Комментарии

СБН- это служба безопасности ног ?

Наконец нашлось название для моих пьяных танцев - синдром беспокойных ног. И рук. И головы.

Я тоже при засыпании ногами часто дергаю, но тяжелее всего, когда ноги начинают бесить. Вот прямо иначе не объяснить. Они не болят, не ноют, но они так бесят, что невозможно лежать, хочется просто орать и швыряться этими ногами. Раньше довольно часто такое было, но хорошо помог магний. А моей пожилой соседке уже ничего не помогает, пьет мирапекс, строго за какое-то время до сна, иначе всю ночь промучается. Врачи говорили что с возрастом будет все хуже, и дозировку придется все повышать и повышать. Ужасно этого боюсь и постоянно принимаю магний.

Зато вы явно стройная и гибкая 🤸🏻‍♂️😁 Моя вот пятка во сне явно до жопы не долетит 🤣

Автор, вы мне страшно импонируете своим позитивом. ❤️ у всех есть болячки, просто есть люди, которые нудят и жалуются, и те, кто иронизируют и смеются.

Пейте на ночь магний. Цитрат, хелат или малат. Хотя бы Магне В6

Успокойтесь, вы кенгуру

Достижений (от англ. achieve - достигать )

Исключите у себя анемию железодефицитную, у неё это один из симптомов

Я во время беременности этим страдаю, а уж как с этим жить 😟мне помогает кальций, магний и витамины группы в

Тяжело вам, наверное. У меня синдром Туретта, тоже дёргаюсь, так что могу представить(

Синдром безпокойных ног связан с нехваткой йонов кальция, калия и магния в организме. Или скорректируйте питание, или регулярно пропивайте фармпрепараты. Все пройдет!)))

Во время второй беременности такое было. Я вам прям сочувствую. Как меня это бесило. Хочется расслабиться, а хрен там. Без разницы, насколько сильно устала за весь день, а ноги спокойно лежать не могут.

Попробуйте попить магний. Тоже страдаю этим жутким недугом. У меня ещё и руки переодически захватывает СБН. Начала пить магний симптомы значительно снизились

Мы делаем массаж ног по очереди друг другу с мужем и быстро проходит, но, наверное у нас не в сильной степени выражено. А после долгих прогулок и зарядки стало сходить на нет, раньше постоянно крутило, а сейчас крайне редко

Ооооо , у жены моей такая же фигня . Как начнёт лупить меня во сне ногами , я от неё ползу к самому краю кровати , всё равно достаёт, но стоит на её замечательные ножки надеть носки , мучения прекращаются и для неё и для меня

Такая же херня,не могу спокойно сидеть и лежать.всегда ноги в движении)

О как, надо магний попить.У меня тоже бывает по вечерам-лежу и прямо не могу, чтобы ими не двигать. Мышцы просят движения. Через усилие заставляю себя не двигать ногами. А бывает просто встаю и приседаю раз 20-30. Идет нагрузка и можно попытаться уснуть. А еще заметила, что такое чаще присходит-когда мало двигаешься.

У меня сбн. Почти каждую ночь. Если не могу уснуть, а завтра на работу - пью мелатонин, если просто не могу уснуть - молодой человек массирует мне ноги. Иногда не могу спать несколько дней подряд из-за этого. Ужасная штука(

Мне от такой напасти немного помогают таблетки пустырника. Ещё при ,, бешенстве,, встаю на аппликатор Ляпко или на холодный пол или душ

Извините, но я так рассмеялась. Настроение с 0 до 100 за 3 секунды. Спасибо вам)

Божечки 30 лет прожила и незнала о такой болезни(

У мужа моего не только ноги нервные во сне. Он весь как комок нервов. В больницу идти не хочет, но после очередного пенделя сама записала к невропатологу.

Дали себе волшебного пендаля? 🤔

Мяту заваривайте в кипятке и пейте перед сном, а еще втирайте хозяйственное мыло в пяточки

У меня такое тоже бывает,правда только если сильно перенервничаю и устану,пол ночи места себе найти не могу,иногда приходится вставать,походить и снова ложиться.помогает персен ночной,только выпить надо заранее до сна

Щитовидка, кортизол

Ну народ...читаю, и диву даюсь...это первый звонок, мышечные судороги...обычная нехватка магния, просто пейте витамины👍☺

Такой совет:положите в кровать под простынь обычное мыло.Не знаю как,но помогает

Переведите мне кто-нибудь СБН и ачивок, пожалуйста.