Комментарии

У детей с растройсствами аутистического спектра это один из частых симптомов. Вам нужно обследоваться у невропатолога, сделать мрт и вообще найти хороший диагностический центр, чтобы выявить проблему. Лучше не тянуть, во взрослом возрасте тоже малоприятного вдруг оказаться недееспособным

Ой, а мне кажется тут другое. Ну это не ты так думал, а твои родители. Это они ж тебя пиздили за то, что стих выучить не можешь, а ты всего лишь начал делать это первым, чтобы они тебя не трогали, тем сам «признав свою ошибку» :) Вот этот селфхарм с воплями «дурак я дурак дурак я» — очень распространен среди детей выросших в ебнутой обстановке. Как мне кажется, это у вас просто выработанная защитная реакция

Читал исследование на эту тему( сам грешил подобным на эмоциях). Оказывается ругать себя нельзя(неожиданно правда) потому что это ведет к тому что запускаются механизмы прокрастинации и незаслуженного удовольствия. Ютубчик позалипать, сладенького поесть и тд. Короче общая продуктивность человека после того как он себя отругает-накажет падает. Перестал. Лучше разобраться почему была допущена ошибка и искоренить причину говоря себе что я ошибся тогда потому что на тот момент времени я посчитал это решение верным. Сейчас я знаю что это неверно и больше так не поступлю. Это как я думаю правильный вариант развития в сложившейся у Вас ситуации. Главное перетерпеть момент когда хочется себя обругать и наказать. Терпите и не идите на поводу сложившихся нейронных связей, стройте новые. Через две недели станет легче. Ну и к психологу сходите. Возможно все проше чем вы думаете.

Почему люди всегда бояться обратится ко врачу? Страх перед врачами - это ведь плохо

Простым, доступным языком: « Я знаю, что я ничтожество. Теперь это узнали и другие. Я прокололся». Человека охватывает невыносимый стыд и он идёт в туалет и избивает себя. Схема запущена в детстве. Это помогло Автору выжить в тяжёлой атмосфере родительской семьи. Каждый раз Автор избивает не себя, а того маленького, чудесного, беззащитного мальчика, который сначала не понимал за что с ним так, а потом поверил, что он « плохой, глупый, не такой как все и т д». Чувства эти очень сильные и интенсивные. Практически, непереносимые. В психологии - нанесение ущерба самому себе называется аутоагрессией. Формы аутоагрессии разные. Этим страдают очень многие люди, включая звёзд. Для психолога ( тоже, кстати, человека и неизвестно чем страдающего)) - это обычная рутинная работа, а не что -то сверх’естественное. Тяжело и невыносимо работать с педофилами, например.

Народ, не стыдите человека за то, что не идёт ко врачу. Если ему сложно что-то сделать без наказаний, то пойти ко врачу тоже может требовать усилий, даже если человек осознаёт, что это нужно.

Обсессивно-компульсивный. К врачу. Стыдного в этом ничего нет.

А может и так... Обсессивные личности характеризуются чрезвычайным перфекционизмом, стремлением выполнить все совершенным образом, несмотря ни на что. Обеспокоенность правилами и деталями, которыми такой человек обычно очень поглощен, приводит к тому, что сильно замедляется выполнение любого мало-мальски значимого проекта, а также к переживанию постоянного стресса из-за малейших неточностей и недостатков в работе. Скрупулезность и преданность работе является отличительной чертой обсессивной личности. Это достигает такой степени, что отпуск, например, ощущается бессмысленным, а делегировать работу кому-то другому представляется для такого человека почти невозможным из-за беспокойства, что другие сделают работу "не так". (С) Не хотите страдать, идите к специалисту. Для этого они и нужны. Научить людей принимать себя.

Говорю от лица всех врачей и ДА ПОХУЙ НАМ! меня трудно чем-то смутить. Максимум мы между собой один раз обсудим и забудем. 🙄 Почему-то все уверены, что вот мы видим обсираем и ржем. Да нифига. Всем все равно. У нас столько случаев было

Реакция на длительный стресс. Тоже такое есть, психологи и медикаменты помогают плохо или совсем не помогают. Нужно разбираться с основной проблемой. Как правило, негативная реакция на мелочи порождение какой-то большой проблемы, которая остаётся нерешённой, а сознанием игнорируется. Когда найдёте корень и избавитесь от него, состояние сразу улучшится. Может быть не только психологическая проблема вроде нерешённого конфликта или негативной установки, но и обычная физическая: головные боли, грыжи, язвы, геморрой, хронический недосып итд. Что-то, что протекает фоново и постоянно долгие годы, что уже давно перестало ощущаться как негативная симптоматика, привычное состояние тела. Когда стресс не прекращается ни на секунду, причинение себе резкой и кратковременной боли действительно позволяет облегчить состояние, привести тело и разум в состояние покоя, но ненадолго. И чем весомее причина дискомфорта, тем сильнее воздействие. Настоятельно советую уехать в одиночестве на неделю куда-нибудь в тихое место, отключить телефон и побыть наедине с собой. Выспаться, хорошо поесть, прогуляться, прислушаться к своему телу, прочувствовать своё состояние, привести в порядок мысли. Побыть немного абсолютно без дел, развлечений, интернета, лишнего шума и информации. Станет ясно где проблема, хотя бы направление - к какой теме вы невольно возвращаетесь в своей голове, что тревожит, в каком состоянии ваше тело, что в вас так навязчиво требует к себе внимания.

У меня тоже так.но это просто из за нервов.

Работаю в частном саду. Есть девочка в старшей группе (почти 6 лет), ходит к нам с 3 лет. На любое замечание, или не хорошие поступки (как она сама считает), начинает ломать себе пальцы или душить себя, причем душит сильно, если не заметить, то до следов на шее и закатывания глаз. Её не ругают, не кричат. Она просто хороший ребёнок,которого даже не нужно наказывать или делать замечание. Причем, наказание у нас, это посидеть на стульчике 5 минут. Она сама для себя решает, что виновата, говорит, что плохая и начинает себя истязать. Откуда это берётся у детей с 3 лет?

Добби, перестань!

А у меня если не получалось что-то я просто переставала делать

Это проблема, если Вы уже в зрелом возрасте, но так и не собрались к врачу. Попробуйте начать с он лайн консультаций психотерапевта или психолога. И есть очень удобный формат -по воц апу тоже консультируют. Вас не видно. Себя показывать не надо. Нужен только телефон. Может быть такой способ Вас хотя бы убедит, что стыдится нечего.

Это сходно с тем, как люди режут руки/ноги/тело, ковыряют лицо, таким образом они пытаются наказать себя. Это как раз та проблема, с которой стоит обратиться к врачу. Ничего страшного в этом нет, да случаев похлеще видели эти врачи.

Автор, не глупите, ваша проблема решаема. Зачем мучиться. Думаю психологи и психотерапевты видели случаи и похлеще. Вряд ли вы их шокируете.

Волшебные пиздюли

Врач вас не знает, вы не знаете его, он каждый день видит людей с подобными или ещё более дискомфортными для пациентов симптомами. Это его работа. Стыдиться абсолютно нечего, вы будете невыделяющимся случаем в череде рабочих задач

Попросили бы лучше кого другого, самому-то неудобно

Пользуясь случаем, хочу спросить. Никто в Питере не знает хорошего психолога по нормальной, подъёмной цене? Давно хочу пойти, но нет никого, кто бы порекомендовал хорошего специалиста.

Та же ерунда была в детстве...доходило до «Головой об стену». И с чего в детской голове появилась мысль, что таким методом памяти прибавится🧐 С возрастом это прошло. А сейчас вспоминаю и ужасаюсь, как вообще на фиг мозги себе не вынесла, бррр🤯🤯🤯

А помогает？ Если да, то способ-то рабочий)

Это типа "соберись тряпка!"? Если это Вам мешает - надо решать проблему, психологи видели многое, стыдиться нечего.

Интересный случай. Я бы даже сказал прелюбопытнейший.

Как еще выжил🥴

Вас били?

Продолжай в том же духе

Аутоагрессия лечится

Это просто дурная привычка, психолог вас поймет. Вам, наверное, надо делать что-то другое, не такое вредное) сублимировать.