Комментарии

Добрая половина этих советов просто бред сивой кобылы. -"Смузи, хлорофилл это детокс, выводит токсины из организма". Серьезно? А что тогда печень делает? - "надо пить стакан воды натощак по утрам чтобы запустить обменные процессы организма", пфф... кто-то реально думает что обменные процессы ночью не работают и организм тупой без стакана воды не начнет работать? - "углеводы на ночь нельзя" как будто ночью организму не нужна энергия, ага - "сахар нельзя, это смерть, лучше возьми мед или сухофрукты", интересно, тот кто это пропагандирует в курсе что все что мы потребляема распадается на молекулы и организму срать откуда ему взять глюкозу: из яблока или из конфеты. Ну а о рекомендациях всякого косметоса и БАДов, без опоры на личные данные , я вообще молчу. Полное мракобесие

Согласен на 90%. Ибо зашёл на сайт, решил немного похудеть в жопе. Ну бля, примерное расписание : "Утром пробежка, свежий завтрак из свежей грудки, спаржи, паранжи и ещё 100500кг другой травы со двора. Обед 30-40минут свежего тоже хз чего вообще, я таких продуктов не видал за всю жизнь. Вечером бег, фитнес, пилатес, латекс, обед 2ч ложки воды." Я ебал так жить. Ни времени нет на постоянные пробежки, ни готовку щей из залуп чилийских барсуков девственников. Да и кто на работе обед в 1ч даст? В общем в России живём, сами понимаете🙋

Боагтые потому и красивые и ухоженные, потому, что времени свободного побольше именно для ухода за собой.

Было бы желание. Многое не занимает много времени. Маски обычно не рекомендуется делать больше одного-двух раз в неделю. Массаж (если постоянно), то раз в неделю. Отвары много времени не занимают. Поприседать, отжаться, сделать несколько упражнений на пресс можно и за 10 минут, но каждый день. Упражнения на зрение занимают одну-три минуты, можно делать где-то в перерывах. А про свободное время 24/7 - это всё отговорки и лень. Лучше же в подслушано позалипать. И да, я с вами. 😂

иной раз диву даешься. Коллега худенькая и стройная, всем женщинам на зависть- ест за троих, всё самое калорийное и ни грамма не толстеет. Одноклассница моя еле могла читать и писать, муж такой же тормоз, а сын очень одаренный, учится в Англии. Сосед всю жизнь спортом занимался, инфаркт в 50 лет, друг всю жизнь пьет- недавно вышел на пенсию и наконец, сбылась его мечта- купил самогонный аппарат. Одна знакомая в солярии даже не может нормально загорать, другая уже в апреле покрыта первым теплым солнцем шоколадным загаром. Дед мой чистил зубы три раза. В год. В жизни к стоматологу не ходил, перекусывал проводку еще в 70 лет. и таких примеров масса . Парадокс, да и только !

Лет 5 назад, дёрнул меня черт пройти мимо работающего телевизора. Там великий лысый ум медицины, гражданин Малахов вещал о похудении народными средствами.. Народ не о уринотерапии речь. Я тут остановилась и послушала, Рецепт следующий.. На стакан кефира пол чайной ложки сухого тёртого имбиря и пол чайной ложки корицы. Гарантировано давал минус 3кг за сутки. Я понеслась в магазин, пришла сделала все по указке медицинской светилы.. Эпилог...ладно было два выходных, и лимоны дома. Плохо было так, что думаю, все, смерть за мной пришла.. Чуть не сдохла, похудеть не похудела. Если ты тут читаешь уриномаг Малахов, ты вот если мне попадешся на глаза, я тебя обязательно этим зельем кефирным напою, узнаешь как оно.. И соседку свою по площадке тебе подселю в соседи, которая занимается уринотерапии по твоему рецепту. Несколько дней копит, чтоб кастрюля полная была, потом вот это все упаривает на газу до нужной ей консистенции. Фан во время её процедур стоит соответствующий, по подъезду жутко пройти, дикое зловоние. Ты чему лысый упырь лечиш с телевизора? Анафема мочегонная...

У меня отец болел орз 1 раз в жизни, после того, как проехал в купе с полуоткрытым окном в - 10. Его банально продуло, к соплям прибавилась косящая шея. Еле заставила лечиться. Само бы явно не прошло. Его рацион состоит из гречки, отварного мяса, много овощей, и рыбы больше, чем мяса потребляет, яблоки, орехи. Ни разу не ел фастфуд. Каждый день зарядка, отжимается от пола 100 раз, держит планку. Любит работать и получает от этого удовольствие. Всегда в настроении, любит научится чему то новому.Ему 65 лет

Не пей, не кури, не наркомань,питайся полезной пищей....накорми червей здоровым мясом

В принципе, хорошо бы высыпаться, не нервничать и жить где-то у умеренно тёплого моря. Плюс сто к здоровью разом.

Че, за тридцадку перевалило?😆

Генетика, среда обитания, употребляемая еда всё-таки рулят. И физ нагрузка тоже. И определённые косметологические процедуры. А вот эта гимнастика для морды и масочки кремики ну никак не продлят твою молодость, если ты не специалист по работе с клиентами на удалёнке, а обычная сельская баба с огородом и скотом.

А я отписалась от таких аккаунтов, потому что в основном они противоречат сами себе. Один говорит надо есть только белковую пищу, другой говорит что веганство наша все, третий говорит что сыроединение спасёт вам от рака, спида и простуды. И так далее и тому подобное. Ну нафиг это все

О, я недавно огромный текст накатала на тему информационного мусора. Большинство таких статей не подкреплены научными исследованиями. И многие блогеры, диетологи после курсов и т.д. не несут ответственности за ваше здоровье, это делаете только вы. А насчёт ухода - все просто. Здоровое адекватное питание по правилу 80/20, осанка, физическая активность и мониторинг здоровья. Образ жизни даёт 50% нашему здоровью, но для этого не нужна куча масок, диет и упражнений.

Не факт что это продлит жизнь. При всех этих манипуляциях нужно уметь не нервничать и мыслить правильно,должны присутствовать позитивные эмоции. Душа должна быть тоже здоровой.

Короткое время следила за профилем девушки, которая вела блог о похудении и здоровом питании - по 20 сториз в день: и упражнение, и питание, и косметические процедуры. Потом кто-то ей задал вопрос: как Вы это все успеваете? Упражнения по три раза в день, продукты всегда свежайшие, каждый день в магазин, а готовка сколько времени занимает, и это 5 раз в день! Что уж о скарабах говорить! На что девушка-блоггер ответила, что ребенка- в сад, а блог, на данный момент, ее главное занятие и на работу она пока не собирается 😁 С тех пор отписалась от нее- фиг все равно у меня с моими работами-языковыми курсами-балетами так выйдет, останусь толстой и не ухоженной😂

Кто-нибудь прочитал весь список полностью?

Мне кажется что сейчас в интернете столько всяких пабликов, что хз что из того что там написано полезно, а что может принести вред. Пример: маска для лица из куркумы... не помню какой она даёт эффект, но эффект желтоголово лица- это по любому)))

А можно просто вести активный образ жизни, следить за питанием и не бухать. Результат тоже будет нихуевый.

Знаю лично женщину за 40, которая как сказал автор, делает все эти манипуляции с 25 лет, выглядит она ровесницей своей дочери, талия осиная. Но характер у нее волевой, я бы поленилась тратить уйму времени на все это.

Пойду оздоровительной водочки бахну, организм очищу. И от дурацких мыслей тоже.

Мой муж ходит в спортзал почти каждый день, чтобы долго прожить качественной жизнью. Говорит: вот обидно будет, если машина собьёт. 😂

Ну не обязательно все это делать в один день. Масочка на волосы сегодня, скраб завтра и так далее

Не мажусь кремаии дорогими, маслами их аптеки только 150-200 р, витамины а д е например и масло зародыша пшеницы, из фитнеса перепробовав многое, и поняв что я лентяй, выбрала бег и пеший ход, сейчас просто с коляской))) и лицо кубиком льда, 1 минута вместо обычного умывания. Все бюджетно доступно)) да и буду пробовать фитнес для лица вместо уколов, иногда делаю растяжку, все мечтаю каждый день, но вместо этого тычу в телефон

"Под старость спохватятся.  Женщина мажется.  Мужчина по Мюллеру мельницей машется. Но поздно. Морщинами множится кожица... "

Ну время сидеть в этих пабликах есть, а на остальное значит нет. Пиздёж и провокация.😸

Вот по этому богатые люди живут дольше. Есть возможность позволить себе и время и средства. А мы быстро сдохнем. Хех

Мне если соблюдать только одни требования гинеколога по беременности нужно часов 48 в сутки, а это в основном касается питания (8!!!! Раз в день, и только такое, что нужно готовить перед употреблением, в связи с осложнениями типа) и нагрузок (точнее нагрузки нельзя, но вот гулять на воздухе обязательно и несколько раз в день минимум час), а ещё постоянно то анализы, то на приём, то на УЗИ, то в роддом, то к другим специалистам погонит... А ещё вести дневник что ела, пила, сахар мерить (за час до еды, через час после, натощак, перед сном), давление... А то, что мне ещё жить нужно они не думают)))

Не, ну нафиг...мне бы быстро эта лабуда надоела

Конечно, если ВСЮ эту кучу выполнять, то жить некогда. Найдите то, что именно вам подходит, хотя, это тоже нелегко среди всего информационного мусора.

А мне кажется, что херня все эти рецепты омоложения и похудения из интернета Не один человек так основательно подпортил себе здоровье