Комментарии

А с каких пор сигареты входят в рацион спортсменов?:)

Автор, не хочется портить малину, но когда ваш стресс кончится, вы снова будете счастливы, то это легко может вернуться обратно:) нужно вырабатывать полезные привычки, а не уповать на стресс как лучшую диету.

Бросили мужика : Бухает, гульбанит с друзьями, проклинает бывшую. Бросили бабу: Погоревала пару дней, потом заценила свою ахуенную фигуру после недосыпа и недоеда, ебанула карэ и пошла блистать!

Как то незаметно для себя я бросила жрать. Курила, пила много кофе и не ела сутки, двое суток... Потихоньку что то в себя кидала немного по типу фруктов или кусок хлеба (примерно ½ от стандартного ломтя). По такому принципу жила около трех месяцев. Не совмещала со спортом, но в итоге что хочу сказать: 1. кожа, волосы, ногти: все в хлам 2. проблемы по женской части (сбился цикл и полезли болячки) 3. не знаю, связано ли это, но упало зрение 4. проблемы с желудком 5. общее состояние прыгало от "о боже, во мне полно сил" до "помогите мне встать" за несколько минут Когда осознала, что кушать таки надо хоть что то, то оказалось, что с голода не так просто слезть. Сознание как будто специально цепляется за хорошие моменты и ты и дальше думаешь, что на голоде жить лучше. Твой мозг тебя же и на*бывает, главное понять это. Плюс ко всему я гипотоник и случалось такое, что от упавшего давления у меня темнело в глазах примерно на 5 минут, а это страшно, знаете ли. Ты ослепла. Неизвестно, вернется ли зрение на этот раз. А еще надо виду не подать, если ты на людях. Еще постоянное головокружение было частым спутником. В общем. Пожалуйста, надо кушать, девочки, мальчики... Это не прихоть, это потребность организма. Будет казаться, что ты всё контролируешь, но это не так! Если не можете сами, то попросите человека, которому Вы доверяете кормить Вас (не с ложечки, просто что бы напоминали про поесть)

Круглая попа, ага! А про гастрит который вы заработали, вместе с голоданием, куревом и нервами почему рассказать не хотите?

А разве для желудка и организма в целом полезно?

И все-таки...лучше быть пухленьким и счастливым, чем мускулистым и несчастным...)

У меня такое было, за 2 недели -10 кг на фоне стресса, врагу не пожелаю, учитывая мое эмоциональное состояние в тот момент 🙈

Вот главное зафиксироваться на состоянии "я прекрасна" и жить дальше с этим чувством. Вот лично я довольно жирная, но пару дней назад коллега почему-то начал активно клеить меня. Он вообще не моя история, но вся эта ситуация на автомате вызывает у меня улыбку, и вот с этой улыбкой я и хожу уже пару дней, и вот именно с этой улыбкой меня клеят все: другие коллеги, какие-то мужики в проезжающих машинах... В общем, главное - вот то самое чувство "я желанна и прекрасна"

Такая же херня...когда муж решил уйти в свободную и счастливую жизнь я три недели не могла есть. Мой рацион выглядел примерно так:один банан и много воды

Вот так анорексия и начинается. Знаю не понаслышке. Как то тоже на стрессе, а потом по дурости, одни йогурты пила и воду. Потом и голодная ходила, потом уже и йогурт не шёл, выходил обратно. Вот тогда страшно стало, когда слабость жуткая, а есть просто не можешь, всё назад выходит.

А бывает обратная реакция организма на стресс-много жрать 😄

Я после развода за неделю похудела на 10 кг, при этом тошнило даже от воды. И знаете, лучше я буду есть что хочу и буду спокойной, чем рыдать, есть одни успокоительные и снотворные, но при этом худеть. Нервы-самая фиговая диета

На всякие мелкие неурядицы мой организм реагирует желанием пожрать. А вот когда что-то серьезное, то кусок в горло не лезет. Когда ушел муж, я месяц курила, пила кофе и очень редко ела. Похудела на 10 кг. Ни кожа, ни волосы не пострадали, возможность в силу молодого возраста. Голова, правда очень плохо соображала))) Еще я здорово худела после неудачного удаления зуба и после кишечного гриппа. Может, надо кому)))

От такой еды нездоровый цвет кожи, гастрит, вонизм изо рта, не повторяйте такую хрень, уважаемые читатели

Как только стресс пройдет и вернётся нормальное состояние,начнёте кушать, бросите курить - вес вернётся в двойном размере, были,знаем, плавали. Потому что после такого стресса приходит он- ЖОР. Мне помогла йога. Без шуток, не та йога где ноги за голову, а именно расслабляющая. Спать стала нормально, кортизол понизился,аппетит вернулся. Нельзя наслаждаться подобным результатом,ибо он недолговечен и опасен для организма.

Когда вы решите по-человечески пожрать - килограммы прилетят обратно, прихватив родственников, друзей.... будьте здоровы!

Вот бодибилдеры то дураки, жрут на сушке как не в себя по кбжу, а надо то было сигареты водой закусывать. Автор, Инстаграмм ждёт вашего вебинары о плане питания

За две недели на нервной диете из воды, кофе, вина, сигарет и одного салата Цезарь в день похудела на 10 кило. Что началось с кожей - словами не передать, полгода потом маскировала и сводила огромные красные болючие прыщи с подбородка и шеи. Ну нахер такую влюбленность 😒 с парнем тем все равно не вышло ничего

Та же самая ситуация! Тяжелое, болезненное расставание - и за неделю минус 4,5 кг. Вроде и хорошо, но вроде и нахуй мне нужно похудение такой ценой

При разводе за месяц похудела на 8 кило. И в следующий месяц ещё на пять. И нет, они не вернулись. Зато выпали волосы и начались адские проблемы с кожей. Приятного мало, не говоря уже о том, что потерянный вес вовсе не был лишним. Автор, не надо так. Никакие переживания не стоят вашего здоровья.

И трындец желудку

У меня так же было, когда с мужем развелась )

Ох, было такое. Похудела сильно, встретила другого парня, милости-няшности и снова набрала в весе. Тренажёрный зал и диета так не помогают, как стресс до и после расставания

Такое себе удовольствие. Ведь позже расхерачит еще больше. Да,я зануда. Но лучше медленно и здорово. Чем быстро и вот так

Как говориться, всё к лучшему. Удачи Вам автор. Я после развода тоже ударилась в спорт и постройнела. Даже курить бросила. Так что лучшее у нас впереди

Нууу, однозначно, нет худа без добра!...

Не, мне интересно, такие результаты с прессом и попой за неделю? Или вы два месяца голодали? Извините, веет пиздежом.

Это не надолго

Я так же, когда нервничаю.. только мой рацион составляет кофе с молоком в конских дозах и вода((