталкиваться не нужно, только ноги переставлять. Можно долго бежать и не уставать. Предпочитаю для разогрева велотренажер или элиптический.

После того, как не открылось третье дыхание, пошёл к стоматологу..

😂😂😂

😂 очень тяжёлый спорт .

И я также 😃😃😃 правда не на дорожке,а по улице, помогает сконцентрироваться

После моего первого визита на беговую дорожку, я осталась со шрамом на подбородке.

Попробуйте как вариант от поезда убегать, для мотивации

Я тоже так думала Пока не упала таки -_-

Всё на страхе держится, прям как в старые времена.

Ну дык вроде как бегать с языком на плече эте не кардио.

Но ведь можно отдохнуть, а потом продолжить. В чем сложность?

И что дальше происходит?

Я бы просто выключила ее😅

А я в такие моменты останавливаюсь и даю себе отдохнуть 🤷

С такими ценами на услуги стоматолога... Отличная мотивация. Береги себя. 😀

Я конечно не специалист, но по моему такая тренировка уже во вред организму....🤔