Комментарии

Опять эти действенные методы избавления от депрессии, если вашу депрессию можно вылечить голоданием, значит у вас не депрессия, а просто плохое настроение.

В депресухе настоящей ты явно не была. Что там 5 дней. Вообще жрать не хочешь. Заставляешь себя раз в день в лучшем случае, и то воротит. Совет конечно...

Спонсор этого секрета - гастрит.

Убедительная просьба не использовать этот лайфхак за пределами интернета. Гастрит с язвой не будут вкуснее самых вкусных гастрономических изысков.

Бросил парень? Голодай. Скоро мечты об огурце вытеснят мысли о банане. Нет друзей. Голодай. Еда не предаст и всегда поддержит. Не смог поехать к морю? Голодай. Бородинский хлеб с ароматным маслом и крупной солью сойдёт за гастроэкотуризм. Не платят зарплату? Голодай. Причём голодай под кабинетом начальства.

Как же я люблю, когда слово депрессия используется в значении грустяшек. От реальной депрессии голод не помогает избавиться. Многолетняя психотерапия и антидепрессанты может быть.

Этот секрет часом не того мордатого депутата, что призывал всех россиян меньше есть ? А у самого харя такая, что три кота за ночь не обсерут.

А если пагубная привычка жрать как не в себя? Какими цепями к чему себя примотать, чтоб не дасться ёбу? Ё совет на этот счёт?

От "уныния и депрессии" избавляет годный психиатр и полный денег кошелёк, из которого ты услуги этого психиатра оплачиваешь. А эти ваши "лайфхаки"... затолкать туда, куда не светит солнце, и забыть, ибо ересь, сцуко, лютая.

Вообще есть предположение, что в процессе голодания как у обычных людей идет сжигание жировых и прочих запасов в организме, у автора пошли в дело ткани мозга...

Не воспринимайте этот секрет как призыв к действию при депрессии пожалуйста! Депрессия это не шутка, то что автор здесь описал как депрессию можно назвать осенней хандрой.

Хочешь улучшения жилищных условий? Зачем работать и стараться? Переезжаешь на месяц в коммуналку с алкашами и берёшь на прокат 7 кошек. Через месяц охуеваешь от всей вакханалии и переезжаешь одна обратно в свою однушку любимую, тихую и такую свободную.

Люди в депрессии могут не есть неделями. Просто не чувствуя голода. Или наоборот, есть постоянно, не чувствуя насыщения

Да что вы знаете о депрессии!!! Депрессия это уже само по себе когда не можешь запихнуть в себя даже один кусочек в день! Еда тупо не лезет и кажется что она просто ни к чему. Ну и плюс бессонница сутками, спишь буквально пару часов.

Лайфхак про то как заработать, минимум гастрит, а то и язву.

Всегда очень грустно читать секреты от "депрессующих". Я состою на учете у психиатра, и понимаю, насколько серьезное это заболевание. В моем случае оно хроническое и неизлечимое, т.е. я вынуждена пить антидепрессанты каждый день до конца жизни. Так вот, мне грустно, что кто-то здесь может тоже страдать депрессией, при этом не знать об этом наверняка (не наблюдаться у психиатра), и этот человек либо прочитает такие тупые советы и попробует, либо впадет в еще более тяжелое состояние, когда увидит, как несерьезно и насмешливо люди в основном относятся к психическим заболеваниям. У меня 10 лет заняло, чтобы дойти до врача, потому что все вокруг были "депрессующие", и я никак не понимала, что нужна помощь специалиста. Если кто-то это читает, и вам действительно тяжело жить и вы подозреваете у себя депрессию - идите к врачу, не тяните с этим. Никакие волшебные "лайфхаки" и позитивное мышление не повлияют на выработку специфических гормонов в мозгу. Ищите профессиональную помощь!

Ну, это просто обратная сторона медали. Кто-то проблемы заедает, а вы проблемы морите голодом. Однако ж, это не решение их. Плюс ваш организм находится постоянно в привычном стрессе, нормальный обмен веществ убит, скорей всего.

Полдня голода - привет сильнейший приступ мигрени.

Как избавиться от привычки что много жрёшь?

Хочу вас обрадовать:если у вас была депрессия и вы вылечили её за 5 дней голоданием, то это был не депресс, а плохое настроение. При настоящей депрессии ни то что есть-жить не хочется. И никакое голодание в этом не поможет. Только психотерапевт, антидепрессанты и время. А с вашем советом, гастрит как минимум обеспечен, а если часто практиковать, то глядишь, и язва добавиться.

Хорошая попытка, минфин, но нет.

Да что сухарик, во время голодания и вода из-под яиц наваристым бульоном покажется.

Когда я нервничаю или испытываю стресс меня тошнит и есть я не могу. Через некоторое время ситуация разруливается и мне приходится силой впихивать в себя еду, потому что я уже не хочу есть, я как будто отвыкла от еды. Гастрит с 12 лет, всю жизнь худая. Все хорошо в меру, считаю я.

можно отрезать ногу и будешь думать только о ней

У Вас не депрессия была значит,потому что при настоящей депрессии ты и так ничего не хочешь,еду силой есть приходится,чтобы силы были ноги таскать,да и таблетки на голодный желудок есть нельзя было,и насколько тебе хреново понять может только тот,у кого был реальный диагноз,поставленный врачом,а не сам себе надумал

Я очень рада за вас! Серьёзно. Я в своей жизни голодала, даже не вспомню сколько. К 47 годам я стала полной развалиной, а мой биологический возраст тянул лет на 70-80. Я бы с удовольствием последовала вашему совету, тк устала существовать, а не жить, но, к сожалению, это уже пройденный этап. Без результата. Нет, временные улучшения были, врать не буду. Но скажите спасибо родителям и природе, что наградили вас крепким здоровьем.

А почему нет? Интервальное голодание о том и толкует. Есть несколько видов голодания, даже трехдневное есть. Тело в эти дни мобилизует свои запасы, клетки подъедают весь "мусор" (бактерии и вирусы в том числе), тем самым активизируя режим аутофагии. За открытие механизмов аутофагии учёному в 2016 году Нобелевку дали. И когда привыкаешь к режиму голодания удобному (16/8, 20/4, 1 раз в неделю 24 часа, 36-часовое голодание, 3-суточное голодание), зверский голод уходит, на еду не набрасываешься.

Хочешь заработать анорексию или булимию - голодай, через полгода психическое расстройство обеспечено!

Видимо, у вас не было настоящей депрессии.

Вам не знакомо настоящее уныние и депрессия.Когда кусок в горло не идет.Понимаешь, что хоть раз в сутки, хоть пол банана или пару ложек йогурта надо съесть,держишь их во рту и выплёвываешь.И только несколько раз в день полчашки сладкого чая удаётся выпить