Комментарии

Обезжиренные продукты вообще лучше не употреблять)

Я тоже не жрала после 6. Только кефир. Привет, дохлая щитовидка!

Меня одну смутило словосочетание "18 вечера"? Как будто 18 часов утра может ещё быть

Класс. Секрет просто обалденно интересный. Остросюжетный...читала, не могла оторваться. А финал просто огонь.

Интересно, до каких пор люди будут придерживаться этих диких методик, когда столько кругом инфы про подсчет кбжу и прочего?

Не вижу ничего криминального в том, чтоб похавать после 6 вечера! Автор, хавчик хавчику рознь! Можно налопаться картохи со свиной отбивной, запив всё это холодным пивасом и догнаться куском медовика. А можно поесть небольшую порцию салата из свежих овощей с креветочками, ну или с котлеткой из индейки🤷‍♀️ Смекаешь разницу?

Жрать можно за 4 часа до сна, а все байки про 18:00 рассказывают только некомпетентные в этом вопросе люди.

Если бы он вас любил по-настоящему, в бокалах была бы минералка. Бросайте нафиг

Ша, товарищи. Может дама на интервальном - не ест с 6 до 10 🤷‍♀️

Да будет срач под названием "не есть нужно за 3 часа до сна"!

Какая дама неприхотливая : плеснул колдовства , то есть кефира ,в хрустальный мрак бокала - она и счастлива... А парню и хорошо:ни тебе готовки, ни уборки и на ресторан тратиться не надо.

Какой бред!🤦🏻‍♀️ Спортом лучше займитесь и правильно питайтесь.

Обезжиренное еще вреднее, чем прием пищи после 18 часов.

кефир это еда, если что

А булочки без теста? Были? 🤔

Уж в такой праздник-то можно отступить от диет!!!

И обезжиренные продукты в разы хуже утоляют голод, потому после них почти сразу снова есть хочется. А не есть после 18ч – миф, надо в любое время, но в меру и равномерно.

И трахнул вибратором в презике...

Современные проблемы требуют современных решений)

Как в анекдоте. По кефирчику и спать.

Ну что вы тут накинулись про свои болячки рассказывать?!! Секрет не про это, а про взаимопонимание и поддержку!)))

я тоже не ем после шести, ограничила потребление хлеба и уже, за месяц скинула почти 5 кг😄😄😄

А я не ем, когда до сна остаётся 3-3.5 часа. Парень устраивает романтический ужин после 18 вечера и наливает в винные бокалы вино.

Как можно не жрать после 18 если спать ложишься дай бог в час?

Как в СССР при Горбачёве в эпопею борьбы с алкоголизмом - молочные свадьбы 😀 !

Красава. Надо брать!

В обезжиренном кефире сахара больше, чем в жирном. Считай конфет в бокал насыпал.

На что только дамы не пойдут, лишь бы не стать красивенными, милашными chubby-зайками.

И где вы ужинаете? На работе?

Пофиг на время,налейте кефиру))