Комментарии

Я фитнес-тренер. И истории в стиле: 2 недели прыгала и накачала жопу меня бесят. Потому что: во-первых, прыгать можно не всем. Кто-то послушает совет, прыгнет и пестда спине. Во-вторых, от прыжков аппетитной круглой жопы не будет. Тем более от резинки, тем более за 2 недели

соседи рыдают от счастья, наверное

Тоесть достаточно прыгать на резиночках? А я как идиотка в зал хожу три раза в неделю , питаюсь правильно , но глобального за год нечего не произошло с моей фигурой ... очередные сказки или самовнушение

Бля, вот ведь докопались до автора. Она ж не пишет, что у нее жопа как орех стала, просто фигура улучшилась. Это ж субъективно, может для нее -2 кг уже улучшение. Если ей это подходит, и возможно, ещё кому то подойдёт, то и флаг в руки. Ещё и с дочкой весело время проводит. А то накинулись, как будто вам тут секрет идеальных форм обещали открыть, но обломали.

Подобные секреты напоминают мне рекламу гербалайф или ягод годжи. Хочешь узнать, каким чудесным образом похудела Пугачева, пройди по ссылке.

Млять! Я пол года три раза в неделю хожу в зал, из этих пол года два месяца занималась с трениром. Только начали проявлятся первые результаты. Так что не надо тут бла бля про офигенные изменения от прыжков за 14 дней

Я надеюсь, что вы на 1 этаже живёте😅😆

Ой да,две недели и все точеная фигура.Какого черта у меня в детстве была толстая жопа хотя я в эту резиночку играла каждый день?

Девочки, я второй месяц почти каждое утро приседаю раз по 20-25, вы не поверите! Жопа-орех так и осталась в моих мечтах, а на деле нихрена не изменилось! Автор секрета балабол🤗

Соседи из квартиры снизу стонут 😣

За две недели резиночек можно только колени разбить🤷🏻‍♀️ Я зимой инструкторю на лыжах, а летом балду пинаю. Так вот-за 4 месяца снега по 7-8 часов на склоне можно привести фигуру в порядок, ноги, попа, даже руки качаются (детей поднимать и на подъёмнике возить), и ещё месяца 2-3 держится эффект. Но за две недели-не верю!

Бедные соседи снизу

Я прошу прощения: вас не узнать из-за болей в спине, от которых вас скрючило? от больных коленей, теперь вызывающих хромоту? или всё-таки из-за фингалов, которые вам соседи снизу поставили?

Соседи радуются каждый раз когда вы там скачите. Мои бы уже наматывали этот моток резинки мне на шею

Я уже много лет хожу в зал, знаю многое про тренировки и питание, и этот секрет полная хуйня

вот прям за две недели фигуру не узнать

Вы случайно не знаете как выучить английский за месяц?

Здорово. У соседей нервы тоже стали крепче

У меня тут детство в жопе заиграло и я попыталась несколько раз прыгнуть на фитболе дочки (благо, вес мой подходит). Живём на первом этаже, я до прихожей не успела допрыгать, уже по батарее постучали 🙄 У вас там соседей что ли нет?

Крупно сомневаюсь, что всего за пару недель фигуру не узнать.

В апреле я весила 70. Мой нормальный вес 60. Это я поправилась после родов. 3 года держала самые разные диеты, не помогало. Чего только не перепробовала. Спорт, к сожалению, могу делать только умеренный - у меня ноги прооперированные, суставы, там, все дела, поэтому не всё подходит. Делала дома планку, гимнастический ролик, отжимания. Очень малый эффект от всего этого. С июня решила сделать последний рывок, а потом просто плюнуть на всё, и радоваться, что не 80. Последний рывок заключался в прекращении есть после 17.00, а в течение дня не более 1000 калорий. В конце сентября я весила уже 62! Было трудно поначалу, но сейчас привыкла. Ощущения фантастические! И вся прошлая одежда постепенно начинает быть как раз.

А соседи снизу?!

Бомбит от таких историй. Простите. Какие в жопу две недели? За две недели вы максимум пару кило скинете, ну зачем настолько преувеличивать?

Наверно вы мои соседи сверху. Рада за вас, но иногда хочется проклясть)

бедные соседи😱😂

Вот это чудо резинка, тут в зал годами ходишь, а результат не радует, а тут две недели резинки и огонь. Вероятно вы подключали тяжёлую фармакологию в виде турбослима и протеинов, признайтесь ))))))))

Вы не моя соседка сверху? 🤔

Сириосли? Через пару недель фигуру не узнать? От прыжков с резинкой? Когда я только начала бегать и еще не разобралась в правильном питании, то я еще и вес набрала. Хотя занималась 4 раза в неделю по 2-10км (в зависимости от интенсивности)+разминка/заминка. Ибо повышенная нагрузка вызывает повышенный аппетит и если за этим делом не следить, то... Да и потом, когда начала в зал ходить, то первые результаты увидела через месяц, а то и позже. В общем, кто-то явно выдаёт желаемое за действительное.

Если есть соседи снизу, они, наверное, тоже рады... Прошлым дням)))

Блин тут всех смущает что за две недели результата быть не может и соседи снизу, но никого не смущает что она резинки к СПИНКАМ стульев привязала? 😂