Комментарии

Да заснули вы просто, такое бывает. Инструктор говорил, что это одновременно и не очень хорошо, так как смысл от неё другой, но если ты заснул , значит, организм требовал, значит, хорошо. Короче вот так. Лично я в шавасане просто радовалась, что очередной раз выжила после йоги)

В Шавасане ещё норм! Все дрыхнут😂 я как то с лютого бодуна, заснула в «складочке». Если что, я была инструктором😂🤦🏼‍♀️

А можно мне в вашу эту шавасану впасть, а пинками растолкать когда карантин закончится и мир станет прежним?

Пиздить пирожки - это ещё не самое страшное желание. Вот если бы вы видели как идете пиздить соседа стулом по башке - вот тогда нужно было бы волноваться.

Так вот что я делаю перед сном!!! Лежу в шавасане!!! 🤣🤣🤣

Я в шавасане засыпаю ВСЕГДА! Мой организм не понимает вот этого "просто лежать и не функционировать" и сразу находит единственное, как он считает полезное занятие - спать! А то вдруг война, а он не спамши 😁

Шавасана - единственная асана, которую я умею 😂 Да и то, велик соблазн уснуть

Этот секрет натолкнул меня на одну мысль. И многие секреты тут же. Нам очень часто становится стыдно не после плохих поступков,или действительно нелепых ситуаций(вылетела козявка из носа на виду,распласталась на полу посередине офисе и т.д)а когда мы просто не вписались в какие либо рамки,и привлекли к себе чуть больше внимания. Ведь если взять за пример данный секрет,стыдиться тут нечего,вы не сделали ничего плохого,а то,что вы вошли в подобное состояние расслабления,скорее плюс чем минус,ведь это означает только то,что в занятиях вы преуспели (расслабляться действительно сложно).Но даже так,большинство из нас чувствовало бы неловкость и стыд,ибо о Боже,мы привлекли к себе не нужное внимание.И я тоже не исключение. То ли мир загоняется нас под определённые рамки,заставляя стыдиться себя почти в любой ситуации,то ли мы сами.

Мое любимое, мы ещё и пледиками накрываемся, а на флай йоге в гамаке инструктор раскачивает, блаженство☺️

В названии асаны кроется секрет её выполнения. Шавасана - Поза трупа. Т е, ты должен быть максимально неподвижным, но предельно внимательным ко всем ощущениям в теле. Пытаться расслабить каждую мышцу. Когда твой мозг так работает, то не заснешь. А если засыпаете - то вероятно, хронический недосып. Йоги считают эту асану самой сложной.

Пыталась заниматься йогой в студенчестве, засыпала в любой асане, где было хотя бы три точки опоры😂

Ваша Шавасана - весь мой карантин

Теперь я тоже хочу спизженных пирожков))

Мне тоже было стыдно, я заснула в шавасане.

Главное что не пернули

А я просыпаюсь от собственного храпа😥

На словах "расслабляешься и отправляешь мысли в пространство"– я ударилась локтем об угол комода... Вселенная, не надо 😅

- Пирожки... пирожки 💭 - Погрузилась в глубокую философию ☝️*инструктор, пытаясь растормошить автора*

Я уж подумал, что то прошлое будет на ночь. А тут..пирожки. Ну пирожки так пирожки. Тогда я спать. Всем добрых снов. И берегите здоровье.

Прочла первое предложение.Потом хештег.Думала вы пукнули при всех

Да заснули вы просто, такое бывает. Инструктор говорил, что это одновременно и не очень хорошо, так как смысл от неё другой, но если ты заснул , значит, организм требовал, значит, хорошо. Короче вот так. Лично я в шавасане просто радовалась, что очередной раз выжила после йоги)

Стыдно - если при этом захрапели не по-девичьи))).

Я, когда начала заниматься йогой, параллельно упахиывясь на работе, то забрела в школу йоги с разными направлениями: там была каула (динамическая), хатха (классическая) и гонг-медитация. Вот как раз на гонг-медитации в маленькой комнате под звуки гонга (как в колокол бьют прямо над ухом) я и умудрилась заснуть в шавасане) Устала после работы, зато поспала хорошо!

Ой да чего стыдиться то😁посмейтесь над ситуацией 😁😁😁

Есть какая-то романтика в спизженных пирожках.. 🙃

Вот кстати, кто расскажет, как правильно медитировать? Везде пишут нечто вроде «расслабьте каждую часть своего тела, опустошите мыли» и т.д. И в итоге я то расслабиться не могу, то так дорасслабляюсь, что засыпаю.

Да сходите уже за пирожками, ну ее эту йогу!

Наверное автор на жёсткой диете.

Проголодались! И как, пошли Вы в столовую тырить пирожки?😀

Да мне кажется это наоборот даже хорошо 😁