Комментарии

Прочитала и вспомнила про семью, которая живёт по соседству со свекровью. Муж, жена и четверо детей старшей 16, младшая грудничок) . Жили в Донецке, двухэтажный дом, хороший прибыльный бизнес. Мужик зарабатывает, жена с детьми, идиллия. Потом война. Дом разрушен, бизнес (несколько СТО) тоже не функционирует, они собрали все, что могли увезти и приехали к двоюродному брату. Муж вернулся, чтоб забрать остальные вещи, а забирать уже нечего – все растащили. У брата быстро стало понятно, что ораве из шести человек никто не рад. Сняли все, что было на счету в банке, продали машину и купили свою двушку. Мужик попробовал снова открыть бизнес, снял гараж, хотел что-то типа СТО. Быстро прихлопнули, штраф и т.п. И он сломался. Три попытки суицида. Прыгал из окна, зацепился за раму, вытащили. Пил водку с лекарствами, откачали. И вешаться пытался в гараже, не выдержало перекрытие. Забрали, диагностировали депрессию, пролечили. Теперь просто пьет, пошёл сторожем в школу. Жена, которая с 16 лет только рожала и воспитывала детей, пошла мыть подъезды. Средние дети пытаются мутить "бизнес", выгуливают животных за деньги. Тянут, не бросают. А мужик все. Пустой внутри. Гнал, гнал и загнался. Как тень ходит. Пофиг на все.

Я с этим столкнулась , а все потому что доработалась. Сначала всех восхищаешь своей силой воли , а потом в один момент наступает состояние , когда ты как выжатая тряпочка и больше не хочешь в этой жизни совершенно ни че го.

Пережила такое состояние этой осенью. С психиатром, на медикаментозной терапии. Эмоциональное выгорание. А все потому, что безгранично тратила себя на работе. Сначала не замечала этого, потом думала, вот сейчас ещё натужусь, потом все, отдохну. Девиз : "Если не я, то кто же!" Потом поняла, что кроме работы у меня ничего нет, нет сил. По итогу дошло до нервного срыва с неуправляемой агрессией и навязчивой мыслью о добровольном завершении жизненного пути. Дошло до того, что сил с постели не было встать. Специалистам сдалась добровольно, поняла, что самостоятельно не выйду из этого состояния. С момента обращения прошло полгода. 2мес не принимаю препараты, чувствую себя не плохо. Занимаюсь йогой. К работе отношусь отстранённо, тупо выполняю свои обязанности, инициативы не проявляют, подвиги не совершаю. Серьёзно задумалась о смене специализации и места работы. Вот так. Автору советую не пренебрегать своим состоянием, обратиться за помощью к специалисту. Берегите себя

Сил вам, автор .

У меня начиналось подобное прошлой осенью. Аврал на работе перед новым годом, вела 5 проектов параллельно (веб-дизайнер), и еще + курсы 4 раза в неделю, и перед этим еще и парень бросил. Так как курсы велись в том же бизнес-центре, где и офис, то я после них возвращалась за рабочий комп и делала "домашку", и в основном выходила с работы около полуночи, потому что работы было овер дохрена, еще и по выходным выходила. Рекорд походу был 15 часов в офисе. Сначала я радовалась такой нагрузке, потому что это отвлекало от болезненного расставания. Под конец я просто взахлеб рыдала по дороге домой, стояла на мосту, смотрела вниз, и думала "вот, всего лишь один шаг, и все, спокойствие". Жрала новопассит пачками, срывалась на коллег и на начальство, благо те понимали что к чему, и подсовывалм конфетки. Закончила курсы, рванула в Египет на неделю, вернулась и выбила повышение зп, нагрузка уменьшилась, и дышать стало легче. Но если бы это продолжалось больше чем 2 месяца, я думаю что я реально загремела бы в дурку. И ведь сам прикол, что я всю жизнь считала себе нифига таким бойцом, и думала что депрессия эт не про меня, я выгребу из всего. Мда. Автор прав, нельзя себя загонять

Так и есть. Те, кто говорят, что депрессии нет, просто никогда с ней не сталкивались. Ничего ванильного в этой болезни нет.

Наконец-то хоть кто-то объяснил людям что такое настоящая депрессия, а то задрали выдавать свою хандру за тяжёлое психиатрическое расстройство

"Достигаторство" нас всех туда сведет, надо уметь оставлять все и расслабляться. Сил Вам, автор, пусть помощь будет действенной 💪❤️

Сил вам, терпения и якоря, за который можно уцепиться. Я пережила две тяжелых депрессии на фоне неизлечимой болезни. Сейчас все позади, надеюсь навсегда. Не сдавайтесь, цепляйтесь и выплывайте🌞

Автор, надеюсь, вы получаете помощь от специалиста. Ничего постыдного в психотерапии сейчас нет ☀️☀️

Люди нередко интересуются, где я черпаю вдохновение, как я справляюсь с жизненными трудностями? Я отвечаю, что спасает чувство юмора!!! Я не лгу… Но про коньяк умалчиваю!

Я желаю вам сил и выдержки. Проходила через это, очень сложно с страшно так жить. Я надеюсь, вы сможете из этого выбраться, что есть близкие, которые вас поддерживают и помогают вам, и что есть возможность обратится к специалисту.

Тоже самое было. Держитесь ❤

Когда родила ребёнка первый месяц все хорошо было. Потом началось давление со стороны - молока мало, выглядишь плохо, че не гуляешь с ребёнком, он у тебя какой то бледный/кривой/косой/больной. Затем начались качели у меня , в виде «какой у меня чудесный малыш» и заканчивая «как он будет жить в этом мире. В мире скоро закончится пресная вода. Мусор в России не перерабатывается. Онкология в процентном соотношении в мире растёт». Затем был теракт,затем война где то,потом по новостям показали как людям отрезали головы. Ну все все, гулять точно не буду. Будем дома сидеть. Затем началась бессонница. Затем сестра скидывает мне что в городе у них орудует педофил. Убил несколько детей. Я закрываюсь. Этот мир жестокий,беспощадный и совсем скоро нам будет нечего есть, пить и мы погрязнем в мусоре. Кругом опасность. Нас могут убить любые фанатики или псих.неустойчивые люди. А что будет если я умру. Как это произойдёт ? А если рая и ада не существует? Почему мой Бог посылает столько несчастий на эту планету? Получается я умру и все? Начинается паника от осознания что там после ничего нет. Что все кругом бессмыслица. Ночами я не сплю. Моя Вера в Бога рушится как карточный домик. Ничего нет. Пустота. Это жизнь бессмысленна. Поэтому ночью уложив спать ребёнка я до 4-5 утра смотрю ролики о клинической смерти. Пытаюсь что то черпать,искать доказательства. Я на грани безумия. В этот период у меня с супругом производит поездка в другую страну. Летим на самолете и я лишь загадываю желанию ⬇️⬇️⬇️

Я полностью согласна с автором. Но наш ритм жизни часто не позволяет просто так остановиться и отдышаться от этой бесконечной гонки. Школа, универ, работа... И все быстрее, ещё быстрее! Не дай бог ты посидишь 2 месяца без дела. Очень жаль, что у нас не развита культура планирования "размеренной" и осознанной жизни.

Два года я выходила из депрессии. Это ад. Обратная сторона жизни

Вот поэтому я беру дни, которые мне положены и отдыхаю. А начальство не понимает

Но, если часто говорить себе что ты молодец и можешь отдохнуть, то тоже можно превратиться в овоща.

Просто лечитесь и держитесь. Это долго, но потом будет лучше. Спорт и прогулки не лечат, но помогают в лечении. Просто надо подождать👌

Сегодня опять не спала до 6 утра. Но у меня просто откатилось до первых стадий высокофункциональной депрессии. И вообще связано с тем волчанка атакует мой мозг

Это от самоизоляции в период пандемии короновируса!

Прониклась секретом..Автор, держитесь , сил Вам искренне желаю!!!!!💪🏽 я верю в Вас и что все будет хорошо!!!

Всё правильно сказала

Спасибо, что поделились. Главное - заботиться о здоровье.

Попробуйте книгу «вас ожидает жизнь». Это наверное единственная книга (в данной тематике), которая смогла меня заинтересовать. То, что Вы уже понимаете, что сами себя загнали это уже очень хороший знак.

Критикам- никому не желаю- испытать на себе.

Лечится нужно

Это очень грустно. Особенно тяжело, когда ты весь из себя белка в колесе на стероидах в обычном состоянии. Но все-таки не всегда заботы о себе достаточно, чтобы этого не случилось. У меня бар больше 10 лет. Как и любое хроническое заболевание, принимаешь это постепенно. И как же долго я надеялась, что может если я вот это и то сделаю, то депрессия меня обойдёт стороной или хотя бы не затянет по полной. Даже «сбежать» от этого в другую страну пыталась. Сейчас уже смирилась, подобрала таблетки, которые делают все более терпимо, но все равно иногда хочется подумать, «А что если?»

Автор, держитесь! Чувствую что приближаюсь к нечто подобному сейчас... Главное вовремя это понять и развернуться

Да, всем нам нужно иногда отдыхать, и это нормально, дорогая автор♥️ Не будьте слишком строгой к себе...себя нужно любить и баловать, хотя бы иногда. Обнимаю!