Комментарии

Внимание следование советам в этом секрете опасно для здоровья! Люди, ношение корсета ухудшает состояние мышц. Проблем со спиной только прибавится. Спину нужно укреплять упражнениями. Формировать естественный мышечный корсет.

Я начала заниматься плаванием, и теперь, держать спину ровно стало намного проще, раньше приходилось прям усилия прикладывать...а сейчас само собой получается

А ещё очень помогает лежать на велике:валик кладётся под лопатки,мизинцы рук соединяются над головой,на ногах надо соединить большие пальцы.Лежать 5 минут.Сама мучаюсь кривой спиной.После 5-6 раз регулярных упражнений стало легче выпрямлять спину 😍

Как человек, перенёсший перелом позвоночника, пользуюсь корсетом постоянно. Но именно пользуюсь, когда выполняю работу, дающую нагрузку на позвоночник. Постоянно носить ортопедический корсет нельзя, ибо ваши мышцы будут постепенно атрофироваться. Любой ортопед скажет, что корсет надо носить дозированно, а вот делать лечебную гимнастику жизненно необходимо. Вы должны постепенно натренировать свои мышцы, чтобы они держали скелет. Не знаю, кому как, но мне постоянное ношение корсета некомфортно, хотя он теперь со мной навсегда. Когда снимаю, такое облегчение.

Мне в 12 дет врачи наказали ходить в корсете весь день! Т.е. носила я его с 7 утра до 7-8 вечера. Нет, корсет не был индивидуальным. Было больно, тяжело. Итог: вместо 2й степени сколиоза 4я. Так что херня это всё. Плавание, спорт в разумной нагрузге помогут

Рада за вас и ваше здоровье, только вот похудение в логическую цепочку не могу никак уместить, как это связано с корсетом, он идёт в комплекте с кляпом на рот?😇

«Hа морском песочке я Марусю встретил, В розовых чулочках, талия в корсете.»😃

Корсет ещё больше усугубляет ситуацию. Лечитесь спортом, а не этой херней.

Мне кажется корсет не слишком разумное решение. Неужели носить его до конца жизни? От него мышцы атрофируются, а надо их укреплять. Да и похудение вряд ли может быть связано с корсетом.

Бред корсетный. После операции очень долго носила и при болях приходится одевать. Более 3 часов невозможно выходить с ним, всё болит, даже внутренние органы, так как плотно зажимает. Так что секрет- враньё!

Я себе покупала корсет для осанки, но у меня в нем очень быстро немели руки, пришлось перестать носить

Какой актуальный секрет, в то время, когда спина тактично напомнила о себе и нога болит вместе с поясницей так сильно, что хочется ее отрубить. Пора начинать ненавистную гимнастику до нового года, но времени хватает только приползти в квартиру. И никакие корсеты, обезболивающие и прочее эффекта не дадут. Только монотонная растяжка, разминка и плавная ежедневная нагрузка. Ненавижу физкультуру. Но и без нее никак

Пиздежжжжжжжж

А можно было просто гимнастикой заниматься по 10 минут в день

Где купить такой корсет ?

Дурочка. Нельзя часто носить, мышцы спины атрофируются частично, качайте спину, ходите в бассейн, что за дичь

Валяется у меня такой корсет. На работу или в длительную поездку его одевать нельзя. Врач сказал, не более двух часов в день. Да и не люблю я лишнее что-то на себе. Позвоночник болит так, что два года с тростью ползала, ноги совсем отказывали. Не знаю что за чудо корсет вы носили.

У автора скорее всего не было больших отклонений, корсет помогает не сутулиться. Но его носить долго нельзя. Даже если корсет просто как эластичные бинты, в районе рук могут сильно пережимать, нарушая кровообращение. Надо качать спину и грудной отдел. Делать растяжки.

Пилатес самое лучшее занятие для укрепления мышц спины

Назовите модель! Сколиоз!

Но ведь корсеты для спины обычно как минимум не красивые, а по максимуму так вообще страшные. И многие из них лучше носить под одеждой. Что-то не сходится с "все спрашивают, где взяла"

Укрепить мышцы спины тут много написали как: в основном спорт, плавание итд. А вот как исправить осанку когда человек сутулится? Т.е. выработать именно привычку держать спину прямо? Всё-таки корсетами или не стоит с ними вообще иметь дело? Кто-то справился с этим? Поделитесь опытом!😊

Как ни удивительно, но заняться своим здоровьем не каждый готов. Легче бросить.

А я из-за проблем со спиной год назад начала заниматься пилатесом. Мой мануал сказал что это самый лучший метод укрепить мышцы ( даже при грыжах советуют заниматься) И я напрочь забыла о болях и таблетках. Так что всем советую!

Я уже гуглю!!!

Вообще корсет нельзя долго носить. От него мышцы наоборот ослабевают и проблемы со спиной только усилятся. Важно делать упражнения и укреплять собственный мышечный корсет

Так приятно стало за вас , автор, что и муж поддержал и друзья, знакомые тоже этому внимание уделили, и самое главное что вы заботитесь о здоровье 😌 такая молодчинка

Реклама корсетов?

А я не могу в нем долго ходить, из-за стереотипа искривления тяжело дышать в нем((

Это надо ценить