Комментарии

А я не люблю по утрам разговаривать. Но домочадцы настойчиво пытаются со мной поговорить. Вплоть до кота.

Меня тошнит по утрам, иногда от вида и вкуса завтрака и рвет (ничем) с детства. Сейчас мне 36. Я могу поесть (с удовольствием) только после 10-11 часов

А у меня завтрак -- единственное, что способно порадовать меня в 7 утра 😴😴 Поэтому стараюсь. В последнее время у меня на завтрак ленивая овсянка в банке со свежей клубникой, чиа, банановым пюре, миндальными орешками и натуральным йогуртом и капучино с шикарнейшей пенкой 😍

Господи, да я с постели встаю только ради завтрака! Это мой самый главный мотиватор. Ммм, бутербродики, кофеек с пироженкой или шоколадкой... Или каша с фруктами, или яичница с беконом... Так, где там секрет про говно? Надо скорее ложиться, чтобы быстрее пойти завтракать 😍

Ем на завтрак пельмени, борщ или макароны болоньезе. Прекрасно себя чувствую. Рекомендую!

Открою вам секрет, автор. Если не есть после семи вечера, утром готов слона зажарить и съесть. А чтобы чувствовать вкус, как только утром проснетесь выпейте пол стакана умеренно горячей воды, не чая, не кофе а просто воды на пустой желудок и будет вам счастье. Ну это конечно если вы хотите завтракать с наслаждением.

Так берите в собой те же бутеры, фрукты, собойки (или как их). Не верю я, что за 7 часов невозможно никак пожрать на работе. Ну тип. Ну как так?

Я тоже никогда не получаю такого удовольствия от завтрака, как от ночного жора 😕 вот засыпаешь с мыслью о горячем бутерброде на утро, ммм, скорее бы проснуться! А утром ешь и уже не такой кайф, какой был бы вчера( аппетит просто утром ещё не до конца просыпается, появляется норм если выпить стакан воды и подождать или съесть кусочек чего-то, а нормально позавтракать уже позже 👌🏻

А я обычно просыпаюсь из-за того, что хочу ЖРАТ. Поэтому я спокойно могу с утра навернуть полноценную тарелку какой-то тяжелой хавки, и мне будет хорошо.

Как я вас понимаю, Автор! Сама 200%Сова...с утра не то, что есть. Жить не хочется!

Мне-б так ужин ненавидеть))

Мне вкусно только по выходным,когда я высыпаюсь и завтракаю только через пару часов после пробуждения.

Сядьте на диету! Будете молиться чтобы быстрее заснуть и с утреца похавать на 250 калорий😂

Секрет вкусного завтрака - не ужинать. 😁

Вот как только встаю, есть не хочется ни коим образом, но за 10 минут до выхода ощущение, словно я с голодомора. Каждый день!

Тоже ненавижу завтрак. И не завтракаю. Если поем утром, весь день чувствую себя плохо.

Я тоже ненавижу завтрак! Много лет пыталась себя приучить себя его кушать, но так и не научилась просыпаться с чувством голода. Короче, забила, ем обычно раз в день на ужин и не парюсь. Здоровее все-таки делать то, чего просит твой конкретный организм, а не что рекомендуется среднестатистическому человеку, все мы разные

А я обожаю завтрак, всегда с утра голодная, люблю омлет, цельнозерновой поджаренный тост с авокадо и рыбкой, творожную запеканку с грушей, сырники, кофе с молоком или чай с лимоном...

Обожаю завтрак !

Я завтракаю на работе. Иначе не было бы стимула туда идти 🤪

Не завтракают те, кто ест на ночь!)

А вы, автор, перед сном едите? За сколько часов? Я почти всю жизнь ненавидела завтрак просто потому что нажиралась на ночь и соответственно с утра ничего не лезло. Надо не есть часа 4 до сна, и тогда утром будешь голодный и прекрасненько с удовольствием все съешь.

Я обожаю завтрак. Ужинаю рано. В 17-30. Утром уже очень хочу кушать.

И я не завтракаю. Не люблю и не могу. Ничего не лезет в горло. Думала может йогурт хотя бы. Но нет. Даже то, что обожаю, утром не могу есть)

Никогда себя не заставляю. И прекрасно себя чувствую. Могу поесть первый раз в 14 часов. А встать на работу в 7 утра

Не вижу проблемы 🤷🏻‍♀️ Я тоже сразу после пробуждения абсолютно не хочу есть, зато через час-два очень даже хочу ) Зачем давиться? 🙄 Возьмите с собой сэндвич, питьевой йогурт, яблоко — это всё можно даже на ходу на улице потреблять, если СОВСЕМ уж нет времени присесть Попробуйте, может, через пару часов (пока сборы, пока до работы-учёбы доедете) всё гораздо легче в вас зайдёт ;))

Часто слышу, что завтрак -- очень важный приём пищи и всякое такое, но я утром не могу в себя впихнуть ничего как минимум пару часов после пробуждения. Сколько бы ни говорили, что надо ложиться спать голодной и обязательно завтракать, ничерта это у меня не так работает: я ложусь спать голодная, что аж сосёт внутри, просыпаюсь, естественно, ещё более голодной, а поесть не могу, потому что тошнит и не могу себя заставить. В школе, конечно, тяжело было высиживать голодной до обеда на последних уроках или вообще до дома, сейчас уже приспособилась немного и не мешает особо.

Вот такая же фигня ((( но я нашла выход, завариваю кофе и иду гулять с собакой, а после прогулки уже вместе шлепаем на кухню с радостью)))

Я с утра могу пол холодильника сожрать! Не понимаю таких как автор, я аж просыпаюсь быстрее от голода, на кухне меня ждёт мой рай😍

После того как перешла на фриланс, появился заветный час утром, когда я никуда не спешу, готовлю себе вкуснейший завтрак - не из того, что правильно, а из того, что хочется, десерт обязателен) включаю киношку и наслаждаюсь) Да, знаю, есть и читать/смотреть одновременно вредно, нужно стараться питаться правильно, но это - маленькая радость, которая делает мой день чуть-чуть лучше)))