Комментарии

Капец, человек после аварии с имплантом, бегает, плавает, каждый день! А я здоровая кобыла не могу себя заставить до магазина дойти. Вы большая молодец.

Всё познаётся в сравнении. Не мог голову повернуть и сказать хоть слово - попросил воды - смог - охуеть! Не мог встать - дошёл до сортира и обратно - супер! Смог набрать простой текст - общаясь Подслушано - герой! Мы все делаем маленькие шаги к большой цели. Главное, чтобы близкие их не обесценивали, а близкие по духу - поддерживали и помогали. Это очень просто и очень сложно одновременно.

3 км - это 120 25метровых бассейна (и средний марафон по плаванию, по нагрузке как для бегунов полумарафон 21 км) для меня со вторым взрослым разрядом по плаванию это и то большая нагрузка, хотя я тоже хожу каждый день секрет-то добрый, но не слишком похож на правду я даже не говорю о том, что плавать каждый день на большие дистанции вредно не только для мышц, но и для кожи, потому что ежедневный контакт с хлоркой имеет очень агрессивное воздействие

Плавать 3 км, если не спортсмен, то это 1,5 часа, фитнес стандартная тренировка 1 час, растяжка 1 час, бег 6 км - 30-40 минут, а между бассейном и другими тренями должно быть время. Работа 8 часов в день. + дорога и прочие мелочи. Вы не спите? Не едите, не готовите, ничего, совсем? Хотя это прекрасно, что здоровье вам позволяет жить полной жизнью несмотря на такую сложную операцию! Мало людей способных не сдаться.

Мы за Вас рады, но Вы там аккуратнее

У моей подруги была похожая ситуация. 7 месяцев она просто лежала, потом на три года строгий запрет на любые нагрузкиии

Здоровья, молодец и т.д, конечно.. но, простите, где вы, блин, время находите на плавать и бегать каждый день..

Бегать лучше не стоит. Там нагрузка на позвоночник сильная

Все эти люди которые плавают и много ходят, они работают??

Какая вы сильная и какая Умница! Вашему желанию жить поноценно, можно позавидовать. Могу только представить,каково вам пришлось,что физически,что морально. Очень рада за вас,что вы встали на ноги,у вас есть чему поучиться и понять,что часто мы ноем просто от глупости. Респект Вам,автор!!!!

Увы,человеку свойственно,ценить лишь тогда,когда уже не видно просвета впереди и мчатся на последней вагон и кричать,со всего горла,чтоб не забыли. Рад за вас автор,очень. Но я сижу час на этой стороне экрана,смотрю на живот свой,и думаю,когда же я смогу заставить себя поднять жопу😓

три км в плавании и в беге абсолютно непохожие по своей нагрузки дистанции, и если грубо обобщить, то 3 км ты будешь плыть час, а пробежишь минут за 10-15

Это очень здорово, Автор! Все же люди не ценят то, что у них есть и лишь после потери начинают понимать, насколько они возможно "удачливы". Лично я очень счастлива осознавать тот факт, что я здорова, могу видеть и слышать, бегать и прыгать, не смотря на давние травмы как перелом позвоночника и копчика))

Вы большая молодец! Здоровья Вам и пусть все по жизни сопутствует!

Вы молодец, что у вас такая сила духа, не сдаётесь, работаете над своим здоровьем. Но как-то быстро вам разрешили такую нагрузку, у меня была такая же ситуация.авария, перелом крестца, училась ходить заново и т.д но я не могла первый год бегать прыгать, максимум прогулки длительные, плавание и массаж. Я к тому, что главное чтоб не во вред было

Так всегда. Пока не испугаешься, что потеряешь, не можешь оценить в полной мере то, что имеешь.

Это, наверное, про вас: "Рожденных ползать не бывает, Душа ведь с крыльями у всех. Но кто-то крылья обрезает, А кто-то - вверх, и только вверх! Душа, взмывающая к звездам, Уже не упадет назад. А тот, кто продолжает ползать, И не узнает, что крылат. Растите крылья вашим душам, Они помогут устоять Когда весь мир вокруг разрушен. Я приглашаю вас летать!" (с)

Какая вы молодец! Сил и здоровья Вам!

Браво! Так держать!

Скорейшего выздоровления! Вот что значит сила духа

Ага бегайте до посинения , кмс по лёгкой атлетике, кмс по тайскому боксу, 2 разряд по танцам и будь проклят тот день, когда я решил увлечься спортом. Ебаная спина, если бы я знал, чего мне будет стоить этот грёбаный спорт. Теперь только ПП, 6000 шагов в день и марихуана)

Умничка

А где вы на это деньги берете то ? Просто интересно. Столько времени на реабилитацию.

Я очень рада за вас, автор!!!🤗

Молодчинка,автор!!!

Здоровья вам!!!

Респект

Супер!!!!!

👍👍👍👍👍👍👍👍

Молодец!