Комментарии

Какие вы молодцы! Захотели сделать и сделали👍🏼 Без нытья и оправданий👍🏼

Пример, когда не наплевать на своего ребёнка. Она вас спасибо не только за это скажет, а ещё и за то, что вы на старости лет своим образом жизни не подкинете ей болячек. Жестоко, да, но я именно тот ребёнок, чья мать курит как паровоз при диабете, инфаркте и требует ее лечить. Так что вы молодцы.

Ааааааааа, как же я вас люблю, автор. Вы молодцы!!! Я тоже молодец! Похудела!!! Сегодня мои весы показали 58 кг. Минус 6 кг. Юххуууу💃👯‍♀️А в сантиметре -4. Я сделала это! Горжусь собой 🤗🤩🤩😍

А мне нравится, что все в секрете друг друга искренне любят, и уже думают о чувствах ребенка. Некоторые родители и в 20 лет ребенка о таком не думают. просто ❤️

Вы классные ребята)) Но блин, какой же напряг эта здоровая еда. Курица уже стоит поперек горла, индейка сухая. Запечь вкусно говядину у меня не получается. Овощи не люблю ни в каком виде (только брокколи, но как и курица они надоедают сильно). А те полезные продукты, которые я люблю - рыба, морепродукты, ягоды и фрукты не в сезон - встают в копеечку. Захочешь какой-нибудь десерт низкокалорийный - озвереешь от этапов приготовления. Крч, поделитесь плиз опытом, кто, что ест из полезных продуктов, чтоб несильно напряжно и не очень дорого :)

Какие вы молодцы :) секрет только положительные эмоции оставил

Мы с мужем тоже любим поесть, под киношку вечером или ночью. Под новый год (и месяц после него ) объедаемся конфетами и салатами. А летом любим выпить пиво с рыбкой или пиццей. Я знаю, что это плохо. Только я не толстею. Я, конечно, не стройняшка с идеальной фигурой, но лишнего не много (2-3 кг).

Мой родственник женился на не хрупкой девушке, откормила она его и себя до размеров очень крупных, родились у них сыновья-близнецы. Так вот и их они раскормили. Прям семейство свиней. Причем в нашем роду крупных нет, жто именно разожрались.

Ну кто тут недавно мне доказывал,что не имеет значения вес человека и тостые красивее стройных и блаблабла?Вот он секрет истины!Они решили ПОДАТЬ ПРИМЕР дочери, чтобы она их НЕ СТЫДИЛАСЬ!

Вы реально молодцы!!! Счастья!

Автор, вы молодцы, вы подтверждение того, что если хочешь можешь быть стройным.

Как приятно когда у кого-то все хорошо)))))))))))))))

Вы большие молодцы! Нравятся такие люди, которые несмотря не на что идут к своей цели! Респект вам!

Дочка вам точно будет благодарна в будущем, как человек, которого вырастили со здоровыми пищевыми привычками вам говорю)

Господи, откуда столько хороших секретов!? За что такая милость! Это прям праздник! Спасибо автор, спасибо за адекватность и проявление настоящей воли! Счастья вам!

Как здорово, очень приятно читать такие секреты. Удачи вам и в дальнейшем)

Класс. Автор, вы молодцы! 👍

Мужу после операции нельзя было физически напрягаться никак, он бросил зал, перестал бегать. Поправился сильно. Стал храпеть. Пузо просто капец. Меня это от него не отвращает, я его люблю, мы занимаемся сексом, но у него стала спина болеть, ноги, храпит, с дыханием проблемы. Очевидно, что это из-за лишнего веса. А он ничего не хочет делать. Я и мягко говорила, и грубо. Может какие-то есть способы мотивации у кого-то?

Супер молодцы! Если бы еще цифры сюда приложили, было бы еще лучше. Между моим "жиробасина" и "стройняжка" стоят всего 5-7 кг. А вдруг и у вас так же)

Вы большие молодцы! Удивительно смотреть на молодых родителей, которые весом приближаются к весу слона. Вряд ли они смогут бегать и играть в подвижные игры вместе со своим ребенком, а вот передать пищевые привычки вполне смогут. Страх

Ребята, вы молодцы!

-28 кг после первой беременности, -33 после второй 😎

Мимими ❤️ молодцы

Отличный секрет) Сразу вспомнила бывшую подругу и ее мать. Обе дамы обширные, полные (с детства). Мелкую закармливали + генетика. Когда дочь подросла, маман забила тревогу. Записывала подругу на всякие программы похудения, кормила "турбослимами". Бесполезно. Теперь она сокрушается: "Ну вот как ей объяснить, что надо худеть?!" Дочь вся в комплексах с ног до головы. А сама маман при этом такая же необъятная как и всегда, страдает из-за проблем со здоровьем, связанных с лишним весом😑 Разительное отличие в подходе с автором секрета.

Молодцы! Лишний раз убеждаюсь, что вместе можно добиться многого, важно лишь захотеть и поддерживать друг друга!

А мы наоборот жиреем что то... Может тоже вместе худеть... Хотя у нас режимы слишком разные :(

Мои поздравления!Действительно-это успех!

Молодцы, рада за вас

Какие вы молодцы, аж порадовалась за вас🤗

Я контролирую свое питание, не фанатично, но все же. Могу и мороженное съесть и фастфуд и много что еще, но не каждый день. И, знаете, когда я начала придерживаться такого принципа питания, проблемы с желудком пропали будто их и не было. Удивительно! 😂 и я уже несколько лет +- в одном весе. Это тоже приятный бонус, нет каруселей в одежде. В общем, никогда и не было, так как я вовремя эти делать начала, но зная свой организм, если бы не спохватилась, были бы проблемы. Стоит позволите неделю обжираловки, так +2 кг.(((