Комментарии

Милая, я уже близко♥️

Как это ночью жрать не умею? Я спать не умею, пока не пожру.

Главный секрет твоего похудения - твой возраст. Я тоже когда в универе училась - неделю хлеб с картошкой не поела - минус 3 кило. А сейчас не помогает. Скоро святым духом начну питаться - а вес стоит, хоть плачь. 😭

Пффф, я пару пропущу,но пожру. Еда-святое,она сама себя не съест😏

Господи, кому ещё нужно моё умение одной рукой заливать в рот кофе, а другой запихивать кусок сыра, колбасы, туда же печенье, пирожное картошку и холодный сырник? На всё уходит 30 секунд, клянусь! 😂😆

В студенчестве главный секрет моего похудения - отсутствие денег))

Мой бывший мч доставал тем, что твердил, что я жирная, что у меня лишние 5 кг. Я никогда не сидела на диетах, в любое время дня и ночи могла есть то, что захочу и вес был стабильным. После его постоянных упреков стала есть меньше. Решила взвеситься и оказалось, что я набрала еще 5 кг. Во мне 10 кг лишнего веса и мой мч решил, что интим с жиробасом не возможен. Плюнула. Не встречаемся. Уже недели две снова ем, что хочу и мой вес убавился на 1,5 кг.

Вот это наша современная система образования. У меня со школы такая же ситуация. Прибежала, убежала, прибежала, уроки. Задумайтесь, ведь даже после работы люди приходят домой, и отдыхают. Дети же приходят после 8-часового кипиша в школе, и дома обязаны, про сути, также работать. Я была отличницей, я знаю, как это больно, когда вроде пришла домой в 6, в 7-8 уже обязана делать уроки, чтобы успеть лечь спать хотя бы в 11! И этот свободный час все равно уходит на покушать и прилечь. И так 11 лет без какой-либо пользы в жизни. Как итог, люди у нас в стране очень несчастные, в отличие от той же Германии, где все с точностью до наоборот. Домашки нету, в 3 уже дома (учитывая 1,5 часа езды на автобусе), свободен до вечера -бегай, гуляй! Грустно осознавать, что может быть лучше, чем есть сейчас, но для нашей страны это невозможно.

Сомнительный такой лайфхак, который потом аукнется. Все мы заняты, у всех много дел и жизнь кипит, но 20 минут на прием пищи можно найти.

- Не ходи туда! Там тебя ждут неприятности! - Ну как же туда не ходить? Они же ждут!

Я в 6:30 выезжаю на учебу, в 17:00 уже дома хочу сдохнуть от усталости. Как, боже мой, как люди живут в таком ритме как автор😣

Ночью жрать не умеешь? 😱 Блин, а я так хорошо умею, я прям профи 😂

Мои знакомые девочки набрали как раз из-за занятости, нет времени нормально готовить и есть жнем, если уже поздним вечером и что попало. 🤷‍♀️у вас какая-то нетипичная ситуация

Моя знакомая разводилась с мужем, похудела на 16 кг. Так себе лайфхак, никому не советую.

Сколько ж вы весили?

Блин хоть йогурты пей,кефиры там всякие...орешки на работу в ящик кинь

Простите, но это не выход. ЖРАТЬ никто не заставляет любого человека. Но тупо запарить себе кашу в контейнере и перекусить ею с бананом или яблоком - дело недолгое. И правильное питание, и от гастрита спасетесь.

Как бы я не была занята, любимой едушечке время всегда найду, желудок благодарен)

Когда после такой "диеты" жизнь стабилизируется и стресс уходит, то, к сожалению, так сброшенные 20 кг возвращаются и еще килограмм 10 сверху приводят. Ну или гастрит.

А мой секрет похудение - экстренный аппендицит, а потом осложнения после него. Похудела очень круто, теперь у меня нет жира на пузе, зато есть шрам.

Ох... бедолага... Вы хоть батончики энергетические кушайте. В них калорий много. В специализированных магазинах продаются подобные вещи. Не губите организм. Пожалеете потом. Сама помню падала в голодные обмороки. Страшно это всё.

Сидят в соседнем кабинете фитоняшные лэээди. - я сегодня съела всего один салатик и целый день на зеленом чае, я чувствую, что мне прямо легче уже становится. На следующий день: - блин, в 11 вечера Саша привёз еду из Бургер Кинга, вся диета насмарку 😅🙈 Никого ни к чему не призываю. Мне помогает активный образ жизни: спорт, танцы. Из в еде: исключить соль и все легкие углеводы (торты, пирожные, булочки), минимум сахара. 6 раз в день питаться и за 3-4 часа до сна. Но не буду спорить, метаболизм у всех разных, плюс наличие хроники какой-нибудь в анамнезе и прочие факторы (например, лености пятой точки 🙈).

Гастрит нечаянно нагрянет,когда его совсем не ждёшь,и каждый вечер сразу станет, удивительно хорош...

Ага .а потом будет спонсором твоего пустого кошелька проблемы со здоровьем. Проблемы со здоровьем - вся твоя еда каша. Все твое время - больничная палата.

Подтверждаю. Я строил дом в одиночку. Ел в основном гречку или макароны, бутерброд с паштетом, майонез, кетчуп, кофе, чай, перекус печеньками. Работы на стройке много и время поджимало, поэтому приходилось иногда пропускать обед. Работал по 10-12 часов в день. Спать валился без сил. Весил 106 кг. Через 3 месяца 85. Так что все может быть, но сил на это уходит уйма. Дом таки построил.

если скинула 20 кг,значит они были лишние и ты их до этого нажрала

Гастрит это не самое страшное, питаться нужно хорошо, здоровье лучше беречь пока оно есть, чем потом пытаться его восстановить

Берите с собой перекусы, собирайте с вечера, и живите в своем темпе без вреда для здоровья!)

Вас не только гастрит ожидает с таким отношением к здоровью,а кое что похуже.

Такая же фигня. С маленьким дитем поесть не успевала, вес сначала уходил аж в -20 кг, а потом встал на месте. Пошла в фитнес, пообщалась с тренером... какое для меня было открытие, что нужно есть, чтобы похудеть) начала активно заниматься и кушать все, кроме лёгких углеводородов. Считать БЖУ конечно. Голодной теперь вообще не хожу, а вес тает на глазах. И это то самое похудение, без возврата веса. (До родов была 48 кг, после родов 80 кг, сейчас спустя 11 месяцев 55 кг) когда стало понятно, как это работает- идеальные формы - вполне доступное удовольствие