Комментарии

Одна моя знакомая тоже стала веганом. А потом решила, что ее 2.5-годовалый сын тоже веган. Вот уже больше года он на петрушке и кабачках. По этой причине я перестал с ней общаться

А я ни мясоед ни вегетарианец, я просто слушаю свой организм, и ем то, что ему необходимо. Без мяса могу обходиться месяцами, но иногда хочется ветчины, колбасы и я ем, немного. А летние месяцы в основном на овощах. Это мне так комфортно. А муж и мама и папа не могут без куска мяса в день, вот до упадка сил и полуобморочного состояния. Все разные. Надо слушать себя.

Вот вам выдержка из книги «Достающее звено» замечательного антрополога Станислава Дробышевского по этому вопросу относительно эволюции человека: «Известно, что добывание мяса требует больших интеллектуальных усилий, чем растительное существование... С эволюционной точки зрения вегитарианство - не путь к успеху». Если в целом обобщить, то в траве мало калорий и прочих полезностей для развития мозга, все травоядные обладают огромным желудком и малым интеллектом. В развитии человечества были ответвления человекообразных растительноядных - и они благополучно вымерли. Именно переход предков на мясоедение дал толчок к росту головного мозга и увеличения интеллекта. А мы все-таки всеядные, и не стоит идти против природы, как говорится ничего личного, чисто биология

Как говорится свинья в коме - это овощ 🥔

Я сама так скажем сомневающийся веган, ищу способы пожить подольше и покачественней ))) и вот что я поняла: это огромная ответственность за себя! В день КАЖДЫЙ ДЕНЬ надо есть бобы, зелень, овощи, фрукты, орехи, семена, лен, специи, злаки и В СТРОГО ОПРЕДЕЛЕННЫХ количествах, а не съела картошку фри и яблочко или салатик с макаронами - фсе, я веган)) ах да, ещё Д3 и В12 принимать и омегу можно, и за йодом следить если нори не ешь КАЖДЫЙ ДЕНЬ, а ещё сахар исключить, дрожжи, муку белую...ещё с маслом растительным не переборщить...а ещё есть фактор отсутствия опыта поколений веганов, поэтому, наверное, только генетик или врач может точно (и то в кавычках) предположить об отсутствии риска изменений в ДНК (поэтому я рыбку и сырок все-таки подъедаю иногда в удовольствие))...короче это огромная О Т В Е Т С Т В Е Н Н О С Т Ь! И все равно я понимаю, что ребёнка бы кормила мясом и рыбкой, а потом подрастет-определится) а вот фактор реакции окружающих иногда разочаровывает, особенно «зачем себя мучить?», «кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрет» (да, я ж и не пью ещё 🙀, даже бокальчик шампанского на НГ)) и прочие прибаутки про травоядных. Главное, что я для себя поняла - МОЯ ЖИЗНЬ, МОЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, МОЕ ОФИГЕННОЕ САМОЧУВСТВИЕ. Поэтому мой выбор - не прояснять что я ем/не ем и почему, ну разве что в анонимном приложении 😊

Чую жирный вброс...

А я жру мясо! И мне збс ;)

Можно быть веганом, при этом жрать Ролтон, запивая газировкой. Не только волосы начнут выпадать. 😂😂😂 На здоровом и правильном питании такого не будет. И это необязательно грудка и гречка. На ЗОЖ можно быть и без мяса.

У меня есть знакомая веган с шикарной гривой рыжих волос ниже талии и сочными формами, а ещё есть друг, который не ел мясо лет 10, пока не начал болеть. Все потому что она следила за своим питанием и количеством употребляемого белка, а он - нет.

Близко знакома со многими людьми, которые много лет не едят мясо. Здоровые и красивые! Сама я мясоед, но вегетарианцы вызывают у меня уважение. Это какой-то правильно, по-доброму...

Начните с мясных и куриных бульонов.,потом постепенно добавляйте мясо,лучше измельчённое. Можно кальмары,их белок желудок усвоит по- любому. Сама эту школу прошла и суверенностью могу сказать,что веганство/ вегетарианство- дурь собачья. Человек должен быть всеядным.

Надо ко врачам пиздовать руки-в-ноги, а не надписывать «я веганка уже три года», дура ты три года. В ящик сыграешь с такими темпами ушатывания своего организма.

Я не понимаю посыла именно веганства, вегетарианцы, поправьте меня если я ошибаюсь, не едят мясо из солидарности к животным, ну типа они жить хотят и не надо их кушать, ок 👌 мотивация ясна. Но веганство ? Там же нельзя не только мясо но и все животные продукты молоко, яйца и тд. Алло, ребят, корове не больно когда её доят, наоборот, если ее не доить у неё вымя распухнет и ей больно будет. Яйца так же есть которые от курочки несушки из которых будет цыплята, а есть просто яйца, которые не оплодотворённые и из них никто не выведется, ну по крайней мере мне так мама объясняла, которая детство в деревне жила, что не из всех яиц можно получить цыплят.

Всё таки к таким вещам надо подходить с умом. Не берусь рассуждать на тему вегетарианства, я в ней полный ноль. Но я очень хорошо знаю монастырскую кухню. Во время поста в блюда добавляют большое кол-во орехов и готовят много блюд с бобовыми. В иудаизме очень мало постов, буквально по одному дню. Но в кашруте прописано, что поститься противопоказано больным, детям, беременным и пожилым людям.

Блять, почему вообще людям с определёнными вкусовыми предпочтениями не важно по каким причинам дали отдельное название или они сами себя назвали? Не было б названий, обособлений и не было б проблем, вам вот много кто в тарелку заглядывает, если ты молча питаешься по своим предпочтениям «ты что маслины не любишь? У тебя аллергия на орехи? Лактоза не усваивается, ты что из этих лактозонеусваивателей? Постишься?» никто этого не скажет, если ты молча жрешь свою еду, никак себя не называешь и в чужие тарелки не заглядываешь. А автору хотелось бы подкинуть немного логики вещей: если не есть вообще несколько дней и потом сразу закинуть пищу резко и много, то она тоже не усвоится, если впервые или изредка есть очень острое, то пронесёт, если три года не есть мясо, то желудок отвыкнет с ним работать на химическом уровне, ему три года было незачем, надо постепенно приучать, начиная с легкоусваимого диетического мяса в малых количествах.

Ну, не знаю, моя племянница сама веганка, перевела всю семью( мужа-спортсмена, двух детей) на веганство. Изначально все были настроены скептически, но она упёртая и умная. Что сказать, готовит вкусно, правда, вся семья выглядит отлично...кожа у них, зашибись, я в зависти! Дети активны и не выглядят так, что им чего-то не хватает! Это я Вам пишу, мясоед, которая тоже сначала крутила у виска!

Мне кажется что дело не в том что вы мясо не едите, скорее у вас просто со здоровьем проблемы какие-то

Не всем подходит такой тип питания. Не всегда получается поддержать что-то исключительно из-за этики.. К сожалению

Уже 100500 раз говорила про это,но одна знакомая —веган. Да,сначала у неё были заскоки всех превратить в веганов,типа «смотри ,как убивают корову» и т.п. Потом спустя месяц все в голове устаканилось,они поняла,что ее никто не отговаривает(и не собирается) , и она перестала ко всем лезть. Сейчас постоянно что-то новое пробует,готовит разные каши/пасты с соусами. Реально,как в ресторане,но меня такая еда не привлекает,хоть я и пробовала. И ничего в этой знакомой не поменялось,даже на грамм не схуднула,потому что ест все и находит хорошую замену,чтобы не было дефицита витаминов и т.д и т.п Другой пример: знакомая пыталась быть вегетарианкой,даже не веганом. Тоже ответственно подошла к всему этому. Крупы,бобовые,овощи/фрукты ,орехи,витамины,рыбу ела,но у неё начались жесткие проблемы со здоровьем. Гемоглобин был очень низкий,ничего не помогало. Начались головные боли. Врач сказал,что конкретно ей просто нельзя отказываться от мяса. Вернулась к мясу и все нормализировалось. Эти буквы сверху к тому,что если вы рогом уперлись в то,чтобы быть веганом,то можете навредить самой себе. А судя по таблеткам,которые вы,скорее всего,сами себе назначили,то процесс этот идёт ещё быстрее.

Я вам сейчас скажу одну секретную вещь. Только никому не говорите. Если у вас не все в порядке с жкт и желудок не переваривает пищу животного происхождения — идите к врачу а не нойте какая вы бедная несчастная. У меня хронический панкреатит. Во времена обострения боль просто такая что застрелиться хочется, плюс ощущение что пища мертвым грузом лежит в желудке. Но я блять не пиздострадаю и не жру одни салатные листья — я пошла к врачу который выписал правильное хорошее лечение, при котором можно есть животные продукты, включая их в диету, пить таблетки специальные, и жить себе хорошо. Идите к врачу, а то с такими темпами вы себе вообще весь организм испортите, а не только желудок.

Ко всему надо подходить с умом, строить свой рацион сбалансированно, а не питаться морковкой с яблочком. Не ем мясо с 2009 года, к вегетарианцам и прочим себя не причисляю, и со мной все отлично. Так в моем рационе белка и полезных жиров больше, чем у любителей поесть колбасы с котлетами. Можно конечно из крайности в крайность бросаться, как вокалист одной металл группы, был идейным веганом-диабетиком, и отказался от инсулина, так как он животного происхождения, так и умер. Но стоит ли оно того?

Я врач, вегетарианка уже 7 лет, муж - 8. Все в порядке, ибо питание должно быть сбалансированным, не надо брать одну травку, простигосподи! Не понимаю этих срачей. Автор, стоит сходить к эндокринологу

Сходите к диетологу и другим врачам!! Я сама не ем продукты животного происхождения уже продолжительное время и знаю веганов с 10-летним+ стажем, у которых никаких проблем со здоровьем нет. То, что с вами твориться - ненормально, а главное - избегаемо!

Начните с четвертинки Яйца и крошечного куска сыра. Через пару недель - пол яичка и творог. Потом целое. Потом морепродукты, птица, мясо. Понемногу. У сестры, после, почти, пятилетнего веганства получилось. Но поначалу организм не принимал подобную пищу.

Я вегетарианство для себя никогда не рассматривала, но думаю это психосоматика в данном случае. Если человек вынуждено отказался от мяса и страдает по этому поводу, то естественно его организм будет страдать. Если же человек веган из убеждений и организм уже настроен на оздоровление, то так и будет.

Ты не веганка а просто больной человек. Думаю любая пища у тебя плохо усваивается а не только животный белок

Чтобы быть веганом и не сдохнуть надо есть кучу витаминов и/или химии в прикуску с попытками восполнить недостаток животных белков другими(бобовыми). Ну да, очень здоровый, естественный и природный способ. Т.е. следуя этой логике, природа сделала человека, чтобы он ел траву, бобы и искал баночки с витаминами под кустами. Слушайте свой организм. И не надо насилия.

Вот странно. Я веган уже 11 лет, выносила и родила двоих детей на веганстве, каждые полгода сдаю анализы и по ним все отлично - и белок, и ферритин, и б12 и д3. Мне 34, никто больше 25 не дает, ни морщин, ни седины, полно энергии. Питаться надо здраво, а не просто убрать пжп. Знавала я веганов, которые убрав все продукты животного происхождения, тупо переходили на макароны, булки, чипсы, картоху и всякие веган-бургеры, паштеты, колбасы и тд. Ешьте цельную еду - крупы, бобовые, овощи, фрукты, орехи и семена. И да, мои дети тоже веганы и здоровы и развиты. Здоровья всем на любом типе питания!

Года полтора слежу за одной парой фруктоедов в Инстаграме - живут на Бали, питаются ТОЛЬКО фруктами. При этом ведут очень жесткую пропаганду против мясоедов. За это время стали похожи на два ходящих скелета обтянутых серой кожей... Очень итересно, что же будет дальше...

Я не ем мясо почти всю жизнь. Все в порядке. Думаю дело тут не в мясе, а вообще в вашем здоровье. Надо не тут жаловаться, а во всю уже по врачам бегать.