Комментарии

в этом мире есть одна вещь, котооую я ненавижу- это спорт. У меня были попытки ходить в спорт зал, и мне все говорили, мол, потерпи, скоро появится мышечная радость и так далее. Но ничего не появилось, я как ненавидела тренажерку, так ее и ненавижу. Так что спорт, если только Риттер спорт

Да хватать уже намекать, сегодня что не секрет - то про тренажерку, начну я с понедельника бегать, начну.

Прям меня описали. Только я уже ко второй тренировке ощущаю себя мегафитоняшей. А если ещё в бассейн схожу после занятий, то всёёёё. Домой не колобок-хоббит катится, а сама миссис «Олимпия» вышагивает 😆🤪

Я наверно странная и неправильная девушка, но совсем не привлекают накаченные и уверенные. А вот, как автор изначально описала, худенькие и скромные очень нравятся☺️

Я вот тоже недавно возобновила тренировки. Очень интересно наблюдать за людьми, как они меняются) Пока мой кумир это девушка, с которой я недавно там познакомилась. Ребят, она похудела на 60 кг, выглядит просто потрясающе, тело подтянуто, фигура потрясающая!! Я в восторге от ее силы духа и целеустремленности

А я 10 лет каждую весну начинаю "готовиться к лету", но после 2-3 пробежки понимаю, что идеал, и заказываю пиццу))

А потом ходят руки растопырив как курицы, ни пройти, ни проехать

10 лет?!10 лет? ОФИГЕТЬ. Я больше поражаюсь вами, чем этим чуваком. Капец, 10 лет ходить в зал. Красавчик, автор👍🏼

Как все удивились, что автор секрета уже 10 лет ходит в зал. Я почти 20 хожу, прерывалась только на беременность, ну и во время болезни не хожу.

Пфф Я 2 раза поприседаю и прямо чувствую, как я килограммов 30 скинула. А сколько уверенностиииии😀

Ох, да 😂😊! И эта манера руки чуть от туловища при ходьбе отодвигать, типа спина уже так раскачена, что руки к торсу никак не прижать 😉!

Нормально он! Аж пять раз сходил!!! Я пресс обычно качаю накануне вылета в отпуск и норм.

тоже начал ходить в зал вначале 2000- х годов, начал ходить с совдеповских качалок с низкими потолками, тесными душевыми(если вообще были), прошел путь от того что толком гриф 20 кг не мог жать от груди до 100 кг рабочего веса. Последние лет 5 стал ходить в зал по 4-5 раз в неделю и кайфую от этого, хотя день начинается в 6 утра и заканчивается в 23-30 всегда стараюсь найти время и сходить :-)

А мне нравилось, когда я подходила к штанге 100 кг и все мужики замирали. Девушка. Не спортсменка

Не могу ходить в зал.Мне очень плохаа там, уверенности у меня не прибавляется.Вроде и смеяться надо мной нечего, но, бывает, тренер докопается, всё ему надо поправить.Приду в зал раз, потом не возвращаюсь, хотя чувствую прилив сил.И крылья не выросли, хотя меня соплёй тоже не размажешь😂Что со мной? Мне нужен диагноз.

60 кг парня... И за 5 тренировок его окрыляееет. Редбуллу и не снилось.

Это брат у меня проходил раза 4 в качалку, проходит ко мне в гости и такой "ну чё я здоровый качок прям стал да?"🤣🤣🤣🤣

Хотела написать комментарий в стиле "а я посижу тут, конфеты покушаю". Но вдруг поняла, что я реально сижу за столом и доедаю большую коробку Ферреро Роше. За раз. А до этого съела пять сосисок, окуная их в кабачковую икру. Всем привет от ведьмы, рост 182, вес 56 кг🥰 И никакого спорта🤷🏼‍♀️

Деньги за год отдала, одежду купила. И каждый раз ищу причину, по которой не пойду... я-ленивая жопа!!!!

Не могу заставить себя ходить в спортзал. ☹️ Очень стесняюсь, понимаю, что никто смотреть не будет, да и не толстая я, 56 кг при росте в 160, но.. я совершенно не знаю, что делать в этих залах, а нанять тренера тоже так стесняюсь.. вот и сижу вечерами: я, котейка и мое стеснение..☹️

Хожу в зал Бубновского, здесь много пожилых людей и знаете как приятно смотреть на бабуль(70-85лет) качающих мышцы.! Спортзал - хорошая штука

Ребята, как то раз я скинула 25 кг, стрессанула, и пошла в спорт зал.... Хаус в СПб на разночинной. Если бы вы видели эти осуждающие взгляды качков в мою сторону, бляя, я натура не впечатлительная, но боже, зачем вы так ребята? Мне и так стремно там быть, так ещё вы со взглядами богов с алимпа. Не обижайте жирных, мы пришли меняться значит нам стыдно и мы осознали наш провал, помогите лучше.

На 7 тренировку он уже селфится, на десятую приходит с шейкером и порошочек мерной ложкой отсыпает, а на 15 ржёт над новыми посетителями.

Я тоже так, 5 раз похожу, осанка, взгляд и вуаля, я довольна,можно 10 раз пропустить)

А мне в тренажерном зале нравится очень полный парень, который очень старается и много работает. Так и хочется подойти и сказать, что он молодец и у него обязательно все получится! Очень умиляет!

Да не воспринимаете все так буквально! Речь не о 60 кг и не о "накачанных крыльях". Я занимаюсь в зале регулярно три года. И да, за это время я увидела массу приображений. Например, 16-летний мальчишка с дистрофичной фигурой и совершенно неуверенный в себе, через год превратился в разговорчивого крепыша. Сутулый парень с ожирением превратился в подтянутого симпатягу, от сутулости и следа не осталось. И таких примеров масса. Я, например, искренне радуюсь, когда вижу такие изменения в человеке - горящие глаза, более уверенную походку. Это же здорово!

К пятой тренировке? Офигеть он ебашит. Я три месяца хожу три раза в неделю и ни в осанке, ни в жопе я не вижу радикальных изменений. А я тоже там потею

Особенно радуют люди, которые отзанимаются в зале месяц и начинают давать советы другим 😂😂😂

Требуем комментарий автора с фоткой на аватаре! :)

К пятой!?! Нихрена себе метаболизмы у людей...