Комментарии

Все втянули живот?

А я с самого детства хожу с втянутым животом, теперь мне больно опять его раздувать вхахах

если сидеть ,жрать торты, и хоть беспрерывно делать это упражнение, ничего не будет, не всё так просто.

Я тоже :))) смотрю на то, как выпирают рёбра и кости таза ! Представляю себя анорексиком 😄

Вакум 😁

Я тоже

Вдувается

Опасненько*

Автор, это опасненткр

Массаж внутренних органов?интересно каких...

И почему мне противно от комментариев и этого упражнения..

Бля больно же

фу

Да,мне тоже нравится так делать и смотреть на выпирающее ребра.

вот любят люди раздувать из мухи слона

Угадайте что я сейчас сделал

Втянула😏

Фу боже мой

о боже, нам надо увидеться

фи, а меня выворачивает, когда втягиваю

Автор и не говорит,что делает это для похудения,а девушка выше сказала,что есть еще такое упражнение..одно из..не надо нападать на человека,если не до конца осведомлены

Вообщем ребят занимайтесь спортом! Всем удачи

Девчат,я персональный тренер в фитнес клубе,и говорить что это бред,даже не попробовать,введите в поиске упражнение вакуум ,и вам будет все ясно!

Такое упражнение называется вакуум,этим упражнением можно убрать живот,и подтягивать талию)) так что продолжайте дальше,всем удачи

Сейчас попробовала,правда кайфофо))

Ты чувствуешь, как слипаются органы? 😳

А потом надувает что бы отлипли😄

А потом разлипаются

все попробовали?