Комментарии

Из-за этих «нитакихкакфсе» очень страдают настоящие социофобы, почти никто всерьёз не воспринимает, и думают, что просто выпендриться хотят. Огромный стресс просто подойти и спросить направление у человека, а многие считают, что это так придуриваются люди просто. Очень грустно от этого, надеюсь, когда-нибудь к социофобии начнут относиться серьезно:(

Однажды много лет назад мне повезло отдыхать в одном отеле с Сати Казановой. Зашёл я как-то в лифт, вдруг она появилась из-за угла, мило улыбнулась и попросила подержать двери. А я со всей силы начал нажимать на кнопку закрытия. К счастью, она не успела. Вот, что значит социофоб)

Как о себе прочитала

Вспомнила как друг жаловался, что у него развилась социофобия на фоне грибка ног. Вонь была ужасная, люди демонстративно фукали и отсаживались от него, где бы он ни находился, коллеги ненавидели и чмырили. Он столько раз менял работу. Применял лечение, гигиену, ничего не помогало. Говорит пролечился, но страх людей и их брезгливости к нему остался. Бедный, чуть в депрессию не вошёл из-за этого.

Меня раздражает понятие "нетакойкакфсе" в сфере ментальных проблем. Понятие, а не нетакие. Я вот тоже социофоб. Иногда у меня тупо ступор и я не могу зайти в помещение где уже есть люди, которые чем-то заняты. Типа лекции или вечера настольных игр. То есть не важно - мне туда реально нужно, или я сама лично очень хочу - ступор, если начать давить и пропихивать то еще и слезы и вот пока не успокоюсь - не войду. А если это не необходимость, то могу и не успокоится, и потом долго жалеть что пропустила событие, которое очень ждала. Я стесняюсь ходить в общественные туалеты. Я не собираюсь в пати в онлайн играх и избегаю общения т.к. боюсь что плохо играю и все будут меня ненавидеть и думать что я мешаю. Когда я вижу знакомого человека своего возраста с которым нужно завязать диалог, я внутренне впадаю в панику и не знаю сказать ли мне привет, т.к. мы вроде знакомы и примерно одного возраста, или здравствуйте, т.к. знакомы не очень хорошо и вдруг человек старше меня. Боюсь быть странной или грубой и туплю настолько долго что человек сам начинает со мной диалог. Короче мне стыдно чуть ли не от всего, я очень во многом себя ограничиваю и тупо не могу контролировать некоторые моменты. Я социофоб. Но при этом я могу спокойно спросить дорогу если потерялась, а в компании друзей могу расслабиться, шуметь и даже спокойно общаться с незнакомцами. Поэтому люди думают что я нитакусик (даже моя мама) и в критических ситуациях я нередко получаю от близких давление а не поддержку ,_,

А я вот наоборот. Была раньше общительной, знакомых много было, общались, встречались. А потом, постепенно от всех отдалилась. Замуж вышла и вообще перестала с друзьями видеться. А теперь я потеряла навык общения с людьми. Не думала, что такое возможно, но мне тяжело с новыми людьми общаться. А я сейчас переехала в другую страну и у меня тут вообще никого нет, кроме мужа, и друзей найти не получается. Ещё и вынужденное сидение на карантине вообще сводит с ума.

Самое страшное для меня это звонить узнавать что-то по телефону. Когда начинаешь разбирать ситуацию думаешь,что вроде не должно быть страшно. Тебе ничего сделать не могут,успокойся,но я хз мне супер страшно. С годами конечно стало чуть легче,но стараюсь просить мужа везде звонить.Я могу позвонить только в экстренных ситуациях (когда нужно срочно что-то узнать) А ещё заметила,что когда у меня что-то болит или я очееень зла,то мне становится максимально плевать на людей и я могу ходить куда надо и узнавать что мне надо

Во Вам сейчас лафа, с карантином-то🤔🤩

Я тоже страдала от социофобии. В детстве меня сначала загнобили в школе, а потом я растолстела из-за болезни. И всё. То было начало 2010х. У меня уже был стационарный компьютер. Позже появился ноут для учёбы в универе. Вот эти два прибора и помогли мне побороть страх. Сначала это были анонимные форумы. Потом MMORPG. Я научилась хотя бы с людьми своего пола общаться. Потом работа в мужском коллективе. Мне стало легче общаться с мужчинами. Уже столько лет прошло, а всё равно бывает накатывает. Из последнего - я сменила работу и каждый раз, когда надо написать коллеге впервые, страх аж пробирает. Приходится брать себя в руки. Поэтому мне кажется, что нельзя стать бывшим социофобом. Но все равно можно нормально чувствовать себя среди людей большую часть времени.

Смотрела один эксперимент одного психолога. Он собрал группу людей с обсессивно-компульсивным расстройством. Среди них был тоже парень социофоб. И его тоже в компании людей и трясло, и был в предобморочном состоянии. Короче, тяжёлый случай. И там психолог шел с каждым пациентом на крайние меры. Он вынудил этого парня провести самый настоящий стендап. Вот прям перешагнуть через страх и просто взять и выступить. Потому что своему страху нужно идти навстречу и смотреть ему в глаза.

Может не совсем в тему, но мне трудно начать общение с новым человеком. Когда остаюсь с таким одна, возникает неловкая пауза. Чтобы дойти до свободного общения либо уходят месяцы, либо человек экстраверт и сам находит тему. Подкиньте идей, как вступать в диалог с человеком, который не экстраверт и которого знаешь 5 секунд/мало общаешься? Кроме погоды. И вообще, есть какие-то курсы повышения коммуникабельности? А автора поздравляю!

А я просто не люблю общаться с посторонними людьми. Не люблю звонить им и тд. Стараюсь избегать толпу. В ней максимально дискомфортно. Наушники с шумоподавлением самый лучший подарок. Возможность делать все заказы или записи через интернет вообще шик. Но при этом я не боюсь людей. Но меня почему то всё равно социофоб называют. Эксперты, я им являюсь? 😂

Не выдерживаю долго в полном автобусе, супермаркете, тц, улице. Дрожат руки, ноги, начинают течь слезы, срываюсь и дергаюсь. Из дома могу не выходить месяцами. Сейчас обучаюсь новой профессии, буду работать дистанционно.

Я, к сожалению, еще на начальном этапе избавления от социофобии: мне уже легче общаться с одногруппниками, могу сходить в мфц или ко врачу одна. Но для меня это большой прогресс! Раньше шагу из дома ступить было страшно, сплошное избегание ситуаций, вызывающих стресс.

Знакомо. Был период, когда на улицу выйти боялась. Сейчас, к счастью, все плюс-минус нормально, хотя в толпе людей я все равно чувствую дискомфорт.

Вспомнила, как перед каждым написанием рабочего письма ходила в сортир на 5-20 минут "побояться".

Не знаю, кто я, но стеснялась что-то спросить, узнать. Пока меня менеджером по продажам не взяли. Через годик уже не боялась звонить, предлагать, решать вопросы, но деньги выбивать так и не научилась)))).

Ищу друзей-социофобов! Давайте держаться вместе! Мне 22, Москва

Как знакомо! Годы работы над собой понадобились, чтобы перестать панически бояться новых компаний, коллективов, выступлений и т.д. , чтобы стать разговорчивой и общительной. Остались отголоски, например, когда в компании люди по очереди высказываются, не могу влиться и боюсь начать говорить.

Ох моя софиофобия связана с долгим нахождением дома, отсутствием друзей и общения, неожиданно прйдя гулять, и как же мне хотелось пообщаться... спустя часа общения и прогулки, просто захотелось домой и быть одной, настолько привыкла быть одной и никому не нужной что испытала дикий дискомфорт, и нежелание общаться, кайф быть одной

Чувак, я тоже такая же)) я понимаю твои ощущения, когда нахожусь среди скопления людей вообще плохо становится. Я такой всегда была, но стала работать в сфере обслуживания и торговли, научилась это контролировать, но людей таки ненавижу.

— Ты ненавидишь людей? — Нет. Но мне легче, когда их нет рядом.

Я вот ни разу не социофоб, люблю общение, но выступление на публике для меня пытка. 😱

Божечки, первая мысль, куда всё это время смотрели родители? Или просто радовались, что у них тихий, удобный ребёнок?

Социофоб, который смог

Что то категория сомнительная секрету присвоена🤔

Я не социофоб,но людей вообще не люблю,для меня даже в магазин в соседний город съездить,целая трагедия

Каждый раз, перед выходом на улицу, я пью успокоительные и ношу их с собой, так как может дойти до панической атаки.

Бедный. Каких же мучений вам стоит общаться , да еще и выступать . Не представляю. Как вы справляетесь? Такой самоконтроль

Вот Вам с короновирусом фартануло, а!