Комментарии

Что ни говорите, а люди помещались на худобе. Мы часто пишем, что ожирение - это болезнь, что нам типа не плевать на здоровье полных и именно поэтому мы так их ненавидим... стимулируем (да-да-да, как будто нам прям такое дело до чьей-то гипертонии или диабета) Но ведь излишняя худоба - это тоже не гуд. Это тоже проблемы со здоровьем, с кожей, волосами. Автору, скорее всего, вообще не нужно худеть. Но она пишет, что "надо", что "пора". Кому надо? Зачем? Блять, три кило это вообще фигня🤦🏼‍♀️ Да и вообще жизнь-то одна. Жить и во всем себе отказывать, постоянно заниматься спортом, постоянно загоняться по поводу веса...вот это нам мозги промыли. Капец

Так если врач сказал набрать вес, значит до этого вес был ниже нормы. Зачем опять худеть? Чтобы снова проблемы начались?

Автор, а может, пусть эти 3 кг останутся? Я не думаю, что они прямо такие критические...

Может у вас исчезли месячные на фоне недовеса? Тогда зачем опять сбрасывать вес 🤔

Огонь у вас метаболизм, если вы, лопая пирожки на ночь всего на 3 кг поправилась. А 3 кг, по сути, и незаметно почти

Да что все так на худобе помешаны?)) Не, я понимаю, когда лишний вес это прямая угроза здоровью, но 3кг??

О, моя история один-в-один)) тоже всю жизнь гналась за худобой. Чуть что садилась на диету и переставала есть. Полтора года назад забила. Раньше весила - 50 кг при росте 170, сейчас 58 кг. Но при этом энергии много, гемоглобин подрос до 130 (раньше 100 был), настроение большей частью всегда хорошее. От еды теперь получаю удовольствие. Щечки и бёдра конечно подросли, но мне мое внутреннее состояние нравится намного больше))

Если вы сбросите вес, то и проблемы вернутся, не логично разве?

Всего три кг за 4 месяца, ни в чем себе не отказывая? Ненавижу вас.

Я такой же! Правда не пытаюсь худеть, да и залы не люблю. И спорт в целом. А вот что нравилось, это когда по коучсерфингу ездили в Испанию, где кололи дрова на запас с утра до обеда, делали ремонт по мелочи и в целом работу так сказать энергозатратную, зато потом жрали и первое и второе, и третье, а потом гулять ходили по горной местности...красота! Вот это я понимаю! Так что вот вам решение проблемы 😁

Увы, жрать гораздо интереснее, чем худеть(

Господи, 3 кило за 4 месяца, серьезно? Это по вашему тот вес, который срочно надо скидывать? "Обчитаются модными своими журналами и весят по 40 кг". Да, спорт полезен(говорит человек, ненавидящий залы). Это понятно. А питаться только пирожками, особенно на ночь - вредно. Но неужели нет баланса? Не упахиватьсч до кровавых соплей, а делать зарядку, например? Баловать себя вкусняшками, но не часто?

Никогда не понимала зацикленности именно на весе. Такое ощущение, что 1-3 кг это критично. Автор, у вас хорошее тренированное тело, судя по секрету, а рамки нормального веса достаточно широкие. Да и спортом нужно заниматься в удовольствие, иначе это тоже может грозить проблемами со здоровьем.

Параноить из-за трех кг целесообразно при росте меньше 160 см. На мне при 157 они ощутимы, да, но не всем так не везет

У вас расстройство психологическое похоже 🙄 3 кг даже внешне не заметно, зачем их сгонять. Совсем люди с ума посходили. Более того! Если проблемы были из-за худобы, то они вернутся. Только главное здоровье наладилось, нет, давай опять себе вредить

так, всё, что я извлекла из этого секрето, так это то, что она ведьма - это то, что она жрала 4 месяца и потолстела только на 3кг😂

Автор, все в ваших руках. Если похудеть не вызывает к вас удовольствия и вы себя находите вполне ничего, тем более здоровье удалось поправить, так зачем идти на поводу у необоснованных требований? Кому вы должны похудеть, если ощущаете себя в гармонии с собой и у вас такой период, что можете позволить есть в меру то, что нравится и сохранять фигуру? Соль жизни в переменах, не стоит зацикливаться на веса, мужчинах, обстоятельствах, работе...у вас всегда есть возможность выбора, альтернатива. Пользуйтесь и не упрекайте себя.

Мне уже 26 лет, как можно худеть, а я все откладываю...

Возьмите кота на руки , спустите кота на пол. Оп! - вы сбросили 3 кг.

такие загоны из-за трех кг?

Дetta Yокeр, я нашла то, что мне по душе. Это бег. Я даже не ради худобы бегаю, не только ради фигуры (хотя и в том числе для), а ради ощущений, которые ловлю от пробежки. А изменения в фигуре идут бонусом. Я не особо худая. Возможно, по меркам Подслушано и Инстаграм даже жирная😂😂, но у меня нигде ничего не висит. У меня узкая талия, нет целлюлита. Иногда я ограничиваю себя в еде, но чаще нет. Я просто люблю себя даже с лишними килограммами))))

Господи, ешьте то, что вам нравится, но не обжирайтесь. Занимайтесь спортом, но без фанатизма. И будет у вас хорошее крепкое тело)

Попробуйте совмещать. Пирожки на завтрак а вечером спорт

3 килограмма. Автор, никто не заметит никакие 3 килограмма. Это даже не размер. Поблагодарите себя, что нашли более здоровый для себя вес и делайте, что нравится, а не через силу тащитесь в зал. Не в циферках на весах счастье. Удачи вам

Что за проблемы по-женски, что решаются набором 3 кг веса? И как можно лопать пирожки на ночь и поправиться всего на 3 кг?

Тоже мне, проблема, +3 кг🙄 Такое ощущение, что вы весите меньше 50 кг... Прям жииир, скорее худеть🤦

Ну пока организм ещё в хорошем состоянии после регулярных тренировок. А потом мышцы перестанут так много калорий поглощать и такими темпами будете набирать по 3 кг в неделю. Кушайте, но не прекращайте тренировки 💪🏻

Складывается впечатление, что у автора анорексия, плавно переходящая в булимию. Гинеколог сказал набрать вес, ок, набрала, месячные пошли, все наладилось. А теперь проблемы с обжорством. Здесь одна дорога - к психологу...

А что, с 3 кг прям так разнесло, что нужно худеть?)

Знаете, вот критично, критично 3кг. Я тут худела до 56 (рост 170), подтянулись проблемы всякие в виде выпадения волос, проблем с циклом, с кожей. Сознание не теряла, но часто темнело в глазах. Т. е. организм упорно протестовал, только я этого не понимала. Сейчас я 60-61. Мне гораздо лучше физически, но епрст... Смотреть на себя в зеркало сложновато. Грудь появилась и попа чуть чуть, но живот и бедра тоже... И щечки... Чё то как то не очень я себе в таком облике нравлюсь, но организму самое оно, видимо... Кг 3 назад я еще себе нравилась