Комментарии

Не порть свой организм,кушай!

Делюсь опытом: скинула 50 кг за 2 года, постепенно (с 60 размера на 44 и держусь в этом весе уже год) Пейте много воды (минимум 2-2,5 литра в день) и слушайте свой организм, иногда он просто хочет пить 😊 И еще, исключите из рациона картофель и мучное... 😋

Не для мужиков способ - губы красить 😂

Пиз.......ц, одна на диете руки после туалета не моет, что бы не жрать грязными руками, другая использует дорогую помаду.

На диете нужно есть овощи и фрукты, а не голодать.

Меня бы это не остановило)))

😂😂👏👏👏👏

Вредно ничего не есть😕очень вредно

Всемирный голод.. Када нихера не делаешь всегда есть хочется

Мне бы и это не помешало пожрать :(

Изнурить себя голодом куда хуже, ежели чем есть и как там говорят -"толстеть". Для этого есть здоровая пища и какие-то упражнения . Бабы как придумают себе какую-то херню и сидят в нее свято верят.

Вы только портите свое здоровье. Ешьте по немногу, часто, исключите жирную пищу и сахар. Контролируйте количество белков, жиров и углеводов, и можно будет не париться из-за помады)

Вы, наверное, удивитесь, но для того, чтобы похудеть, нужно наоборот есть. При этом есть достаточно много, но здоровую пищу.

Жадность побеждает голод! Это уровень!))))

Автор, придумайте что-нибудь и для меня, я не крашу губ((

Не ем после 6.. Только после 12..

Хаха) худею же! И бегаю и на фитнес хожу! Я маленькая и по этому легко набираю вес

Ахахаххах

Это вполне логично

Красава , тож так делаю , лови пятюню ✋

Жри только гречку- отличный результат👍

Ну кому как,зависит от желания)Лень родилась впереди меня по ходу)

Мне это не помогает)))

Всем в спорт зал!!! :)

А не проще просто заняться бегом,и помимо просто подтянутого тела получите массу положительных эмоций,ну и жрать можно больше))

Мне на печень очень давить,утром не кушаю,а под вечер,как ураган сметаю все что есть,спорт это не мое,ленивая я попа.От регулярного секса не плохо сбрасываешь😂

Как это знакомо)))а еще пью кофе чтобы аппетита не было и жую жевачку,если хочу сладкого)))Уже минус 6 кг.После родов худею)))Уже почти как до беременности.

Ну у меня рост 164,я когда 55 весила,ну Дюймовочка,а теперь выгляжу,как жирный крот

Одно радует сиськи больше стали😂

Весила летом 55 нажрала килограммов 6-7,стыдно,но ем все равно;(