Комментарии

Этого секрета не было.

Как Скарлетт О,Хара :" Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра."Хороший лайфхак!

- Дорогой у нас трое детей. - Этого не было. Карамба!

На самом деле хороший лайфхак ;) Понятно, что не ко всем ситуациям подходит... Но если, например, ты по ошибке назвала чужую маму бабушкой, ходила полдня с красным пятном на заднице, или нечаянно смачно рыгнула на званом ужине, посвящённом тому, что твой жених решил познакомить тебя со своей семьёй, или громко сказали «как вы все заебали» на родительском собрании 🤣 — то, право слово, лучше сказать себе «этого не было» (при условии, что остальные люди, вовлечённые в эту ситуацию, столь деликатны, что сами делают такой вид)) и закрыть этот вопрос для себя навсегда, чем жрать себя поедом и при встрече со свидетелями каждый раз одновременно хотеть умереть, провалиться к центру земли или улететь на Марс 😆

Я в таких ситуациях включаю невозмутимость и на полном серьезе сама с собой рассуждаю «ну и что!?!? Ну и что с того что я подошла и сказала ему тогда Это?! Ну и х с ним ! Пусть что хочет то и думает!! Могу себе позволить быть уверенной!!» В конце концов, люди все разные, и понятия о норме у всех тоже.. а вообще, на крайняк, какое это имеет значение!? Мы все равно все умрем!

-Ты мне изменила?! -Этого не было.....

Ну не знаю, мне кажется, отрицание произошедшего - не лучшее решение для психики..

И что, прям забывается? И вы не вспоминаете это умирая от стыда в 2 часа ночи? Чудеса

Как в фильме «Лето» после каждой дичи появлялся чувак с табличкой «Этого не было»😂

Простите, автор, но когда плохо так, что дышать плохо — никакое заклинание не поможет.

На самом деле это не очень крутой лайфхак😒 больше похоже на то, что вы осознанно научились управлять защитным механизмом психики—вытеснением. Особо не усердствуйте, иначе все вытесненное в бессознательное накопится как снежный ком и накроет вас с головой в виде какого-нибудь расстройства, скорее всего соматического

Есть старый анекдот. Сидит йог и медитирует. Я не пукну, я не пукну ...и вдруг вырвалось. Йог продолжает это не я пукнул , это не я пукнул

Мне бы эту мантру, когда я лежу в кровати перед сном и вспоминаю самые неловкие моменты в жизни.

- Я не пукну, я не пукну, я не пукну... пук... это не я, это не я, это не я...

Мне помогают аффирмации вроде "Все нормально. Никто этого уже не помнит"

А мне просто волшебно помогает фраза ‘я научилась от этого’. Каждый раз, когда в памяти всплывает какой-нибудь трэш или стыдоба, я просто говорю себе, что теперь вот научилась, и никогда больше так делать не буду. И приговариваю иногда, что хорошо, что я на такой мелкой ситуации такая молодец уже все поняла, что так не надо, а ведь могло быть все фееричнее. Но теперь я мудрее, хаха. Помогает моментально, сразу отпускает все чувства.

Мне кажется, эта мантра звучит в любой похмельной голове после того, как начинают просматривать фотки с пьянки.

Спасибо. Вовремя подъехал лайфхак... отправила сегодня мужчине приятное сообщение, не получила ответа и даже смайлика ради приличия, хотя сообщение прочтено ... весь вечер в своём позоре томлюсь! все! Не было этого! Ничего не отравляла и не позорилась я! Не было!

Я в позорных ситуациях пытаюсь представить себя другим человеком, допустим вот я тот человек с которым рядом опозорилась, ну да, мб поржет, но через минуту уже и не вспомнит, мне так легче становится)

Я в таких случаях представляю эту ситуацию записанной на бумаге, и у себя в голове комкаю эту воображаемую бумагу, долго, наверное даже пару минут, пока не забываю, о чем именно я думала, и тогда мысленно выбрасываю этот комок из головы)

"этого не было, он сам себя закопал"🤔

Сидя в тюрьме:этого не было,этого не было...

Кольцо Соломона ...И это тоже пройдет....)))

А я думаю «мы все всё равно умрем». Помогает)

Жаль, но такие заклинания не действуют на правоохранительные органы 😂

Мне помогает в таких ситуациях простой русский сильный мат. Сама по себе я милая, но когда закрывается дверь или вешается трубка, я проецирую всю свою ненависть в матерный слог. Правда пару раз звонок не сбросился. Да

Блин,а я все помню.Вот некоторые перед сном представляют себя очень богатыми ,красивыми и т.д,а все свои неловкие ситуации вспоминаю и лежу ,размышляя о том какая стремная😓

Я уже давно практикую это заклинание. В итоге забывать стала не только неловкие ситуации, но и многое другое, память просто ни к черту стала. Уж лучше анализировать все свои промахи и впредь избегать их.

а я представляю, как я стоп-кадр (или даже ощущения) неприятной ситуации кидаю в котел с огнём и кричу "сжечь, нафиг!" помогает. =)

А меня частенько успокаивает притча "кольцо Соломона". Жаль что не всегда конечно, успокаивает