Комментарии

Вы их там жрете что ли????

Значит плохой фитнесс центр, т к все лентяями быть не могут, значит они чувствуют себя не комфортно в этом идеальном зале, среди идеальных людей. Задача сотрудников как раз сделать такую атмосферу чтоб всем было комфортно и хотелось приходить вновь.

Если тренер заставляет полных, неподготовленных людей в первую же неделю «рвать железо», то не удивительно что они пропадают. Представьте какая там мышечная боль потом :( Тете как-то попался такой «сенсей». Заработала отек бедренных мышц и три недели встать не могла без криков. Пошла в другой, там потихонечку, начиная с легкого кардио подключали силовые нагрузки. И ничего, мистически не испарилась, занимается 🤔

Марина, пришла в новый фитнес-центр. Украдкой оглянулась и заметила, что вокруг сплошняком стройные красотки и подтянутые парни. Ни одного пухляша на тренажёрах, ни одного мягкого пресса, ни одной вялой мышцы. «Ничего, я тоже так смогу», - подумала Марина и решительно встала на беговую дорожку. Потом на велотренажёр, потом гантели, упражнения на пресс и немного степпера. Через пару часов она вышла из клуба, вся взмокшая, но довольная собой. Мысли о предстоящем похудении и фигуре мечты лёгким ветерком гуляли в голове, поэтому она не заметила, что вот уже с полчаса за ней следят. Два накачанных парня из фитнес-центра и с ними три девушки, упругие и тоненькие. «Давно у нас не было блюда, столь щедро приправленного молочной кислотой», - облизнулась одна из девиц. «К тому же его мноооого!», - добавила вторая, улыбнулась, и во рту хищно блеснули 5 рядов мелких, но острых, как лезвия, клыков. «Меньше мечтайте об ужине, его ещё поймать надо», - отрывисто бросил самый крепкий из парней и компания продолжила следовать по пятам за ничего не подозревающей Мариной...

Скажу, как человек, имеющий лишний вес, и стремящийся выздороветь как никто (ибо мой лишний вес следствие опухоли в голове). Я перебрала не один спортзал, в первом давали непомерные нагрузки: 500 приседов, 100 отжиманий (жаль, что тут фото нельзя вставить, а то нашла бы скрин чтобы не выглядеть фантазёркой) во втором тренер ни в какую не шёл навстречу! Я люблю силовые тренировки, и терпеть не могу кардио: мне тяжело выполнять все эти «два притопа, три прихлопа», лучше железо потягать! А уж от эллиптического тренажёра меня в панику кидает! Занятия на нём вызывают тошноту и отдышку, сильную пульсацию в голове. Просила тренера дать мне время войти в колею, скинуть немного вес, а потом уже потихоньку приучаться к кардио (ибо понимаю, что оно тоже необходимо) - тренер отказал) В третьем зале: ходила и чувствовала огромное пренебрежение тренера ко мне (хотя брала сплит на 3 чел, т.е за занятие у тренера есть достаточное количество времени, чтобы уделить его мне) пока случайно не подслушала разговор тренера) оказывается он патологически ненавидит «жирух»!) про меня он прекрасно знал, что мой вес не от переедания) сидел и смеялся «ага! Сладкое она не любит!) жрёт по три торта - утром, в обед и вечером!» А я честно люблю мясо) Нашла тренера через своего лечащего врача! Вся программа для меня написана в компании доктора и тренера! Учтены мои капризы по поводу кардио) тренер очень тщеславен: любит доказывать своё мастерство на примере похудевших жирух) поэтому мы обожаем друг друга)

Знаете, а мне кажется, что было бы неплохо разделить залы в фитнес-центрах. А то приходишь такая под 100 кил, посмотришь на дамочек 50- и появляется не желание похудеть и стать красивее, а +100500 комплексов. А так, занимались бы пухляши отдельно, и было бы гуд😅

Ща расскажу, куда пропала толстушка, то есть я. Пришла в спортзал с намерением стать стройной. Оплатила индивидуальную тренировку. Тренеру сказала, что нетренированная совсем. Начали. Сначала было весело. Он гонял меня от тренажёра к тренажёру, выжимая меня полностью на каждом. И не давал отдышаться. Если физически я выдерживала, то дыхание и сердце не успевали. На середине тренировки у меня потемнело в глазах. Я доползла до лавки в раздевалке. И лежала. Я не могла ни стоять ни сидеть. В глазах темно, меня трясёт и дикая слабость. Было очень плохо. Больше я в зал не ходила и вряд ли пойду. Я начала заниматься сама. Каждый день выходила на пробежку и делала упражнения. Училась бегать с 0. Медленно, с отдыхом. Купила пульсометр и следила за пульсом. В итоге за 2,5 месяца я сбросила 12 кг и научилась бежать час без остановки.

1. Придти в зал, начать заниматься с неопытным тренером. 2. Через неделю-две схлопотать травму. 3. Восстановиться после травмы. 4. Придти в другой спортзал и заниматься с нормальным тренером. А из первого спортзала исчезнуть. Навсегда.

Мы ходим когда народу меньше всего. Чтобы своими телесами не травмировать вашу неокрепшую психику.

Конечно, прям все-все пухляши, которые приходят, тянут спорт ровно неделю-две, в отличие от вас, спортивных и подтянутых. На деле же, скорее всего просто меняют зал. Либо посоветовали, либо захотелось всё-таки бассейн, либо какой-то тренер к себе пригласил. Вариантов масса🤷

знаете, автор, мне, как бывшей толстячке, очень захотелось вам смачного поджопника отвесить. в профилактических целях, так сказать. даже не знаю, почему

А мне показалось, автор имела ввиду то, что толстяки худеют и перестают выделяться. Наверное, я оптимист))

Туда же, куда и дрыщи. Пару лет назад я пришла в зал. Чтобы вы понимали - рост под 180 и около 50 кг веса. В анамнезе весь букет рпп за спиной, только начала выбираться. Я стеснялась раздеться просто потому, что на торчащие кости смотрят гораздо больше, чем на милые пузики. Эти показывания пальцем, вопросы, не тяжело ли мне (нет, не тяжело, я жму полтос), и прочее... В итоге пару кг мышц я набрала и не слиняла, но понять людей, исчезающих из зала, очень просто. Не все рождаются идеальными. Не всем повезло с метаболизмом. Не все люди здоровы. Эти слоганы должны висеть во всех залах вместо отфотожопленных фитонях.

А у нас в зале толстячки, качки, мальчики-доходы и девочки-тросточки, ещё и старички. Все ходят, и нормальное отношение друг к другу. Каждый занят своим телом.

А ещё они иногда стесняются стройных людей с красивыми телами, которые там в изобилии, как вы верно заметили. Нелегко быть единственным нестройным на весь зал.

Я из пропавших. Никто меня не унижал и не уничтожал взглядом, наоборот, атмосфера была очень благожелательная. А пропала я потому, что я просто ленивая жопа.

Ходила в небольшой зал. Оборудование класс и рядом с домом. И заметила, что все эти фифы и качки на пару с тренерами вслух не стесняются обсуждать толстяков. А залы маленькие, слышимость хорошая. И правда, чего они там не задерживались?

Стесняются они, бедняги! А зря! Я тоже хожу в зал и с огромным уважением отношусь к полным людям, которые хотят измениться и пашут. Поверьте, в зале всем по барабану, как вы выглядите или какой у вас костюм для фитнеса. Каждый ходит туда работать, а не глазеть.

Возможно, убегают от взглядов накачанных тел) бывают такие токсичные места, в которых некомфортно себя чувствуешь. Ну или худеют за 2 недели. Или силы воли нет.

А я хожу в фитнесс-клуб, где много полных. Я сама весьма полная. В моем фитнесс клубе много занятий с небольшой нагрузкой и там много людей 50+ и полных. Нельзя кстати с большим весом штангу сразу тягать, можно инфаркт получить. Бассейн есть, занятия для спины, есть спецгруппа 50+. Я люблю туда ходить. Цель у меня не похудание, не получается в таком возрасте уже, а поддержание бодрости и гибкости суставов.

До того как женился был стройным с накачанным торсом. За шесть лет набрал 20кг. Вчера решил начать с малого и привычного, думал отжатся от пола четыре подхода по 20 раз и поприседать, но не тут то было, после 12 отжиманий свалился без сил. Теперь уверен что что-то нужно менять.

Не в тему, но где стол по времени взять, чтоб каждый день в зал ходить? Я с 8 до 17 на работе. Ребенка из садика до 18 надо забрать. Только бассейн по выходным и получается

Уходят пухлые, потому что дрыщи их заебывают своими взглядами ...

После беременности набрала нехило. Пошла в зал. Поборов всю свою стенительность записалась на индивидуальные тренировки к молодому красавчику-качку) И боже, как я не прогадала! Месяц мы приучали мыщцы к нагрузке. Через боль и слезы, с минимальным весом) отрабатывали технику) Второй месяц включили силовые групповые тренировки + железо) На 3ий месяц я купила безлимит и количество тренеровок в месяц достигает 25 раз)) я готова пахать, пахать и пахать с такой поддержкой в лице тренера!)))

Звучит, как сценарий к фильму ужасов😱

Блин, а я подумала, полные просто через пару недель превращаются в стройняшек Зашла в комменты, а их жрут оказывается 🤷‍♀️

Просто не все люди понимают, что получить красивое тело за месяц Не возможно . Не возможно за короткий срок избавиться от того,что нажрано не одним десятком лет. Но те не многие,что идут до конца бесспорно заслуживают уважения

Я вот тоже так однажды пропала из зала. Полной я не была. Попался мне на ознакомительном занятии тренер, полный пренебрежения к новичкам, но ввиду моей тогдашней молодости и красивости, понтуясь, увлеченно плевался мне в декольте, ничего толком не объясняя. А потом, когда он отвлекся на чье-то другое декольте, я устроилась на такой тренажер, где ложишься на спину и ногами платформу отжимаешь. Вот только не знала я, что надо проверить, что там на нем навешано. А навешано там блинов было столько, что меня сложило пополам. Сейчас вспоминаю - ржу. А тогда было очень стыдно, особенно если учесть, что вся мужская половина зала бросилась меня оттуда выскребать. И потом мне казалось, что все меня помнят и смеются, мол вон, та дура, которую пополам сложило. Как-то не задалось у меня с этим залом, в общем..

Эм...худеют? Или вы их сжираете в раздевалках? 😀

Мой внутренний толстяк почувствовал высокомерие :/ я бы может тоже сменила место, если б чувствовала себя вторым сортом на тренировках. В зале, в который хожу, занимаются разные,знаете, все с чего-то начинают. И есть одна девушка, за которую, как мне кажется, болеют потихоньку все. Она начала ходить год назад, и пока большинство боролась с жирами, она боролась с анорексией. Начинала с простейших вещей для хоть какой-нибудь мышечной массы. Она большая молодец, не без срывов, но идёт дальше, как впрочем все. И как-то мы разговорились, она много времени потратила,чтоб найти место, где бы ей было комфортно, мне интересно, осталась бы она в вашей качалке