Комментарии

-а сейчас на защиту диплома приглашается Леночка! Лена, прошу! Лена, зачем вам музыка? Так задумано? Лена, что вы делаете? Лена, это защита диплома, что вы тут устроили? Ладно, продолжайте, продолжайте!

Как....ну каааак можно ходить 8 лет к психологам. Бояться с людьми заговорить и прям так пойти в стриптиз? Да и стриптиз чтоли обмельчал... туда всех подряд берут, чтоли?

Где-то читала интересное исследование, что интроверты могут быть прекрасными ораторами и делать потрясающие презентации. Казалось бы, им дискомфортно в окружении людей, а на самом деле они блокируют себя типа невидимой стеной, выступают шикарно, но в сойдя с места презентующего все такие же интроверты, все такие же замкнутые....

Вы аккуратнее со стриптизом. А то одна тут уже страдала по поводу того, что теперь нормально может общаться только голой

Блин, я не особо стеснительная, но вот это вот "выйти из зоны комфорта"... Блин, я кучу лет карячусь, чтоб создать хоть какое-то подобие зоны комфорта! Я буду чувствовать себя уверенно только тогда, когда буду понимать, что знаю достаточный минимум в своей профессии, имею жилье, из которого не попрут, начинка жилья мне удобна, там есть хороший матрас и горячая вода, если я не буду переживать, что мой контракт не продлят, что отношения летят под откос и ещё много-много всего. Чтоб выходить из зоны комфорта, надо жить в зоне комфорта

Большинство книг по поднятию самооценки и аутотренингу заключается в том, что человек из Беверли Хиллс советует человеку из Магадана выйти из зоны комфорта.

Принцип прост, мне кажется: нужно заставлять себя выходить из зоны комфорта; желательно там, где вами будут восхищаться. Поздравляю, автор! Удачи с дальнейшими достижениями ♥️

Психологи не помогают тогда, когда человек сам не хочет работы над собой. Не надо гнать сейчас на всех психологов, тем более во множественном числе. Стриптиз, и речь на выступлении связь отличная. Автор и правда странная, так что я пожалуй на стороне психологов здесь останусь...

И лишь седовласый профессор экономики смотрел на вас и загадочно улыбался, неугомонная Моника

Ну раз вас взяли в стриптиз — то ваша низкая самооценка явно была неадекватной, и выглядите вы на самом деле хорошо ))

Что-то не верится. Не можешь разговаривать, но пересилить себя для стриптиза ты можешь?.. ну не верю... я просто тоже стеснительная и социофоб, и не могу представить себе такое

При низкой самооценке надо делать что то,что резкое меняло твою жизнь..Это как хирург отрезает тебе то что годами ныло и болело.Чиркнул скальпелем и всё хорошо.Она правильно сделала.Иначе никак.А психологи между прочим тоже страдают от депрессий и так же совершают ошибки как и все.

Никогда не посещала психологов, в отличии от мысли, которая часто посещала меня, а именно сходить на приём, посмотреть, что и как, вдруг станет легче? Но у меня закрепилось мнение, что психолог - по сути человек, который на определённое время и за определённую плату (обычно, существенную), готов слушать всё то, что мы храним внутри себя и всё то, что нам необходимо выговорить. За счёт чего кому-то действительно становится легче и он, освободившись от проблемы, которую запер внутри себя, благодарит за это квалифицированного специалиста. Поэтому смысла в психологах особого я не вижу, я сама себе психолог, причём тот самый, который поймёт так, как не поймёт никто другой, притом ещё и бесплатно 👌🏻 P.S. Не путать с психотерапевтами.

Хороший психотерапевт давно бы предложил какой-то способ для выхода из зоны комфорта

Хотела тут найти ещё советы, дл поднятия самооценки

Я так же свою стеснительность переборола в молодости ,7 лет еще танцевала, инсткруктором стала))да и все места работы после этого на виду)) но самое интересное в 1й выход на сцену я подскользнулась и рухнула перед целым залом народа(но как учили поднялась и продолжила как будто так и надо))зато после этого я перестала комплексовать совсем! Довести свой страх до высшей точки -помогает,проверено!

Блин, если бы у меня фигура позволяла танцевать стриптиз, да моя самооценка зашкаливала бы до небес)))

Главное в проститутки не идите. А то вдруг ещё захотите самооценку поднять до небес.

Эм тут подруга спрашивает, а в стриптиз возьмут с большой опой и ляхами? 😄

Блин, всегда удивился этой западной моде «ходить к психологам». С обычными российскими зарплатами позволить такую опцию смутно представляется возможным, но наверно это круто, когда можно обсудить с профессионалом все свои насущные вопросы и разобраться в себе🤗

Было бы эффектнее завершить речь стриптизом)

Такое ощущение, что американское кино посмотрела. Наверное, речью на выпускном навеяло.

Ну блин.... если я пойду лечится таким методом, то зрители в лучшем случае убегут с паническими атаками.

Психологи не врачи. Или сейчас нужно в каждом секрете писать,что все врачи плохие?

Я так обнаженная пошла позировать. После 2-х походов уже стало пофиг что сиськи сверкают, а молчать скучно, да и самооценка взлетает

Какая Вы молодец, автор 👏🏻

Тоже записался на прием к психологу. На первом же сеансе, слушая мои проблемы, он что то всплакнул, а после и вовсе повесил табличку о своем отсутствии, дал денег и послал за коньяком. Душевный человек.

В школе очень мучилась от стеснительности и низкой самооценки. Если опаздывала на урок даже на 5 минут, проще было до конца отсидеться в туалете, чем заходить в класс, где на тебя Все будут смотреть. А побороть это мне помог школьный театр 😊 я играла для самой себя роль обычной девушки и вжилась в неё.

Ты супер, у тебя получилось! Это огромный успех. А я за столом тост сказать не могу

Суть успеха такова - нужно сначала поверить в себя