Комментарии

сядь на диету дюкана. я за 4 месяца 25 кг скинула. и драть там можно сколько хочешь и когла хочешь, правда только разрешенные продукты ( мясо, рыбу, творог, яйца и еще кучу всего)

Не расстраивайся! Хочешь я тебя с бывшим мужем познакомлю? Козел редкостный, но лично я 7 кг сбросила как не фиг делать! И жру при этом как метелка)

Выбирай, что лучше: сладкие булочки у тебя или в твоем желудке.

Не на диетах надо сидеть, а на правильном питании! От диет организм не худеет, а истощается. По этому трать больше энергии, чем потребляешь, и все получится!))

Минус диеты -срываешься и вечные голодовки,весь метаболизм портите.Главное правильно кушать,поменьше,но почаще.И спорт)

Я похудела на 7 кг за 3 мес! Ничего не делала! Просто забила! Хотя года 3 пыталась похудеть

Понимаю 😅😂

На тренажёр сесть не пробовали?

Съешь несовместимое: молочку с рыбой, 7 кг в унитаз спустишь за ночь :D

Жесткий стресс помогает. Мне вот в горло кусок не лезет. От переживаний потерян интерес ко всему. - 6 кг...

Та де фигня! Пока не пойдешь в зал ничего не изменится! Но вот думать,действительно об этом брось, надо перестать волноваться о диетах и просто стараться правильно питаться :)

А я за месяц эти несчастные 7 кг скинула! И не собираюсь останавливаться 😃

Жиробас

Есть способ проще сходи к диетологу

Красотка!А я не могу поправиться на 8 кг!После родов поменялся гормональный фон!Может кто поможет советами?

Есть еще универсальный способ похудеть - влюбиться) 3-4кг уходят автоматически)

видимо все же заедаете

Иди в зал+ спортивная диета

Ты сидишь на голодовке, а не на диете. Тупая жируха

Побольше двигать попой надо а не сидеть на диване

Спортом займись. Плюс анализы на всякий случай задайте и к доктору сходите.

Я в течение двух лет поправилась на 20 кг. Делала полное обследование у эндокринолога - все в норме. Из-за депрессии (личные обстоятельства) просто стал зверским аппетит. Мне очень помог жуйдемен. Про него пишут кошмары какие-то, но я ничего не заметила. Пью месяц - 5 кг. Контроллирую анализы, все в норме. Аппетит уменьшился очень сильно и почему-то перестало тянуть на вредности всякие. Единственое: принимать его надо в первой половине дня, потому что там какая-то трава, которая тонизирует.

Займись спортом и не жри после 6 до отвала

А лучше одеть тулуп, валенки и ватные штаны. Раздразнить собак и бегать от них пока не надоест... собакам. Летом все это желательно)

отдай их мне, у меня недовес )

та забей

Кто нибудь худел по системе Екатерины Миримановой?

А для меня проблема остаться в том весе, до которого похудела. Начинаю питаться чуть больше и чуть менее полезными продуктами (также исключая сладкое, мучное и жирное) и все идет на смарку(

на сушку сядь;-) кароч из углеводов только овсянку с утра без соли и всякой херни,а потом ешь только белковые продукты(куриная грудка вареная,яичные белки,рыба запеченая нежирная и.т.д...) без соли и сахара обязательно 6 раз в день есть по графику и кардио нагрузки хорошие минут по 30 хотяб через день,а лучше каждый,можно и по часу) я за 1,5 месяца 15 кг скинул;-)

Тряпка