Комментарии

Я тоже никогда не понимала людей, которые жить не могут без зала и чувствуют себя счастливо когда ходят в них!!

Никогда не заставляю себя делать то, что не нравится. Поэтому я жирная 👌

Ненавижу ненавижу ненавижу ... 5 лет уже хожу и ненавижу.. все, кто пишут про приливы энергии явно под чем то. У меня бывают только приливы слез

Я вообще не знаю кому приносит удовольствие эти истязания, сама мучаюсь и на батутах херачила и раком на йоге стояла, пидорила велосайклы, обрывала бабок-буйков в бассейне.Боль, тлен, безисходность и жирная жопа

До тех пор, пока единственная мотивация для занятия спортом - красивое отражение в зеркале, вы не полюбите ни один вид спорта. Я обожаю скалолазание, занимаюсь им уже много лет. Имею красивое тело, но воспринимаю это как побочный эффект. Меня мотивируют регулярные поездки на теплые скалы, адреналин, друзья-скалолазы и это общество в целом, желание найти решение казалось бы неразрешимой проблемы на маршруте, красивейшие виды с верха маршрута. А то чувство, которое испытываешь, когда наконец то без срывов пролазишь маршрут, над которым упорно работал долгое время - вообще бесценно. :) Уверен, что похожего рода мотивацию можно найти и в любом другом виде спорта, за исключением бодибилдинга, в котором построение цели и нарциссизм являются самоцелью.

Я вот уже пару месяцев хожу в спортзал. Где мой обещанный прилив энергии? Пока только с мысленными (иногда и тихо вырывающимися) матами тренировки проходят.

Вообще-то можно, реально. Я надрывалась в зале не один год, первый год жопа вообще подтягиваться не хотела. Потом устроилась временно работать на завод, мне 13 часов сна было мало, какие там нагрузки. Забросила зал. Уволилась больше 4 месяцев назад, не занималась спортом. Решила приседать по 15-20 раз утром и вечером, задница начала подтягиваться! Видимо, слишком большую нагрузку на мышцы давала, а такая - в самый раз. У мужа тоже есть знакомый. Не качок, но и с мышцами, и с кубиками. Спортом он никогда не занимался, отжимался тоже по 40 раз в день, пятиминутные физические нагрузки. Кстати, решила проверить на себе после рассказа об этом, реально помогло.

Ч тобы попа не толстела, Разминайте сексом тело. Ноги выше, руки шире, За ночь раза три, четыре...

Каждый раз когда я люто не хочу идти на тренировку я представляю как иду обратно с тренировки немного уставшая и довольная и понимаю, что я ниразу ведь не пожалела, что сходила в зал. Спортзал не приносит мне никаких эмоций кроме «сукаблятькогдаэтовсекончится» , но я понимаю что без него я буду нервная неподвижная дряхлая и сутулая больной спиной, поэтому лучше уж материться и делать.

Хожу два года в тренажёрку. Это ад на земле 😭😭😭перепробовала плавание, бокс, йогу, пилатес, даже сходила с коллегой на какую-то штуку где на куске ткани висишь. НЕНАВИСТЬ🔥🔥🔥 👿👿👿 Жирею от дуновения воздуха со стороны хлебного магазина, без спорта мне нельзя. Но как же это ужасно, никакой радости, никакого прилива сил, выходишь и хочется упасть лицом в асфальт и помереть.

Можно сфинктер сжимать. Накачаете его, будете им лом перекусывать.

Я до беременности ходила в зал 2 года. И мне нравилось, особенно нравилось заканчивать тренировку небольшой кардио нагрузкой. Сразу ощущение законченности, и какой-то лёгкости. Не то чтобы приносило счастье, но мне было в кайф, ощущаешь себя живым человеком, ведь ты чувствуешь свои мышцы, как они устали и болят! Плюс ощущение гордости, когда смотришь в зеркало. Но после тренировки, я так же себя чувствовала убитой. А вот мой муж ощущает не только прилив сил, но ещё и возбуждается. В итоге: я-труп, а он бегает вокруг меня со стояком.

Сестра... Вот тебе моя тоскливая пятюня 🤚 Эндорфины от спорта это самый большой обман в моей жизни

Сколько ленивых жоп тут собралось

У меня такие же чувства касательно всего этого. И ещё вода, чтобы выпивать эти положенные 2 литра, приходится напрягаться, вспоминать, впихивать в себя воду даже когда не хочется. Вообще не понимаю, как совмещать все эти приблуды взрослой жизни - работу, сон, 2 литра воды, спорт, чистоту в доме, правильное питание и общение с друзьями 😱 я из тех, у кого какие-нибудь из этих пунктов страдают, а стоит на них налечь, начинают страдать другие 🙈 короче, я не понимаю как люди всё успевают.

Жду крутую систему виртуальной реальности - включил какой-нибудь кс и через часов 6 такой активности никакие залы уже не нужны будут😄 мечты мечты 💕

Вибрирующие бабочки с канала тв-шоп, лежи на диване и качай кубики😁

Кстати, как-то читала, что если усердно представлять в деталях как качаешь пресс, например, то он действительно будет качаться силой мысли, просто очень медленно ахах

Когда твои нервы - оголённый, находящийся под постоянным напряжением провод, остаётся два выхода снять напряжение: напиться в хлам (я практически не пьянению, перепиваю многих мужиков; достигаю состояния близкое к пьяному только от большой дозы алкоголя на пустой желудок, но и оно быстро уходит) и рано или поздно посадить себе печень, либо идти в зал, каждый день на две тренировки кросс-фита, умирать там под крики тренера, а потом бегать, бегать и бегать, пока не задохнёшься. Не знаю, как у Автора, но когда хочется лезть в петлю от отчаяния и тоски - бегу в зал. Нужно не воспринимать спорт как каторгу и только способ получить идеальное тело, а как нечто, что спасёт вас от дурки. Это моё личное мнение и опыт.

У меня тоже самое, ненавижу блядь спорт. Пошла один раз в зал, всё серьёзно с тренером, так чуть сознание не потеряла, когда выходила. Нахуй надо

Я тоже не понимаю тупо ради фигуры повторять стоять монотонные движения сам с собой, бежать, когда никто не гонится, я не верю, что это может приносить удовольствие, тело потом да, но сам процесс-нет. По-моему, для этого и придумали виды спорта, чтоб был азарт, была цель, были правила, конечно ты не замечаешь как пыхтишь, когда тебе надо победить соперника, доплыть до бортика на скорость, отбить мяч, да, что угодно лучше, чем тело, которое качает себя ради тела.

Идти в зал нужно не от безысходности и ощущения ненависти к себе, а на подъёме душевных сил и мотивации. На ощущении любви к себе. Потому что зал - это 25% успеха. 60% зависит от питания. И ещё 15% от режима, наличия качественного сна, и ухода за собой. Все должно быть в удовольствие. Я хожу в зал полтора месяца после двухгодичного перерыва. Вес был 68,5, сейчас 64. Объёмы на 4 см ушли. Да, в зале тяжело, порой хочется лечь и сдохнуть, тренера моментами ненавидишь, но если сделаешь этот самый последний подход - то понимаешь, что все было не зря. Ты стала сильнее, здоровее, и как бонус - красивее. В зале куется не только тело, но и сила воли, упорство, решительность. Уверенность в себе.

Автор,я вас обниму давайте! Ненавижу заниматься спортом(максимум зарядка и растяжка,чтобы спина не болела весь день). Вешу нормально для своего роста,люблю своё тело,но родители так и хотят забрать у меня кусочек пиццы,заставляют с ними спортом заниматься(даже если у меня куча дел),ПОТОМУ ЧТО МЫ О ТЕБЕ ЗАБОТИМСЯ! Я не против спорта,но я против насильного спорта!

Автор, люто плюсую. Ненавижу спорт, во всех его проявлениях. Но приходится, ибо дряблая задница смотрится не круто

Зайду сюда послезавтра, почитаю про методы😏 Тоже никак не получается заставить себя, спорт кажется глупой тратой времени, а надо бы😩

МОЖНО НЕ ХОДИТЬ В ЗАЛ! ! "Глубинная гимнастика" - 15 минут в день, а эффект и ощущения как после 2 часов в зале! Есть на ютубе (но не полный комплекс). Попробуйте)

Автор!!! Душа моя, как же меня заколебали на работе!!! Почему ты не ходишь в зал зал зал. Да отвалите!!! Мне достаточно того что я правильно жру и много хожу пешком!!!!!

Пассивно можно только жирка набрать, за то греет))

Почему в топе одни комментарии как люди ненавидят спорт? Я тоже была не спортивной много лет, но черт возьми, это потрясающие чувства после тренировки когда ты чувствуешь все мышцы, когда ты горд, что пересилил себя, и да, чувство удовлетворенности. А результат? Когда спокойно понимаешься по лестнице без одышки? И спорт, это в первую очередь здоровье и энергия, а фигура лишь бонус. Главное найти свой вид спорта)) я вот нашла себя в боксе) хотя начинать было страшно

Автор, если найдете способ, душу продам за него🤣