Комментарии

Возможно я ошибаюсь, но когда я была в таком состоянии, я считала, что это апатия. Из него очень сложно выйти( я смогла только когда весь стресс вокруг меня закончился (сессии, дипломы, экзамены, проблемы с работой). То есть вот только сейчас, недавно. Даже не знаю, что автору посоветовать :(

Меня раньше тоже кололо чувство вины что мало общаюсь со знакомыми... Другие и с соседями дружат и друзей легко заводят... А щас мне насрать.. ну не надо мне, чё насиловать себя.. вот не клеится с этими соседками.. есть несколько человек с которыми общаюсь и мне достаточно...

Сделайте всего один шаг, вместо нытья. Слона надо есть по маленьким кусочкам, как говорится. Родственникам позвоните. Соседкам испеките печенье и подарите безо всякого повода (если вам это действительно нужно). Для саморазвития закачайте приложение на телефон или книгу. Каждый день по 15 минут занимайтесь. (Что там ещё? Не помню уже из вашего списка. ) Многие думают, что для продвижения вперёд нужно сделать что-то грандиозное. Каждый день 1 конкретное дело (дополнительное к основным) и 15-20 минут занятости по таймеру и через довольно короткое время уже виден результат. Удачи!

Когда-то я начал в себе изменения с простой вещи, которую, выполнял каждый день. У меня это был домашний халат. Я установил правило, что я буду вешать его перед сном на крючок в комнате. Всё могло быть вверх дном и тд, но халат должен висеть на своем месте обязательно. Очень помогло и за год-полтора я очень сильно изменился.

Нас очень-очень много таких,может вам не станет проще от этого,но я ровно так же живу.

Уверен, что есть в голове какой-то выключатель, способный «просто» перенастроить подобную жизненную установку, но пока сам его не нашёл и по сути прожигаю жизнь как автор секрета, хотя очень хотелось бы измениться. Советы «хочешь меняться - действуй», «почитай эту книгу - замотивирует», «ты всё выдумываешь и просто ленишься, просто начни делать по чуть-чуть» - не то. Тут что-то глубже, вот только не могу понять и найти это чертов выключатель.

Может, у вас депрессия? Я не претендую на знание симптомов и прочее, просто тоже было такое состояние когда-то. Принимайте омега 3, почитайте книгу "Измени мозг - изменится и тело".

Знаете, в некоторых случаях так проявляется не лень, а депрессия. Так что не корите себя сильно, бывает, что самому с этой напастью не справиться.

Автор, отношения налаживать через «нехочу» не надо. А вот если вы для себя ничего не делаете - это лень, родимая. И этим страдают 90% населения. Ты либо делаешь, либо не делаешь и сидишь в жопе.

Кто-то написал это за меня. Спасибо

Один из советов, что дал мне психолог, это поменьше себя ругать. Это отнимает вашу энергию! Хвалите себя за те маленькие шаги, что вы сделали, а не ругайте, за то, что не сделали большего. Кажись со временем хватит сил и на многое!

Вам очень не хватает волшебного пенделя)

Сама такая, как автор

Каждый сам кузнец своего счастья, как говорится. Если не вы - то никто кроме вас

Есть интереснийшая книга на этот счёт.... Бойся но действуй!

Я так каждый понедельник начинаю новую жизнь

Главное, когда тут ниже бывал секрет «бесят нытики», эти самые нытики налетели коршунами на человека деятельного. А тут прям круг по интересам, все такие милые, поддерживают 😂

Вы подумаете сперва половина из этого нужно вам? Нахрена вам эти соседи например

До меня только сейчас дошло, что на самом деле, если признаться тихо себе,многих устраивает сложившаяся ситуация В противном случае -землю рыть будешь,но сделаешь всё равно по-своему А так да.Ныть легче и привычнее и не так страшно,что-то менять.

Глиатилин попейте и Милдронат курсами

У меня как-то периодами, то активность, то болото. Из болота тяжело вылезать, но тут правы, говоря, что не надо смотреть далеко на общую цель, смотрите на один маленький шажок, без всяких мыслей наперёд, просто взять и сделать звонок, всего один. Это несложно. Это не страшно. Всего одно маленькое действие, даже совсем малюсенькое, повторяемое с некоторой периодичностью, даёт результат намного больше, чем разовое титаническое усилие. И не отбивает желание продолжать, пасуя перед сложностью задачи. Главное - решиться на этот маленький первый шажок.

Не держи в голове мысль " у меня много проблем". От этого падает настроение и опускаются руки от огромного обьема проблем, работы. Разбирайте проблемы по чуть-чуть. Ведите дневник. Какая проблема на какой стадии, как движется. Шаги должны быть. Когда видишь,что движется решение проблемы - уже легче становится.

Когда запустил свою жизнь и образовалось полно проблем... Надо на каждую проблему найти несколько решений. Начать с малого везде. И потихоньку заниматься толкать решение проблем. Можно начать с одной проблемы и толкать только её. Как вам удобно делать можно. Можно в один день сделать 1 шаг к решению 1 проблемы. И так, пока движется решение. Когда тупик, переходишь к друго проблеме. Сейчас есть ИИ он любую проблему поможет решить, но действовать должен ты)))

Ну проблема в том, что ты стал взрослым, а никто над душой не стоит и не указывает, что делать. Раньше эту миссию выполняли родители. Теперь ты сам. А если сам не делаешь, то в жизни будет жопа. Это надо понимать. Ты будешь постоянно плыть по течению, и ничего классного, крутого, ценного у тебя не будет. Нужен самоконтроль, самодисциплина. Ее обычно нужно развивать с детства. Т.к. потом гораздо сложнее. Что собственно у вас и выходит.

Значит оно вам не надо

Можно попробовать психоаналитика

Вы сделали первый шаг, поняли, что у Вас проблема. Осталосб себя только правильно замотивировать и обязательно всё получится!

Главное поставить перед собой задачу. Я очень ленивая, а уборка квартиры это вообще для меня жесть, но я для себя построила список правил, которые вообще нарушать нельзя. Понедельник, среда, пятница я мою полы, протираю полы, пылесожу и это обязательно. Каждый день мою всю сантехнику. Главное не давать себе слабину. А квартира моя теперь сияет. Даже муж заметил

Чувство, будто бы я этот секрет писала год назад

Автор,напишите мне...Как будто с моей жизни списали,не могу тоже в руки взять себя.