Комментарии

"Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок и спокойно живите дальше " (с) Гомер Симпсон

Вот щас лежу и вспоминаю, как молодой человек ушёл в магазин за презервативами, а я на кухне чай делаю. Вернулся и говорит: "мы пришли!". Я ему: "кто мы-то? Ты и твой маленький Серёжа?" (Его зовут Серёжа). А он пришел с отцом. И отца тоже зовут Серёжа. Просто *ля.

О да) Это когда уже поздно, ты под одеялком и говоришь себе: нужно расслабиться и заснуть. И мозг такой: кстати, помнишь как ты тупо сказанула вот тогда-то. А давай придумаем, что ты могла сказать, остроумное что-то.

А меня бесит что после СПОРА в голову лезут умные мысли которыми я могла бы отбиваться и выигрывать.

У меня есть личный способ, как с подобным бороться, мб пригодится кому. Вот придумали, что надо было ответить 5 лет назад, допустим, некоему Васе. И теперь представляете во всех подробностях, как не тогда, а сейчас, вы ищите телефон этого Васи, звоните ему, и рассказываете, мол, помнишь ты меня жирной назвал пять лет назад? А я вот что теперь тебе скажу - сам ты жирный! Съел, а? Ха-ха. Дальше я представляю лицо Васи, который теперь меня считает не только жирной, но и злопамятной дурой, проникаюсь идиотичностью ситуации, понимаю, насколько это всё уже неактуально и неважно, и меня как-то резко отпускает)

И я такая же хуйня.

Вообще, что случилось, то случилось, это сделало вас такой, какая вы есть и привело вас туда, где вы должны быть. Просто предоставьте, сколько вы тратите времени на нечто Бесполезное, как пережевывание прошлого? Подумайте чем бы вы могли заниматьсч место этого. И занимайтесь!

Вообще-то это полезно бывает. Когда в жизни повторяется подобная ситуация с подобным диалогом, то уже обдумано и готово другое развитие событий Рефлексировать тоже надо. Иначе как выводы из жизненного опыта делать

Не в тему секрета но поменяли админа подслушано?Столько годных секретов за пару дней .А то раньше были то одна кукурузный сок пить любит то другую громко какает и т.д

"Болт, положеный на мнение окружающих - обеспечивает долгую и счастливую жизнь" © Баян

Голова полезным не занята, вот и работает вхолостую.

Как я тебя понимаю... Обязательно какое то гоано всплывает, а не что то хорошее

О, такая же хрень. Перебираю события пяти- десятилетней давности, думаю, что нужно было ответить в той или иной ситуации, кому нужно было втащить с вертухи, кого просто послать. За💥бала сама себя.

Мне помогает совет из подслушано - вспомнила свою фигню, сказала "чик" и вырезала из памяти. Ещё не возвращалась к нелепым ситуациям, даже не вспомню, что было)

А ещё бесит когда улёгся,нагрел место и...захотел ПИСАТЬ

Также недавно был случай, где я ничего не ответил, теперь прокручиваю в голове что нужно было ответить и какая реакция была бы.))) Тоже жутко бесит, всегда так.

В четвёртом классе на зачете по английскому, который принимала сама завуч (самая строгая преподавательница на всю гимназию) я не совсем поняла её вопрос, но будучи полной отличницей почти без запинки выдала все на другую тему. И вот спустя 14 (ЧЕТЫРНАДЦАТЬ) лет до меня только недавно дошло, о чем был вопрос. А я тогда ведь долго не понимала, почему она так скривилась и поставила мне 4. Мозг, ну зачем?!

Либо окружающая обстановка очень нервозная, такая, что мозг постоянно отвлекается на воспоминания и прочую хрень. Либо нечем заняться. Больше причин придумать не могу, но обе могут быть устранены сменой деятельности. И главное не зацикливаться на этой особенности, не ругать себя. Чем больше ругаешь самого себя за какой-то проступок, тем больше мозг цепляется за эту модель поведения. Надо осознать что именно заставляет тебя так себя вести, и попытаться избегать этих ситуаций и переживаний. Проще говоря: сменить пластинку))

Не хочешь о чём-то думать -- не думай!!! Всё просто. И не надо говорить, что это невозможно, не могу свои мысли остановить. Я смогла, когда надо было. Тоже мешали мысли кое-какие. Просто останавливала себя и поворачивала мысли в другом направлении. Всё получается!

У меня тоже самое и так бесит

P.S. а шефине бывшей вот так же вслух, 10 с лихуем минут, в ватсап и ... ОТПРАВИЛА. Вот где был оргазм и нирвана😁

А я вот задумалась. Я ведь тоже этим раньше страдала знатно, ночь могла не спать, обдумывая и проигрывая несуществующие сценарии. Что же произошло, почему уже давно нет таких приступов рефлексии? И поняла. Я просто стала проговаривать все эти сценарии вслух. Да-да, порой бывало так паскудно от ситуации, что я дома (одна, разумеется) хлопочу по хозяйству, а заодно и разборку с обидчиком виртуальную устраиваю. Выскажу всё, поварьирую с ответами) и довольная собой, успокаиваюсь. Мозг, который у меня, кстати, тоже живёт своей жизнью), считает ситуацию высказанной, и тем самым закрытой. Занавес, все свободны до следующего спектакля🙋😀

Автор, ты не один такой.. нас много 😩

У меня постоянно внутренние диалоги с членами бывшей семьи. Знаю, что психологи советуют отпустить, забыть, не говорить с ними внутренне, но никак не получается, всё равно веду эти неприятные "разговоры".

Автор, вы в этом не одиноки))

Ой, да это у всех бывает, даже выражение есть "говорить с самим собой". Часто в общественных местах обращаю внимание как люди говорят сначала мысленно, а потом подключают мимику лица. Прикольно 😂

О, это очень знакомо. Мозг частенько повторно показывает ситуации из моей жизни, за которые неловко или откровенно стыдно. И в такие моменты я непроизвольно мысленно тяну "бляяя"... иногда забываюсь и это происходит вслух

Вот большинство вспоминает неловкие ситуации или придумывают классные отговорки, а я ПРИДУМЫВАЮ неловкие ситуации (ну вообще любые), хотя и реальных хватает...

О, автор, понимаю. До сих думаю, что надо было начальнице год назад ответить нет, гляди, может и ездить бы перестала на мне.

Ага, а я так люблю делать ночью, спать легла в 1 час ночи, вставать в 5 утра, а я думаю как бы надо было ответить в споре 4 года назад