Комментарии

Всем кто боится сонного паралича- НИКОГДА. Не. Смотрите. Фильм. Мара.

Расскажу свою история. Начиталась я про осознанные сновидения, путешествия во время сна "наяву" и решила практиковаться. И вот ложусь спать, делаю все по технологии и после 2-3 попыток меня охватывает сонный паралич. Я как бы просыпаюсь, думаю ну круто я в своем сне. Вспоминаю технологию что надо взять в руки книгу и если это сон то не смогу прочитать ни строчки, и вот я беру книгу и могу читать, ничего не прыгает перед глазами, как будто и не сон. И вдруг я решаюсь зачем-то прыгнуть в окно полетать. По итогу когда я проснулась и осознала весь этот ужас, что в следующий раз я так спрыгну с окна и не пойму сон этот нет, жажда эксперементов у меня пропала.

Ко мне во время сонных параличей (пару лет назад случилось 4 раза за один месяц, больше не было вообще, ттт) приходила страшная, длинная (вытянутая такая, с длинными руками и ногами), сутулая, горбоносая тень без волос и с ужасно мерзким голосом. Мне как бы снилось(?), что я проснулась парализованной в собственной постели, и вот это все происходило Оно смеялось над моим страхом, и что-то говорило само с собой, типа как голумн, некий «диалог» одного существа Страшно было до ужаса каждый раз, я так боялась спать Не могла пошевелиться, а оно садилось на грудь и не давало вдохнуть, и смеялось, смеялось. А я лежала, плакала, молилась и до сих пор это ощущение беспомощности вспоминаю с животным страхом внутри. Странная штука наш мозг.. всё таки..

О Богиии как же это страшно... у меня происходит 2в1, сонный паралич и сон во сне. История: сплю, просыпаюсь от того, что в дверь стучат. Иду открывать - заходят люди в длинных одеждах, садятся на кресла и говорят "не бойся нас, мы тебя подождем". Я испугалась и проснулась. Иду в ванную умыться, смотрю в зеркало - а у меня нет глаз, рта и носа, просто череп обтянутый кожей! Я пытаюсь кричать и просыпаюсь. Возле меня сидит кошка, я хочу ее погладить, а она разрывает мне когтями руку докостей, очень больно, плачу и просыпаюсь уже наяву от стука в дверь. Это моя сожительница пришла домой) а теперь представьте: я к ней подбегаю, плачу взахлеб и умоляю меня разбудить😅😰

Однажды я уснула и случился паралич, когда я уже устала кричать «беззвучным» голосом и пытаться сползти с кровати , я спросила себя : какого хера я тут мучаюсь , мне на работу завтра в 7 утра вставать! Просто расслабилась и меня отпустило 👍🏼

Слушайте, я вот читаю комментарии и охреневаю, у каждого второго был сонный паралич... От чего он вообще бывает и лечится ли такое?

Сонные параличи. О да. Принимала мелатонин как-то. Сонные параличи один за одним. Но я человек здравомыслящий, я понимаю, что мою квартиру не захватили демоны, которые мешают ЛИЧНО МНЕ спать. Поправляла дыхание, смотря на глюк, говорила "время три часа ночи, отъебись", поворачивалась к глюку спиной и утыкалась носом в мужа) спалось хорошо.

Единственное лекарство от сонного паралича - автотренинг. Нужно научиться отличать сон он яви даже во сне. У меня были ситуации, когда я спал во сне, путешествие по бесконечной вложенности снов, вроде проснулся, а это снова сон. Научился различать их, и когда наступает паралич начинаю принудительно закрывать и открывать глаза, как затвором фотоаппарата щелкать, пока не найду эту реальность. И паралельно двигать конечностями, выход из сна пойму ощущением реального движения.

На меня так паук огромный с потолка прыгнул, а я жуткий арахнафоб. А оказалось, что сон был. Только вот видела я его, когда проснулась и побежала в туалет прятаться. От нервов и переутомления наверное было, сессия и все такое. Днём прилегла отдохнуть, лежу, слышу шипит что- то наверху. Глаза подняла, а там в углу под потолком паук метр на метр нахрен. И так медленно крадётся, а потом как прыгнет на меня. Сердце бежало впереди меня с кровати.

На мне лежала огромная тень, которая дышала вместе со мной, сковала движение и контролировала дыхание. Очень страшно и странно

Со мной это начало происходить достаточно давно. И всё плавно перетекающие из одного в другое. Паралич - осознанный сон - рекурсивный сон. Первое время очень пугало. Потом, со временем, учишься управлять своим страхом. Ребят, ваши «люди в чёрном», «тени», «домовые», это ничего более чем проекции вашего бодрствующего мозга, если вы продолжаете паниковать внутри сна, ситуация начинает ухудшаться. Прошло много времени конечно, прежде чем я научилась трансформировать свои галюны в НЕ опасные явления. Например: жуткие посторонние звуки из прихожей трансформируются в звуки утренних сборов мужа на работу, ну и я просто пребываю в полной уверенности, что это он там и никто другой. КСТАТИ, сонный паралич происходит всегда в фазе быстрого сна, как правило под утро, либо в короткий дневной сон. Исключите позу на спине, поза на животе - гарант от паралича. Пейте успокаивающие травяные сборы, чтобы расслабить психику.

В 13 лет почувствовала это в первый раз. Спала тогда на двухъярусной кровати. Проснулась во сне с чувством полного страха и беспокойства. Слышу кто то залезает на кровать. Усатый мужик с крутящийся головой. Помню его ухмылку и какую-то фразу, которую он постоянно повторял. Мне оставалось только орать, ибо никак не пошевелиться. Во второй раз это произошло уже с маленькими детьми. Они медленно подходили к кровати. Потом уже это состояние не сопровождалось ужасами. Стараюсь сразу расслабляться при чувстве, что все вот началось. Жутко боюсь этого, хоть и понимаю, что это игра разума.

Зря я почитала комментарии перед сном. Пожалуй, можно уже не ложиться 😂

Я уже замучалась с сонными параличами.. советы из разряда не спать на спине и вести здоровый образ жизни на меня не действуют, все равно ловлю! Слава богу я никогда не видела фигур , но зато я не могла вернуться в своё тело! Ты как будто висишь в воздухе и что то тебя не пускает обратно в твоё физическое тело , я была полностью прозрачна, и тоже пыталась докричаться до мужа , но это было только в моей голове... а ещё бывает двойной сонный паралич , это когда тебе кажется что ты уже проснулась от него , а на самом деле ты просто попала в другой , после таких состояний я на утро как выжатый лимон , будто вагоны всю ночь разгружала... Много раз уже было , максимум это было 4 сонных паралича за ночь.

Жутко это, задыхаться. Я как-то переболела коклюшем, лет в 7. Помню, как невозможно было вдохнуть по минуте минимум первые несколько ночей. Я просыпалась от удушья, падала с кровати и практически билась об пол в панике. Пока не смогла себя контролировать на третью - четвёртую ночь. Тогда садилась на кровати и стиснув кулаки и краснея, терпела, когда приступ пройдёт( страшно вспоминать

Никогда не слышала о таком сонном параличе. Сонный паралич на то и паралич, что тебя охватывает обездвиженность и страх. Все, что можно сделать, попытаться расслабиться! То, о чем тут многие пишут, ни разу не паралич.

До сих пор не знаю,что это было,сонный паралич или такой реалистичный кошмар,но около трех месяцев в моей комнате,за дверью я видела какую то девочку по ночам.Сначала она просто стояла за дверью,потом начала выглядывать,после передвигаться вдоль стены.Однажды,проснувшись,я увидела как она склонилась надо мной.Орать не могу,шевелиться тоже.Дома никого нет.Очнулась,когда кот прыгнул мне на грудь.Не спали с ним до утра,везде свет включила,но уже через два дня съехала с этой хаты от греха подальше.Как вспоминаю,аж в холодный пот бросает.

Одно из воспоминаний детства, это когда ты просыпаешься от кошмара, зовёшь родителей, потому что боишься даже пошевелиться, а голоса нет.. он ещё не проснулся. Жуть, в это время в качестве бонуса тебя может сожрать монстр из под кровати😁😁😁

Моё проклятье – рекурсивные сны, то есть "вложенные" друг в друга, когда всякий раз просыпаешься во сне, но не можешь проснуться наяву, а каждый из "вложенных" воспринимается как искаженная реальность. Тревожная, гнетущая, даже если снятся розовые пони. А в последнее время появились этакие кошмары на границе с реальностью, когда мозг еще не уснул до конца, даже глаза открыты, видишь перед собой комнату, но картинка словно "помехами" кошмара прерывается, из-за чего крепко уснуть невозможно: вырываешься, но снова "засыпаешь", за помехами – новый сон. Очень выматывающие штуки.

На столько противная вещь. Когда училась в школе , со мной случилось это в первый раз . И как это часто со многими бывает ,я увидела «Нечто» чёрное , которое медленно подбиралось ко мне. Помню как было тяжело дышать и прочие «прелести» этого явления, и это нечто сказало мне, что что-то случится через три дня. Когда проснулась, в голове :три дня , три дня. Вот прошли эти три дня... и тут.... ничего не случилось. Какие-то очередные игры разума 🙃После этого были, конечно, сонные параличи, но больше эти чёрные субстанции ко мне не являлись. Просто были ощущения кого-то постороннего. После параличей я просто тупо не сплю всю ночь...

Я вот не знаю сонный ли это был паралич у меня, но думаю эксперты здесь подскажут. Лет в 12 мне одной ночью снился сон, страшный, про войну. Будто я в городе с возлюбленным пытаюсь спрятаться, а там бомбежка, все в руинах, ад. В итоге его разрывает гранатой и я просыпаюсь. Но! После открытия глаз у меня картинка сна остаётся перед глазами - комнату не вижу, сон продалжается. Испугалась дико, начала кричать, звать маму, крепко сжимала и разжимала глаза в надежде сбросить это 'кино' . Когда докричалась и мама наконец пришла, картинка уже рассосалась и я видела комнату и входящую маму. Больше такого в жизни никогда не было.

Сонный паралич - это когда у вас реально паралич. Вы не можете двигаться, только ощущаете мир как наяву. Только один раз такое на себе испытал: лежу, не могу двигаться, в груди дико давит, дышать трудно, охватывает дикая паника. Резко мне захотелось взглянуть на окно, а там шторы на распашку, а из окна на меня смотрит темный, прям черный, силуэт с ярко выраженными злобными глазами. К слову, я живу не на первом этаже. Вспоминаю и до сих пор в дрожь бросает

А можно тоже расскажу? Вот буквально на днях было... Глаза открываю пошевелиться не могу, а рядом со мной куча мёртвых тел младенцев, и я как будто рукой в этой куче тел ковыряюсь. В какой то момент понимаю что происходит п.....ц начинаю орать и не могу, ору и хриплю. Потом как будто вскакиваю и бегу , падаю и меня отпускает. Жесть.

У меня такое уже 8 лет! Я даже чувствую перед сном, что сегодня это будет! Помогает шевелить глазами и отпускает. Одна женщина посоветовала спросить у этих теней, для чего они приходят. Я спрашивать боюсь, потому что ответ может быть не предсказуем и это пугает. А так же помогает зеркало под кровать, отражением вверх! Гораздо меньше таких приходов.

Мамы они такие. Даже когда их нет, они рядом.

У меня это началось 12 лет назад, после смерти лучшего друга. Потом, когда начала жить с будущим мужем пропало. Но стоило провести ночь одной и всё по новой. Сейчас регулярно пару раз в месяц происходит, даже не смотря на присутствующего мужа. Я даже во сне могу до него дотронуться, кричать о помощи, царапать, что бы разбудить, но это только во сне. В реальности он даже не подозревает, что со мной что-то не так. И самое страшное, что с каждым разом сложнее разбудить себя, вырвать из сна. Иногда думаю поддаться, посмотреть что будет, но страх такой дикий и сильный, что «бегу» из всех сил

Ой, я помню свой сонный паралич, было очень жутко. В общем, я сплю, понимаю, что это сон. Нахожусь в комнате какой-то, где много людей. Ко мне подходит женщина с красной помадой, рыжими волосами и сигаретой. Что-то непонятно говорит, я уточняю. Она спрашивает, имею ли я отношение к магии. И я отвечаю, что да. И тут резко я оказываюсь в своей комнате в темноте, беру телефон, пытаюсь написать своему знакомому, но как-то голова не слушается, кругом идет. И слышу голос где-то: «сдохни», «сдохни», повторяло оно. Я пугаюсь, пытаюсь успокоиться, посылаю ему мысленно, что оно сдохнет само, чувствую, как у меня бешено сердце бьется, и пытаюсь сконцентрироваться на дыхании, чтобы оно было медленным, ровным. И резко просыпаюсь. Сердце бьется медленно, дыхание в порядке. До сих пор с мурашками вспоминаю

Я умею выбираться из таких состояний, я сразу пытаюсь ворочаться, что сначала не удаётся, но потом резко вырываюсь из сна. Но если я захочу опять лечь спать сразу после такой хери, она тут же повторится, поэтому я не сплю после этого всю ночь

Когда я почитала про сонный паралич, ко мне во сне пришло осознание, что это не на самом деле происходит. И теперь я могу отличить это от реальности и заставить себя проснуться. Даже не знаю, как это получилось, и приступы сейчас бывают очень редко, но крутое ощущение - и страшно, и понимаешь, что это не по-настоящему

Так что не стоит опускать руки когда такое происходит, надо бороться за свое место под солнцем. Вам для жизни нужна энергия. И не раздавать всяким астральным прилепалам энергию. Для этого существует закон по которому никто не имеет права заходить на вашу территорию то есть дух душа тело. Так что боритесь друзья , да прибудет с вами Бог. Молитва оче наш хорошо справляется с такими явлениями ее надо знать наизусть , для борьбы Вам понадобиться повторить ее про себя не задействуя языка и губ. Это сложно но это действенный метод. Попробуйте да прибудет с вами сила.