Комментарии

Автор, респект! Мне б вашу силу воли (сказала я жуя)

Вам хоть ништяки какие-то с этого перепали? )) А то я чо-т прифигела как это ваши фото взяли и выставили Помню, мне когда-то в фитнес-клубе предлагали сфоткаться в «до и после» (я сильно поправилась после вторых родов, ну и скинула обратно где-то за год эти 20), я отказалась, когда на мой встречный вопрос, получу ли я скидку на абонемент или пару персональных тренировок в подарок, ответили отрицательно ) Самое странное для меня было, что остальные радостно согласились, типа это ж честь... ебала я такую честь 😂

Норм тренера выставляют фото только с разрешения клиента, и только с разрешения клиента должно быть видно лицо, иначе оно должно быть закрыто. А так эти фотки весь интернет растащит и все мошенники у себя ещё выставят

- Тренер, а я похудею? - Да мне уже самому интересно!

Метровой ленты не хватало??? Это типо дохуя? Пойду сброшусь с дивана, у меня 104 бедра... И размер М.... 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Неужели так сложно было сфотографироваться в купальнике. Я бы постеснялась чужому человеку фото в стремных трусах отправлять, даже если бы их никуда не выкладывали

Кароче!! Сейчас расскажу всем отчаявшимся. Я - человек, потолстевший после родов на 10 кг, никогда не сидящий на диетах ранее, сейчас похудела на 4 кг за 2 месяца. При этом ем и хлеб, и сладкое (абсолютно все, только немного). В общем, скачиваете программу Фат сикрет, покупаете кухонные весы, взвешиваете всю еду и вбиваете данные в программу. Вам расчёт идет сколько можно есть в день. Мне сейчас на 1700 ккал. Это прям нормально так поесть за день. Девочки, не теряйте надежды, все получится!!!

Автор, разделяю с вами вашу радость! Знаю лично какое это счастье, когда заметно так худеешь. Я так похудела на 34 кг, планирую скинуть ещё немного))

Блин, я 5 кг не могу сбросить, как люди по 40 кг скидывают 😤

Не важно какие трусы, главное результат!

Принцесса В трусах с Алиэкспресса)

Хорошо, что у вас нет психологической травмы, а то куда ни глянь-сплошь обиженные и травмированные😏

Из всей армии худеющих знаю только двух женщин лично, которые смогли действительно сильно сбросить вес. Больше 40 кг. Такая сила воли вызывает уважение, конечно. Ну и веру в то что все возможно) автор красотка 👏🏻

Автор, вы умничка! Так радостно читать когда люди работают над собой и получают результат

Этим уже никого не удивить, ни успехами, ни труселями. Спасибо инсте за обесценивание всего и вся

Спешу вас обрадовать, автор В ленте 1,5 метра, а не метр Она просто так называется, метровая лента В смысле мерная

Вот вы молодчина! Верю, что у меня тоже будет крутое фото "после"

По какому хэштегу вас можно найти? #вселюдикаклюдиаясуперзвезда, #фотодоипосле, #уменятрусывцветочек или как?

а вот где теперь инстаграм этот искать женщина в трусах цветы?

За полгода с полутораметровых объемов стать красоткой? Не выйдет. . кожа повиснет шокапец

Почему фото всегда в белье, а не в купальнике? Не понимаю!

Вы суперженщина в трусах поверх колгот?

Готова сама в трусах в цветочек фоткаться ! Лишь бы набраться силы воли и сбросить кг.25!

условия для чего? чтоб он с вами бесплатно занимался или что? тема не раскрыта. иначе я бы отказалась от такой славы, да и за бесплатные занятия тоже бы задумалась, надо ли мне это вообще

И не срать ли! Главное-результат

Душа Вселённой, ой, это да, непонятно почему. Может Вам наоборот "зажор" устроить? Я как-то расслабилась одно время, а вес все равно уходил.

Автор, дайте пожалуйста Контакты вашего тренера!))

Моя талия всегда была 62 см, вес 50, рост 167. И после отпуска, который длился больше месяца, я обнаружила что у меня вещи не застегиваются😑когда я взвешалась и увидела на весах 54,5 я была в шоке)) талия стала 70 см. Короче, тут же отбилось желание жрать, то есть ем всё, но немного и наедаюсь, может желудок усох😂 спортзал через день, кардио по часу-полтора и через два месяца я стала 49 кг, прошло пол года, вес так остался 49. Вспоминаю как страшный сон тот период

Ну что? У кого какие секреты похудения?

Очень мило