Комментарии

О, мой секрет опубликовали))) Скажу так, писала ещё в 2017, сейчас уже привыкла ходить пешочком по городу, обожаю эти прогулки; бывает делать нечего, наушники в уши и вперёд, с БАМа и до центра, даже до Тихой ходила, один раз, пьяной..:)

Мы ходим, мы ходим, мы ходим. Натерли все свои ножищи. Трутся мозоли в конвульсиях боли, Владивосток 2000.

Как часто стал тут появляться родной город. Но да, как сказала странная режиссер "Владивосток похож рельефом на Сан-Франциско"😅 жаль, только этим и похож

Салют землячкам❤️

Когда я первый раз приехала во Владивосток и пошла гулять по городу пешком (не по туристским маршрутам, а самостоятельно), я поняла, почему в этом городе так много худых - попробуй-ка походи по этим блядским сопкам! тогда совершила вторую тактическую ошибку, хотя меня и предупреждали, о последствиях, но я презрительно сказала: Пфф, у нас солнце гораздо жёстче светит, ваше царство тумана и влажности меня не пугает. Какой дебил в итоге лежал в номере с обгоревшей кожей и температурой? Я тот дебил 😞 А ещё во Владике в парке Минный городок я первый раз увидела настоящего дрочера, бгг:) Ну и где самое вкусное пянсе? НА ВОКЗАЛЕ ВЛАДИВОСТОКА! Обожаю этот город, чудесный, возвращаюсь туда раз за разом 😙

У Вас и так, и так бы всё болело. А тут хотя бы бесплатно 🤷

Это пройдет и результат будет! Через недельку ноги будут сами проситься на прогулку! Только обувь купите получше, мозоли - не норм..

Нахожусь сейчас во Владивостоке🥰 сама с Хабаровска)) приехали на море, но тут 21 градус и тайфун😅 да и хрен с ними! Все равно люблю этот город, несмотря на нестабильную погоду))

Я( живу во владике) как то приехала к знакомой в Адлер (Сочи), и говорю смотря на местные пейзажи: - Вот это сопки....( восхищенно) -(знакомая) Это у тебя, во Владивостоке сопки! А здесь, ГОРЫ

Мммм Владивосток)) люблю этот город ❤️

так а цель-то достигнута? вес, тонус, мышечная масса?) Тут только грустно улыбнуться, и все, пожалуй, зная каким потом и кровью все это достигается. И нет, никакой ходьбой по холмам и лестницам вместо лифта этого не достичь, увы

Ой, земляки!!! Живя во Владивостоке, можно смело без спортзала жить :)

Сопочки вверх-вниз...сразу про Владивосток подумала))

Живу там..

Мне ваш город понравился, но ходить, точнее дышать там сложно - то ли даёт знать большая влажность, то ли огромное количество авто в центре. Впервые после ходьбы чувствовала себя как рыба на берегу

А вы думаете после тренажерки ничего не болит?)

Ваша знакомая очень правильно посоветовала. От ходьбы/ бегу/ по сопочкам больше пользы, радости и впечатлений. Вы молодец! Желаю вам исполнения желаний, достижения цели и упорства. Не сдавайтесь!

Вот сейчас и перекличку устроим 😂

Сколько лет соседке 65 ?)) Боль в мышцах была бы в любом случае , если перед этим у вас не было достаточной физ. нагрузки . Я помню после первых двух недель в зале я на стул садилась с криком болело все , не только ноги . К- крипатура

Меня лично бесят все эти отговаривания, ведь каждому подходит свой вид спорта и не стоит навязывать то, что нравится тебе, такой себе комплекс неофита у подруги. Я, например, люблю грушу попинать, но почему-то окружающие, включая парня, считают бокс и тай спортом тупых обезьян, бесит, мне может агрессию так легче усмирить.

Я всегда хожу так, по 15-20 км, каждый день с собакой. Правда приходится делать в несколько заходов, дома маленький ребёнок. Оставляю с бабушкой, и пошла. Очень хорошо помогает после родов привести себя в порядок. Плюс потом прогулки с коляской.

Когда переехала во влад, тоже ноги очень сильно офигели от бесконечных спусков и подъемов, особенно на Русском острове. потом привыкла, даже нравиться стало) люблю этот город

Когда переехала из Владивостока , в Питер... Где вы родненький сопочки?😭😂

После первой тренировки в зале я приползла домой,еле поднявшисб по сестнице на 3й этаж 😂😂😂 так что норм) хотите бегайте,но всё-же лучше в зал и с грамотным тренером. А еще придерживайтесь питания,которое он Вам назначит,тогда и результаты не заставят себя ждать😉

О, и я с вами)))

Ооо, земляки собрались.)) Владик очень хорош для фитнеса, хехе. Как переехала сюда, так ноги подкачала, просто гуляя каждый день подолгу. 😆

Зимой бобслеем займетесь. У вас там все условия

в чем провал то? эффект налицо, тоесть на ноги )))

А в чем секрет?

Переехала в гористую местность. Много пешком хожу, замеряет фитнес 😂