Комментарии

Поэтому ваши диеты никогда не будут работать: из крайности в крайность. Или овощи, или пельмени с маслом. Погуглить нормальные способы похудения не судьба?

2018 год, а люди до сих пор думают, что чтобы похудеть «надо только овощи кушать» 😑

Ёж, наверное, охуел больше всех, ест спокойно свои пельмени, а тут заявляется левая баба, пытается взять его пельмени, да ещё приэтом утверждает, что это её пельмени. Бедный ёжик встретил женщину на диете во сне😥😥😥

Большой ТАЗ пельменей,в растопленном МАСЛЕ.Бля у меня глаза жиром заплыли.

Я не думаю, что автор так глупа/необразована, что не знает о дефиците калорий, КБЖУ, ПП и прочей хероборе 😄 (и нуждается в советах по этой теме 😝) Ну надо было ей по какой-то причине жрать одни овощи неделю (может, хотела прям срочно пару кило скинуть... и влезть в новое бандажное платье 🤣 ну ок, чо )) В общем, я поржала, предоставив этого суку-ежа 😂

"Еж во сне может символизировать какую-то грозящую вам опасность..." берегитесь пельменей, автор, it's a trap 🦔

На самом деле, тема диеты, ну очень щепетильная 🙂 при росте 171 вешу 64 кг, вроде все хорошо... Но! Живот такой, будто на 4 месяце беременности... Постоянно втягиваю, покупаю утягивающие белье, мучаюсь ужасно! Летом, так вообще беда. И нет бы, есть меньше, спортом заняться, сама же все понимаю... Но никакой силы воли! Так и продолжаю сама себе жаловаться и ничего не предпринимать 😥

И ежу понятно, что диета у вас неправильная. Сбалансированное питание и правильные физические нагрузки наше все💪🏼

Лучше в kfc за острыми крылышками и холодным пивком . Ммм красота 🤪

Ну наешьтесь вы своих овощей, а потом съешьте 2-3 вкусных пельмени в удовольствие, чтоб порадовать себя. А потом погуляйте пару часиков, чтоб калории потратить и все. Что за бред придумали вообще?

Господи, как надоело читать и слышать, как люди морят себя голодом и называют это диетой! Автор, не надо отказывать себе в пельмешках, мясе, картошке и прочем. Просто жри меньше, и двигайся больше! Первую неделю будет сложно, но надо чтоб сжался желудок. Просто готовь мало, и не покупай продукты. А захочется лишний раз пожрать - стакан воды/кефира и кусок хлеба в помощь. Я жру шоколад и кексики, и всё равно худею, потому что просто стала мало жрать.

Ну вот какие-то ежи управляют нашими диетами

Ой дурные человеки. Какая диета ? Организму надо всё, углеводы, белки, клетчатка иии жиры, да да жиры. Только всё это потреблять надо Умеренно. И будет вам счастье.

Не знаю, кто как, а я стала есть давненько уже по принципу «когда хочется». Захотелось — полтарелки съела, подождала, если чувство голода улеглось, значит наелась, если нет, доедаю. Ем два-три раза в день, счастлива. Насколько я знаю, это вроде интуитивное питание, но могу ошибаться. Зачем ограничивать себя, если ты все равно сорвёшься... только нервы на ветер. Проще есть все, но понемногу, и не переедать.

О госсподи... Когда люди поймут, что НЕЛЬЗЯ сидеть на диетах? Любая диета кончается, а это значит-здрассте обжиралово и еще бОльший вес. Питайтесь правильно, и будет Вам счастье. И занимайтесь спортом. ДВИГАЙТЕСЬ! Тогда и пельмешки можно будет и даже тортики. Не надо просто злоупотреблять.

Эх!! Когда скинула за два года 29 килограмм и жру все подряд, пельмешки, чипсы, калорийное мороженое, а вес не прибавляется(((( у меня только один вопрос, как вернуть сиськи?))))

Я, как человек, похудевший на 25 кг, могу смело сказать-и на диете пельмешки можно кушать, и голодной не быть, питаться разумно, вкусно и сытно. Питаясь одними овощами (какими ещё овощами, вот вопрос), автор не получает необходимую норму бжу, а это чревато проблемами со здоровьем. И срывами, конечно

Вспомнилась соседка, которая жаря картошку поливая салат из капусты майонезом, спросила у меня поможет ли ей похудеть жидкий каштан, который она заказала в интернете 🤣

Однажды сидела на диете около двух лет (для здоровья), всё это время мне снился шашлык, и когда наконец я его поела, отвыкший организм выкинул его обратно, блевала далеко. Так, что лучше уж быть пухленькой или медленно худеющей богиней, чем сидеть на строгой диете

" ему можно, а мне не можно"... милота

И да, строгие диеты практически не работают по той причине, что добившись какого-никакого результата, многие начинают есть как раньше, а то и вовсе пускаются «во все тяжкие». Потерянные килограммы не только возвращаются, но и приводят с собой парочку друзей. И обмен веществ неоднозначно реагирует на резкое уменьшение рациона. Единственным правильным выходом я считаю переход на ПП, с разнообразным, но здоровым рационом. В среднем можно потерять до 5 кг, просто отказавшись от сахара и соли, вес будет уходить не так быстро, но стабильно. Плюс изменение пищевых привычек, вам уже не будет хотеться газировки, чипсов, шоколада... поверьте бывшей пухляшке)

Насчёт диет Всегда искала диеты типо : « диета шрундельтик -7 кг за неделю!!» И не продерживалась больше 3 дней Думала , может все дело в силе воли? Когда наконец решила взять себя в руки и сидеть только на пп, поняла , что , черт возьми, это лучшее , что могло случиться со мной! Да, процесс долгий ! Но какое удовольствие я получаю , когда понимаю, что этот вес не вернётся , если я продолжу в том же духе Хотя раньше я презирала (глупо, но так и есть) разговоры о том, что только пп+спорт🤷🏻‍♀️

Сейчас полно приложений для подсчёта калорий, очень удобно. Единственное, что все таки лучше не игнорировать, это кухонные весы. Стоят недорого, но пользы принесут много. И все! Можете есть все, что угодно, только так, чтобы в дневную норму укладывалось. Попробуйте хотя бы ради интереса пару дней позаписывать в такое приложение то, что обычно едите, офигеете от количества и калорийности. Стимулирует знатно.

Лучше домашние пельмешки😋 чем магазинные, неизвестно с чем

Так вкусно написали, аж пельмешков захотелось. (Вегетарианец со стажем)

Я вот сижу на диете из-за гастрита, и как же я завидую таким вот людям, которые могут плюнуть на диету и пойти сожрать сочных прекрасных масляных пельменей. Ибо в моих отношениях это скорее диета плюнет на меня, а желудок возьмет биту и добьет. Я уже на небе вижу созвездие жирного борща и огромного куска черного хлеба с маслом и кучей чеснока. Пойду порыдаю над супом-пюре из картошки :(

Уважаемый автор и все худеющие! Нет ничего страшного в том, чтобы ненадолго «сойти с дистанции» и поесть любимых пельменей или других вредных вкусняшек. Это называется «читмилл», и с ним действительно проще переносить «тяготы и лишения» диеты.

Аня. 100кг.

Диета не должны быть голодной. Лучше пп и спорт

Из-за какого-то гребаного ежа вся диета коту под хвост)))