Комментарии

Посмотреть на фотографии семейной жизни моего бывшего. На которых его жена донашивает мои старые вещи, которые он якобы забирал для благотворительности

Когда ты зарабатываешь хорошо. Ни что так хорошо не повышает самооценку как наличие денег.

Мне очень помогло то, что я встретила парня, который полюбил меня со всеми изъянами и минусами. Он всегда мне говорит, что я очень красивая, и вообще как богиня. Это очень смущает, но теперь я чувствую себя гораздо увереннее, и теперь мне абсолютно плевать, что думают обо мне другие, ведь самое главное это мнение любимых и дорогих людей

Сходить на рынок... Вах, красавица, золотце, радость моя😂

Есть два метода: 1. Спорт. 2. Спирт. 😁

Избавиться от токсичных людей, которые её понижают

Мне кажется хороший способ поднять самооценку это иметь деньги. Когда имеешь деньги тебе чуть срать на чужое мнение, при этом ты можешь многое поменять в себе. Ты становишься уверенным в себе и своих силах

Хуй на чужое мнение

Как кстати это обсуждение!) Я совсем недавно решила основательно заняться своей самооценкой и отодрать ее уже наконец с плинтуса, потому что неуверенность страшно мешает жить. Мне это пока даётся очень трудно, потому что я сама по себе человек закрытый, зажатый и тяжело идущий на контакт, честно сказать, я только сейчас начинаю понимать, каков масштаб моей проблемы. Мне даже дома наедине с собой ужасно некомфортно, я не могу петь или танцевать даже когда рядом никого нет просто от того, что ужасно себя стесняюсь. Расскажу кому - то — смеяться будут, настолько абсурдно это звучит. Но я дала себе обещание, что изменю себя. И одним из действенных методов, благодаря которому я стала замечать улучшения, является медитация (визуализация). Обычно я провожу ее перед сном, в тишине. Сама суть заключается в полном расслаблении и представлении своего лучшего облика. Ты как - бы представляешь себя в лучшем виде, визуализируя внутри себя свет, наслаждаясь собой. Если на фоне будет играть приятная музыка, эффект ещё лучше) у меня не получается объяснить это должным образом, к сожалению, но оно определено стоит того. Ощущения, которые охватывают тебя после таких медитаций, невероятны. Может кому - то это может помочь

Заняться собой и своим телом. Ничто так не повышает мне самооценку, как осознание того, что ты делаешь полезное для своего тела, а оно благодарит тебя в ответ - результат виден в зеркале👌😎

Посмотреть фотки с отзывов на купальники на Алиэкспресс. Реально повышает самооценку.

Знаете, мне тиндер помог, как бы это сейчас не звучало. В моей жизни был мужик, который уверял меня, что я хуевая, уродливая и н кому ненужная. А потом я от него избавилась, пошла в тиндер и там от адекватных и приятных людей получала только лишь комплименты

Могу сказать, что тут несколько факторов влияют. 1. Деньги. Независимость очень помогает самоутвердиться, а если уровень вашей денежной самостоятельности достаточно высок, то вы и чувствуете себя лучше других. Автоматически. 2. Уход за собой. Любить себя надо в любом виде, но гораздо проще это делать, когда вылечила прыщи, выровняла зубы и закрасила седину. Да что там, нынче даже скулы себе создать можно. Да, долго и муторно, но можнл нарисовать себе шикарное лицо, а вот когда познаете дзен, ощущение превосходства и поивлекательности, обзаведетесь умением гореть, тогда с такой же короной на голове заявитесь в бар и без макияжа. 3. На удивление очень поднимает самооценку сексуальный партнер. Без обязательств. И понимание того, что мужик с тобой не потому что ты готовишь борщи или у вас общая ипотека, а потому что ты такая как есть. Но это работает только в том случае, если мужик хорош, а вот тебе от него ничего, кроме секса, не надо.

Съездить к бабушке. Там я и умница, и красавица, и "что значит хватит? тощая как тростинка".

Пойти к психологу и наконец разобраться с проблемами из детства

В моем случае это расстаться с тем кто ее понижает

Похудеть

Полная и основательная жизненная генеральная уборка. На это уйдёт возможно неделя, но это стоит того. 🌿Чистка вещей выкидываем старые и изношенные вещи и покупаем новые. 🌿Ремонтируем технику до которой руки не доходили. 🌿Закрываем свои долги по картам 🌿Очищаем свои социальные сети , контакты , заметки , фото и видео наводим везде порядок 🌿Пересматриваем свой режим сна и начинаем работать над тем чтобы спать и высыпаться 🌿Пересматриваем режим питания и начинаем отказываться от продуктов которые воруют нашу энергию 🌿Начинаем больше ходить пешком, а не на машине 🌿Возвращаемся в спорт 🌿Восстанавливаем свои увлечения и ищем новые 🌿Удаляем лишние приложения которые мешают жить 🌿Удаляем токсичных людей из своего окружения 🌿Начинаем читать свои книги 🌿Заводим толстый блокнот для записей и наблюдений 🌿Чистим свой дом 🌿Наводим порядок на рабочем месте 🌿Разбираемся с делайнами

Вести дневник достижений. Записывать даже самые маленькие свои успехи. Услышала у Натальи Грейс. Реально действенный метод

На самом деле, секрет повышения самооценки прост: сделайте что-то, в чём вы хороши) Вы сделаете это как всегда хорошо и почувствуете какой вы классный👍

Вчера только прочитала в вк. Думаю не совсем, но в тему. Летит Пиздец над землёй. Пролетает над вышкой. "Пиздец тебе" говорит Пиздец. Вышка рассыпается. Так же пролетел он над мостом громадным в который ушёл не один миллион государственных денег. Мост рассыпался. Летит над избушкой. "Пиздец тебе, избушка" избушка стоит. Пиздец удивляется, уже громче: "избушка, пиздец тебе!" Избушка даже не шевельнулась. Пиздец уже и так, и этак. Никак. Заходит удивлённый в нутрь избушки, в ней сидит Похуй, и пьёт чай. Мораль сей басни такова: Похуистам похуй на все что вокруг нас происходит. Будьте немного похуистами и придет вам счастье. Только вам будет похуй🤣🤣

Моя самооценка взлетела после того, как я осознала, что находясь одна в чужой стране, обсуждаю с приёмной комиссией мои работы на иностранном языке и меня даже хвалят

Работа в мужском коллективе прямо очень помогла. Чем дальше от сборища баб - тем лучше для организма.

Я себе каждый день говорю, что я хорош такой какой я есть, и это помогает ее(самооценку) держать на уровне

Очень своевременно, как раз об этом думаю. Пойду заварю чай и почитаю 😸

Почитать самые тупые комменты в подслушано и понять, что ты не так уж и плох 👌

Найти партнёра для секса

Почему-то многие любят поднимать себе самооценку за счёт унижения других людей, крика на них или указывания им на ошибки или недостатки

Купить и надеть новый комплект белья)

Общаться с турком)