Комментарии

Совет всем тем, кто не знает, как себя вести с расстроенным человеком: не говорите, а обнимайте.

Вот вам универсальные слова для плачущего человека: я могу тебе чем-то помочь? И все, человек сам скажет если ему нужна помощь. Профит, вы восхитительны

Все люди разные. Я вот сама эмоций не показываю, т.к. не хочу, чтоб меня жалели и успокаивали. Мне проще наедине с собой пережить. И сама успокаивать не умею. Чувствую себя лишней, когда человек страдает. Как то так...

Очень хочется научиться контролировать эмоции, ибо я реву даже над роликами в инсте, где бабушке денег дали, или собачку ребёнку купили. Я реву в кинотеатрах над фильмами, черт возьми, я даже ревела над некоторыми выпусками "пусть говорят"

Инструкция тем, кто не знает, как сочувствовать, если знаете, что человек сочувствия хочет, а не "ему лучше отсидеться одному": 1. Человек проявляет эмоции при вас, чтобы вы приняли его реакцию и помогли ему её смягчить. Не подавить, не выплеснуть на вас, а именно смягчить и разделить это вместе. 2. Согласиться с тем, что ему плохо. Именно ему и именно плохо. "Это кошмар, что тебе пришлось с этим справляться", "это ужасно, что тебе пришлось пережить", "это жесть, что тебе придётся в этом участвовать". Можно короче, можно с матом - смотря что человеку привычнее) 3. Скорее всего, помощь с ситуацией и поиск выходов понадобится не сейчас. Сначала - эмоции. А "может, попробовать", "смотри, что можно сделать" нагрузят. Сначала человеку нужно справиться с осознанием тяжести ситуации, а потом уже действовать в конструктив. Проявлять интерес, задав несколько вопрос - да, чтобы человек не чувствовал повисшей тишины. Перестаёт реагировать/реагирует на них нервно - задавать вопросы больше не стоит 4. Говорить "я тоже" - с осторожностью. В качестве небольшого добавления, если действительно схожая ситуация может помочь - можно. Сильно переводить внимание человека с проявления его чувств на ваши может заставить его сочувствовать, но его переживаниям не поможет.

Ненавижу, когда меня утешают. Я сама себя могу утешить и пожалеть. Но, когда мои слезы видит посторонний человек... не могу. Кажусь никчемной и слабой, глупой дурой. Не позволяю себе слез на людях. А моя расшатанная нервная система постояннл в стрессе. Могу расплакаться в любой момент, но только, когда никого нет рядом. А то все кажется, что стоит это сделать, как все вокруг посчитают идиоткой, рыдающей по пустякам. Так и живу. Рыдаю за закрытыми дверьми (уже меньше), гашу желание подохнуть и решаю свои проблемы. Поэтому не умею утешать людей. Потому что это бессмысленно. Я могу посидеть рядом, но это мой максимум и при этом чувствую себя максимально неловко.

Я вообще не умею успокаивать людей, когда они плачут. Да и мне, как кажется, это бесполезно, выходят только неуместные глупые слова, что реально стоит человека оставить наедине, как по мне

Я не понимаю, с каких пор проявление чувств – это не круто. Почему заплакать – это стыдно и мы за это извиняемся? Быть сильным и "кремнем" – это здорово, но не здорово быть им, потому что это якобы круто.

Как говорится: ничто так не раздражает, как просьба успокоиться.

Я ,наверно эгоистка, но не собираюсь контролировать свои эмоции , в виде слез .и меня не напрягает , если человек рядом со мной плачет .если это близкий человек, я просто подойду и обниму. Если посторонний , подам воды и предложу помощи. Вдруг человек плачет от боли и ему надо скорую вызвать.

Моя бабушка ещё говорила : "Лучше в подушку, чем подружке." И речь не только о своём личном, но и об эмоциях тоже.

Есть вероятность, что ваша подруга лишена эмпатии к другим людям и с вами - такой сдержанной и сильной - ей дружить очень удобно: не приходится изображать сочувствие и моральную поддержку. В тот момент вы стали для неё неожиданно и резко неудобной и она не успела сориентироваться.

Не люблю плакать на людях и не люблю,когда кто-то при мне начинает плакать.Муж во время моих рыданий поступает правильнее всего-вызывает на разговор,проговаривает ситуацию и разные варианты.И мозг начинает работать и успокаиваешься быстрее.Но.Иногда просто хочется чтоб пожалели и обняли,тогда я просто прошу пожалеть меня и мне не нужно плакать для этого.

Я всегла хочу утешить, но блин, если кто то начинает на людях плакать, то эти утешения только хуже сделают, поэтому я стараюсь делать вид, что не вижу, как человек тихонько плачет в уголочке, он так быстрее успокоится. А некоторые после такого считают меня бессердечной, нечестно...

Мне показалось, что в секрете есть нотка осуждения в адрес подруги. Если это так, то почему Вы допускаете возможность эмоционального переживания для себя, но не допускаете его для подруги? Да, она могла испытать сильное удивление и замешательство, тем более, если Вы повели себя непривычным образом. Это не значит, что она Вас оставила. Далее вполне могло быть следующее: когда она справилась со своим потрясением, она вернулась к Вам и помогла решить проблему либо оказала поддержку (в моем мире нормальная подруга так и поступила бы). Это как в самолёте-маски сначала надевают родители, потом-на детей. Сначала мы заботимся о себе (в том числе эмоционально), а потом помогаем другим, иначе рискуют не выплыть оба..

Я работала в женском коллективе. Работа была напряжная, хоть и хорошо оплачиваемая. И очень часто в кабинете, мы слышали как кто-то из наших плачет в коридоре.. Одна из девчонок, с любопытными глазами, пыталась выскочить утешить да и все разузнать заодно. Но коллеги постарше буквально за руку хватали: "Не вынюхивай, дай человеку выреветься спокойно."

Кто-то ворчит, а для меня идеальная подруга была бы... Потому что проревусь и можно будет говорить, а в процессе ещё и на попытки утешения реагировать — жуть...

Я никогда не знаю как реагировать на взрослые слезы, меня лучше вот так оставить наедине с собой не утешать и не успокаивать, а вообще плачу когда никто не видит

Автор, будьте аккуратнее. Подавление эмоций-это очень вредно и в один момент вы сорвётесь сильно. Знаю, сама такая же и всё время себя контролирую.

Была у меня подруга. "Лучшие друзья", вместе жили и все такое. И вот у меня момент расставания с парнем, слезы, истерика, мысли о собственной никчемности. Я рассказываю ей об этом, а она вставляет в уши наушники и отворачивается смотреть сериальчик. С тех пор я не считаю ее другом, обращаться перестала. А она делает вид, что ничего не произошло)

На людях редко показываю истинные эмоции. Но почему-то когда при ком-то пущу слезу и не дай Бог меня начнут утешать, накрывает и реву как белуга🤦‍♀️

Автор, не обижайтесь, это правда шокирует и пугает, когда сильный человек начинает плакать. Ты просто не знаешь, что делать в такие моменты.

Когда я разревелась из-за того, что меня хотели положить в больничку с якобы внематочной, маман тоже просто сидела рядом в ужасе и шоке смотрела на меня. Потом говорит "Никогда тебя такой не видела". Меня вот не надо утешать, обнимать и что-то там говорить. Мне надо побыть одной, пока это дерьмо пройдет, а потом уж поговорим. Так что если бы подруга сама не вышла - ушла бы я, пока не успокоюсь.

Шикарная подруга)))

Честно говоря , я тоже не умею утешать . Просто в такой момент я теряюсь , и не могу подобрать слов , иногда так хочется чтоб я обладала такими качествами , чтоб могла вселять спокойствие , уверенность поддержку близким в трудную минуту. Но увы , видимо это кому то дано , а кому то нет

Ну в такие моменты не каждый найдёт нужные слова. А кому то и слов не надо будет, а просто чтоб кто-то был рядом..

Многие люди испытывают трудности, реагируя на чужой плач, поскольку он затрагивает их собственную боль и печаль, с которыми они ведут борьбу, стараясь отрицать даже сам факт их наличия.

Я могу нормально воспринимать только утешение мужа. Остальные как то раздражают только... может потому что только с ним могу быть слабой🤔

Мне кажется, поведение подруги - необязательно нужно осуждать. Хотя бы потому, что не всем людям, пребывающих в расстроенных чувствах, нужны объятья, утешения. Мне, например, чтобы успокоиться, нужно побыть одной. И эти объятия меня только раздражают, я сильнее реву и становлюсь дальше от возможности успокоиться

Она не с проблемами Вас оставила, а дала время, чтобы успокоиться. Некоторым людям именно это нужно. Если меня начать утешать, я, например, еще сильнее загоняюсь. А ещё не все люди умеют реагировать на слезы. Так что не дрдумывайте себе всякую херню. А то подругу уже в предатели записали.