Комментарии

Я считаю, что такие вот секреты нужно постить с предупреждениями. Людям с расстройством питания, например, не стоит такое видеть.

Это вброс предновогодний , ,чтобы экономить на еде . Хорошая попытка Дмитрий Анатольевич

Поправьте шапочку из фольги)

Когда мы голодаем организм очищается, путем простого выведения токсинов и отработанных веществ. А не "клетки поедают себя" тв3 надо пореже смотреть, ну или фильтровать, что в уши и глаза льют. Итог то верный, доказано, что голодание оздооравливает. Но только правильное.

Аутофагия вообще не про это. И нобелевку вручили тоже не за то, что вы интерпретируете. Не хватайте по верхам и не распространяйте ахинею. А разберитесь. Суть совершенно не в голодании человека.

При периодическом голодании организм находится постоянно в стрессе и все съеденное накапливает, а не выводит. Все в жир. Как голодающий человек, если дорывается до еды, набирает всегда на черный день. А если еда поступает 5 раз в день маленькими порциями, организм привыкает, что еда будет всегда, и излишки выводит, не накапливает. Поэтому при кратковременной жесткой голодной диете можно даже набрать вес, а не скинуть.

Как по мне, это бред. У меня повышенный инсулин, и если я голодаю, он начинает выделяться, и меня начинает сильно тошнить и трясти. Идите нахер со своими ауто че то там, я лучше буду чаще есть и не голодать, чем быть якобы «здоровой» и сидеть с диабетом.

Дмитрий Анатольевич может вы лучше зарплату нам увеличите

Вы это, поменьше там голодайте, чтобы мозг сам себя окончательно не заточил. Даже не буду тратить силы и объяснять почему голодание это плохо и разрушительно для организма.

Это вы своему желчному пузырю скажите, что вам иногда полезно голодать, а он пусть жёлчь в себе копит, камни откладывает)

Во первых, религия пропагандирует все эти голодания, но с оговорками кому нельзя это делать: 1. Детям 2. Беременным и кормящим женщинам 3. Людям, у которых проблемы со здоровьем 4. Людям, трудящимся на тяжёлых условиях

Веганы, сыроеды, теперь еще и голодяги... Делайте, что хотите, только не уговаривайте доверчивых людей делать то же самое. Чем больше вы себя насилуете и изнуряете-тем вас меньше. А как говорится: Меньше народу-больше кислороду! И плоскоземцев с собой прихватите...

Язва желудка, язва кишечника или другого органа пищеварительного тракта - давайте полечимся. Ещё мочей можно все шлейфануть ...

Автор, скажу одно - курс анатомии и биохимии таки вам нужно изучить более углубленно ;)

Как человек с инсулинорезистентностью, который очень устал каждый день думать над своим рационом, потому что если не поешь вовремя - плохо, поешь много-плохо, поешь не то-тоже плохо, я высказываю своё возмущение. Потому что больше всего меня Бесит слышать «потерпи, вечером поешь» или «после 6 есть вредно». Нет нет и ещё раз нет! Никакого голодания.

Как уже надоели эти модные веяния. Кушайте молочку/ не кушайте молочку. Пейте воду/не пейте воду. Кушайте много и часто/ не кушайте совсем. Такое ощущение, что народу больше вообще нечем заняться кроме как придумывать новые правила простых процессов и распространять их в массы. Найдите полезное хобби чтоли себе.

Расскажите об этом жертвам Освенцима или Бухенвальда, людям пережившим голод или половине Африки. Чудотворный голод. Вау.

Почитать бы автору учебники на эту тему, перед тем как такой "гипотезой" перед огромной аудиторией делиться))

Скажу как человек, практикующий в прошлом голодание до 21 дня (+ вход и выход). Это не имеет никакого отношение к тому, что правильно питаться 5 раз в день маленькими порциями. Это два разных процесса с разными результатами. Голодание это хорошо, для тех кому оно разрешено, но это сложно и надо подходить грамотно. Если вы будете устраивать голодовки в обычные дни а потом отжираться за них - ни к чему хорошему это не приведет

У моей мамы на 3-ем году моей жизни, после беременности и родов моего младшего брата был обнаружен рак, не хилый такой рак, не первой свежести. Отправили домой доживать. Но мотивация в виде троих детей в т.ч. новорождённого сделала своё дело. Она 21 день голодала и 9 дней совсем ничего не пила. Единственное что я помню из этого жуткого времени, это разноцветные книги по которым она очищалась, и стойкий запах грусти. Когда пришла в больницу на проверку, врачи решили, что предыдущий диагноз был неверным, т.к. такими методами вылечиться невозможно. Ни к чему не призываю, просто история моей мамы, которой было очень нужно жить.

"А утром у меня вышла черепаха" Вы где такого начитались, скажите?

Вам государство заплатило за этот пост?

Пойду лучше пожру) Ну как что тут у нас.. ух ты селёдочка)) И винишко. А блииин.. это на Новый год))

Я думаю, это нас успокаивают перед поднятием ставок НДС и подорожанием на продукты питания)))

Ага. И начинается процесс с мозга.

Время ненужных советов

Ну да, именно после этого в Голодомор люди выглядели здоровыми

Скажу по себе. Когда завтракаю, питаюсь часто, хоть и ем правильные продукты, то постоянно хочу есть, работать не хочется, не хочу даже выходить из дома, вялая. Когда выхожу из дома голодная, лишь выпив чай или кофе, с радостью работаю, энергии много, в сон не клонит, самочувствие лучше. А теперь почитаю комментарии, как у людей...

Блин, я ровно 30 минут назад впервые услышала это слово и краткое пояснение, стало любопытно, думаю приеду домой и почитаю...приезжаю, сажусь ужинать и открыла подслушано, и воооот ... аутофагафия уже тут!)) лично я в знаки и намеки судьбы верю)

Соглашусь, что умеренное голодание полезно,но при этом нужно не забывать о воде! Ведь в некоторой редикии по время поста нельзя даже пить то захода солнца. Но там и пользы мало,ибо после захода солнца можно набивать пузо до рассвета. Это очень плохо. Так же,есть люди, которым абсолютно противопоказано голодание, диабетики и другие болезни так же, одно тз противопоказаний. Перед голоданием, просто необходимо проконсультироваться с врачем. Это большой стресс для организма, хоть и принесет свою пользу. К этому нужно подходить с головой, а не мучить себя.