Комментарии

Ввиду адского завала на работе поделюсь своим способом борьбы с прокрастинацией. Психологи советует разделять дела по степени важности, начинать с самого неприятного и так далее. Моя же концепция такова: перед тобой куча задач, руки норовят опуститься - возьмись за любую, какая на глаза попадётся. А потом ещё раз за любую. И ещё. Глядишь - понемногу все разобрано. Принцип работает и в генеральной уборке дома. Этот коммент скучный до невозможности, но вдруг кому-то поможет 🤷🏻‍♀️

А где-то грустит стадо несчитанных овец..

Везёт 🙄я наоборот начинаю думки думать по поводу этой ‘работы ‘ и хрен засну

Кто- то мучается,заснуть не может ,а тут думаешь как бы проснуться из спячки)

бля, со мной не прокатит, я повар(

Вот немного меня, конечно, такие секреты бесят. Почему? Потому что я от этих советов нихуя не засыпаю! Мне надо поворочаться, потом попить, в туалет сходить. Аааа!

А я мечтаю перед сном.

А я начинаю составлять план блюд на завтра, что приготовлю, и какие продукты для этого нужны, сколько чего надо купить для блюда, потом меееедленно начинаю его мысленно готовить и в итоге засыпаю)

Зашла в комменты , чтобы ещё способов найти.😂

Как вы это делаете...Я что не представляю, мозг всё-равно в курсе, что это неправда

Если было бы наоборот, у людей был бы прогресс.

Я так за курсач каждый день сажусь. Как бы сажусь

Если я такое представлю, то, скорее всего, встану и пойду сделаю такую работу, даже если вроде бы ничего срочного и нет, ибо со сном ну ваще проблемы

Ага а у кого-то силы после работы только и остаются, чтобы придти домой и вырубиться😬

Кто-то представляет секс, чтобы не уснуть и не скучать, кто-то представляет работу наоборот чтобы уснуть. А я просто работаю столько, что заскучать не успеваешь, а вечером валишься без задних ног. Лайфхак, че.

А я представляю, что уже утро и через 10 минут вставать. Вырубает мгновенно

Когда жутко хочется спать, но совесть шепчет, что посуда немытая стоит, но мыть мне её лень, - я ложусь спать на кухне. И совесть спокойна, ведь я не ушла, я молодец

Мне помогает считать до десяти каждый выдох) потом заново) отвлекает от всяких лишних мыслей и быстро засыпаешь/

А это мысль

Я всегда так делаю. Говорю себе: если в течение 10 минут не усну, пойду мыть полы. Полы так и стоят немытые

Послезавтра сдавать первую главу диплома. Понимаю, что ночью надо Ее писать. Но тут моя бессонница обошла меня стороной

Делать мудачный проект

Это правда работает, проверено 😁

Вот ко мне тоже, сука, за несколько минут приходит сон, когда мне реально нужно ночью сделать какую-то работу. Бесит

О, это первый лайфхак из Подслушано, который я тоже весьма успешно применяю в своей жизни)))

Й

Господи, мне аж завидно стало. Тоже хочется лежать, думать о чём—то перед сном. Я настолько выматываюсь за день, что засыпаю моментально. А недавно, сидели с мужем ужинали и я отключилась прям за столом. Хорошо хоть не лицом в салат)))

а я представляю, что уже утро и мне нужно вставать через полчаса сон тоже приходит моментально)

Я прям завидую людям которым это помогает уснуть ... я если не могу , то могу и 3 часа думать о работе . Фиг поможет

Так же когда убираться не хочется, достаточно подумать, что нужно сесть что-то по работе сделали или по учебе, сразу такая хозяйственность нападает.