Комментарии

Знаете, я тоже «сова» но у меня двое детей и мне приходится просыпаться в 6.50 чтобы собрать и отвезти в школу. Всё это тупые отмазки что сова не просыпается утром. Если надо, то просыпается хоть и спать ложусь поздно в районе 1-2 ночи. Мне хватает. Если спать например лечь в 12( рано) то вообще легко день проведу и спать не захочется. Либо кофе днём как вариант пить и норм всё. Лень в вашем случае рулит, а не «сова/жаворонок»

Всегда думала что я сова. Обращение к врачу и небольшое усилие по соблюдению режима и хоп, я жаворонок и времени стало гораздо больше.

Много комментариев по поводу «если бы хотел - вставал раньше/ложилась бы позже, ради любимого и в 5 встанешь». Ну ребят, если это какой-то единичный случай, то да, встанешь. А если это на протяжении длительного времени, то лично я бы не стала подрываться в свой выходной, я его жду как 8 чуда света, чтоб хоть немного выспаться. Вот скорректировать время обоих - по мне так самый лучший вариант. А там дети появятся и уже не до этих делений на птиц будет, встал ребёнок - встали все)

Ну, что сказать... ваше время с 12:00 до 22:00

Почему все говорят, что только мужу нужно подстраиваться под "жаворонка"? Жена также с кофейком может ложиться и в 12-2 ночи. На собственном опыте проверила, вставая пару месяцев в 6 утра, ложась в 10 вечера, что лучше и продуктивнее день у меня проходит, если ложусь в 4 и встаю в 11 например. Это я к тому, что ритм "жаворонка" не лучше ритма "совы" для некоторых людей. А так да, если надо - то в любое время встать можно (для запланированных дел каких-либо).

Ну что, хотя бы на час обоих сдвинуть, поднапрячься не выходит? Чет не верится

Я, честно, не понимаю людей, которые пишут «ради любимого когда угодно встанешь» или про то, что кто-то в секрете просто не хочет. Ребята, я, допустим, становлюсь агрессивной, если я хочу спать и не могу это сделать тогда, когда это нужно моему организму. И я не про утреннее «что-то я не выспался» (хотя и такое тоже возможно, если я легла очень поздно, а будят меня очень рано). И как бы вряд ли моя вторая половинка захочет терпеть моё такое состояние только для того, чтобы что-то вместе сделать. Да, иногда можно перетерпеть это состояние, сдержать себя, но в кого я превращусь, если систематично буду пренебрегать требованиями организма? Получится, что я буду хотеть спать вечно и высыпаться тоже не буду (плавали, знаем). Да и от этого могут возникнуть ссоры, потому что физически человек себя, считай, плохо чувствует, и от этого так или иначе возникает раздражительность. Какой бы любящий и терпеливый человек ни был, рано или поздно это превратится в апатию, исчезнет хоть какое-то желание проводить время вместе и разногласия пойдут на пустом месте. Так что, что лучше - чтобы отношения были, как говорит автор, идеальными, но с разными режимами сна, или чтобы один жертвовал своим режимом (или каждый), а потом отношения приобрели более неприятный оттенок?

Дорогие жаворонки,ваши наезды на сов,мягко говоря, достали.Попробуйте сами перейти на наш режим.И не на месяц или два,а лет так на 5 минимум.А потом поговорим о вашем самочувствии,внешнем виде и как прекрасно ваш организм за месяц перестроился к новому режиму.

У нас так с мужем было, но три года назад в нашей семье появился Великий Уравнитель - ребёнок, теперь мы живём по графику дочери 😂😂😂😂 По делу могу предложить следующее. Не надо меня свой ритм жизни резко, не пытайтесь стать жаворонком сразу. Время пробуждения на более раннее надо сдвигать постепенно, каждую неделю сдвигайте время будильника на 15 мин пораньше, так постепенно вы сможете просыпаться пораньше. Я так дочь перевела на нормальный режим. Хотя вам, взрослым, будет, конечно, тяжелее... Но ведь любовь не знает преград, верно? )))

Была совой самой махровой, пока не поставили работу на 7 утра, месяц страдала недосыпом, а теперь сама на выходных позже 8, ну максимум 9 спать уже не могу и в 22-23 реально клонит в сон. Не говоря о том, что цвет лица теперь, как после косметолога и сил в три раза больше, настроение на высоте всегда, а раньше могла полдня рохлей ходить. Так что дайте себе больше времени и все будет только лучше 👌

Меня дополнительно ко всему забавляет, что люди уверены, что сова должна подстраиваться под жаворонка, а не наоборот)) Интересно, почему именно так повелось

Опять накинулись на сов, лентяи и прочее. Ну, живу я по расписанию жаворонка, даже периодически высыпаюсь, дела делаю. Но мне намного проще все делать после 8 вечера, вот прям прилив энергии, и так до 3-4 ночи. А вставать часов в 10-11, те же 7 часов сна, а чувствуешь себя человеком

Я с садика и школы никогда не могла нормально проснуться.. когда я заходила в класс в школе, все говорили, ооо сейчас звонок будет 😁 и сейчас бойфренд храпит под боком, а я лежу в Подслушано печатаю. Завидую жаворонкам, рано вставать круто, реально больше успеваешь. Я себя каждый день заставляю, а хотелось бы, чтобы было в кайф вставать утром. Порочный круг длиною почти в три десятка лет. Но я согласна, что совы и жаворонки - это больше семейные и личные привычки. Вот у меня мама вышла на пенсию и раньше полудня она не встаёт 😁 поэтому понятно, откуда ноги растут.

12 лет с мужем, такая же фигня. И это уже так бесит! Когда например в выходной мне надо убрать всю квартиру, а он валяется еще в постели, я половину не могу сделать из того что надо. Ну это бытовуха. В романтической жизни тоже жопа. Хочет например детей спать уложить и кино посмотреть, ну а там все остальное. Я пока всех намою, уложу, усыплю уже никакая. Часто вместе с ними и сплю до утра. Короче очень неудобно

Все это звиздежь, про «сов» и про «жаворонков». Как выстроишь свой ритм, так и будешь жить (убедился по себе). Автор, приучите себя вставать раньше и начинать ложиться раньше и через пару-тройку недель станете «жаворонком»

Капец коменты, если надо подстройся под "жаворонка". Вы не подумали, что автор может хуярить 5-6 дней в неделю с утра до позднего вечера и в выходные тупо хочет выспаться, как все люди. Или у автора ночная работа и ему вот тоже не сильно легко перестроиться. Я так поняла большинтсву тут хватает 4-5 часов сна и ни разу больше не спят, вот прям никогда, то не все так могут, точнее могут, но чувствуют себя дерьмово и им необходим более длительный сон хотя бы раз в неделю.

Вам 10 часов не хватит на совместное времяпрепровождение? Вот прям щас я умираю, потому что встала в 8.45 и мне на дежурство в выходной, а этот муж бодренько вскочил раньше меня, накрыл завтрак и сейчас абсолютно доволен жизнью залипает в комп. Это нормально, спать когда хочешь. Но если мне так сильно припрет - я встану в 6 и попрусь куда-нибудь с ненаглядным, а он просидит со мной до трех.

Ванька дома, Маньки нет. Манька дома, Ваньки нет. Вот так они и жили, вроде врозь, а дети были.

Я сова. Даже если усну в 22:00 и встану, предположилэм, в 10 утра, то есть спустя 12 часов, два часа тошноты, коматозного состояния, головокружения, нежелания подниматься с постели и "соображалки" на автопилоте мне обеспечены. Не запоминаю информацию, не воспринимаю просьбы, зол, раздражителен, когда приходится вставать раньше 11 утра. При этом могу лечь в 6, но проспать до 11-12 и прекрасно себя чувствовать, а 10:30 и хоть сутки сна – все, отключка. Со здоровьем все в порядке, проверял. Режим корректировал на пару часов, удалось сдвинуть за несколько лет до 11 невероятными усилиями, дальше – бесполезно (естественно, граница – нормальное самочувствие). Корректировать пытался и жестко, "перекраивая" себя под жаворонка, пытался выработать привычку, вставал через силу и терпел омерзительные от этого дни. Продуктивность упала до нуля, соображать стал хуже, все валилось из рук, работать не мог, постоянная агрессии. Через неделю добавилась бессонница: организм отказывался засыпать в 22:00, мигрени, проблемы с пищеварением, усилилось пристрастие к никотину, подсел на энергетики, подбил слабоватое сердце. Спать хотелось всегда, но не мог. Эксперимент прекратил, вошел в привычный ритм, буквально за неделю снова почувствовал себя живым. Это я к чему. Да, автор может встать раньше, а девушка – лечь позже, всегда можно себя заставить, в школу же все как-то ходили, потом на работу, только вот загвоздка в том, что это их СОВМЕСТНОЕ время, которое хочется провести так, чтобы обоим было приятно. А кому будет приятно мучиться и пытаться не уснуть? Кому приятен злой, засыпающий на ходу партнер? Ладно вы на работу приходите и говорите, что еще час ктвам лучше не подходить, обливаясь кофием, но выходные для двоих и для души, все хотят выспаться и видеть другого выспавшимся, чтобы не получилось глупой ссоры на почве усталости или просто скомканных дней. В этом проблема ребят, думаю, а не в том, чтобы просто лечь/встать. Переделать режим – значит не просто научиться ложиться/вставать в одно время, а заставить свой организм корректно работать в таких условиях, а психику не биться в истерике. Я всё.

Те кто пишет про режим дня и что сова может при желании его наладить. Работаю исключительно днём сейчас, как раз решила сделать себе режим. Что на выходе? Ложусь так же стабильно в 3-4 часа, встаю в 8. Сказать что на работе я умираю не сказать ничего 😂 и ничего мне не помогает.

Думается, ваши отношения такие идеальные именно из-за такого режима: во-первых, вы оба высыпаетесь, а во-вторых, когда совместного времени так мало, ценишь его намного больше 😊

Я сова. Просто совища. Если не надо рано вставать, мой график сбивается на подъем а 12-13, отбой в 3-4. Но по необходимости встаю в 7. С трудом, со скрипом, но встаю.

Мы с мужем оба совы, но приходится жить по правилам жаворонков из-за работы. Они захватили мир!

У нас раньше тоже так было. А теперь я встаю в 5.40 иду в спортзал, затем на работу, отработала 9 часов, еду домой, готовлю ужин и к 10 часам, некогда бывшая сова уже готова ко сну. 😂

Значит, никому это не надо 🤷🏻‍♀️

Ребенок появится и будете спать там где сели 🤣

У меня с мужем так. Только он ранняя птичка) И вполне себе нормально. Всегда говорит, чтоб я ещё поспала и хорошо выспалась. Один фиг дома сижу.

Зато, когда будете жить вместе оцените-достаточно личного времени и пространства для чего либо, для чтения, например, можно ванну принять, в спортзал сходить. Да много чего ещё. Любовь любовью, но личное пространство для гармоничных отношний важно. Ну или все таки подстроитесь под друг друга

У нас тоже так, но я это воспринимаю как время для себя: иду в душ, скраблюсь,мажусь, массажируюсь потом завариваю чай и релаксирую с книжкой или сериалом.

А я - соваронок. Я сплю до обеда и к 9 меня клонит в сон😂