Комментарии

А мне иногда надоедает дома с ребенком. Тогда я начинаю представлять, что завтра госы в универе, потом искать работу, устраивать личную жизнь, заработать и купить жилье, родить в адских муках, побороть комплексы и тд. Потом возвращаюсь в сегодняшний день, где все это уже сделано, иду пить кофе и читать книгу. Ну или иду на улицу с ребенком, где мы катаемся на качелях и едим вкусняхи. Сразу счастье на лице и жизнь прекрасна.

Если я долго не сплю, то в голову мне приходят только неловкие ситуации из прошлого

У меня наоборот ночью:"А помнишь у тебя алмазная мозаика год недособранная лежит? Пойдем соберем! Там еще молоко открытое, блинчиков бы офигенно было бы испечь! Собака уже полтора часа как не гуляла! Постельное белье недостаточно свежее, поменяй! Давай, шевели булками!"

Я после мыслей о работе наоброт спать не хочу) сразу планы, переживания, не до сна!

А я вырубаюсь сразу, как касаюсь подушки. Сколько бы не спала, мне мало.

Учебник по древнекитайской философии. После третей страницы практически новый

А я дрочу Сразу засыпаю :)

Как мне жалко таких людей. Идёте на работу, как на каторгу. А потом в оставшееся время живете, когда не спите.

Я бы после этого наоборот не смогла бы заснуть, все думала бы «а точно будет ок если я эти декларацию вот прям сейчас не прочитаю?!»🤔🤔🙈😂

Я, если перед сном хоть о чем-нибудь начну думать, то вообще хрен усну!

Только щекой к подушке и опять блин утро и надо подниматься...

Я когда не могу уснуть, открываю приложение в телефоне, и начинаю заучивать иностранные слова. Все, 5 слов и нет меня))

У меня наоборот,если не могу заснуть главное не думать о вещах,которые я могла бы сделать.а то два часа лежишь,и не спишь и не делаешь нифига)))

Не можешь уснуть? Представляем снотворное "Займись делом". Займись делом! Да ну нафиг, я лучше спать

Да, есть такой способ. Если не спится, говоришь себе, что если не уснешь через 10 минут, то пойдешь ... подставить свое самое нелюбмое дело. И вырубаешься.

А для меня ночь это мозговой штурм! Как только моя голова касается подушки, все, начинается! Креативные идеи, названия для своих проектов, сразу же придумываются что подарить мч на др, планы на завтра и т.д. А сна нет 😣

Мне не помогает, я иду и делаю 😁

Когда я начинаю думать о работе, то сон снимает как рукой

А я говорю себе что если не усну-встану мыть посуду. Засыпаю сразу!

На самом деле, не самая лучшая идея. Вы сами создаете в себе условный рефлекс и в дальнейшем вы автоматически будете терять работоспособность и иметь тягу уснуть приступая к делам той сферы, в которой работаете сейчас.

В школьные годы мне очень помогало уснуть чтение учебника по химии😂 Семь минут чтения и здоровый сон без пробуждения, в течение восьми часов, гарантирован.😂

А у меня наоборот! Всё из-за детей, хочешь-не хочешь, а вставать надо. Потом организм к этому привык, и если не спать, так хоть дело делай.

У меня такие мысли наоборот покоя не дают, даже мысль закрыть дверь на застёжку не даст заснуть пока я не пойду и не закрою её

А как же бредовые идеи в 3 часа ночи?! 😄

Точно!!)))Мой давний метод"самоусыпления")))Што лень с человеком делает...)))

Если не могу заснуть, то произношу свои мысли вслух, быстро устаю от этой болтовни и засыпаю

А я прежставляю,что вот мой малыш уже просыпается. Надо памперс переодеть. И все

Точно подмечено, организм всячески сопротивляется работе!

😂😂😂 Автор, вы не одиноки в этом! На меня ещё действует здравая мысль, что в 2 часа ночи я точно не смогу вернуть флэшку, которую забыла отдать!

Тоже этим приёмом пользуюсь. Если лежу в кровати, и сон не идёт, начинаю перебирать в голове отложенные «на потом» дела и прикидывать, за какое бы сейчас взяться. Быстро засыпаю сладким сном 😄